How to Win Big at Slots


The computer program that controls the spinning reels in a slot machine is nothing more than a simple program that thinks of thousands of numbers per second and stops on one of them. The outcome of a slot game is predetermined by the RNG before the reels stop spinning, but that doesn’t mean that the slot machine is cheating. Every spin is a separate event. In the end, the random number generator is in control of the outcome, and a larger number of symbols means more chances of winning.

Slot machines that have many paylines often have multiple winners. A machine with twenty paylines costs $1, and you may win on all of them, making the net payout fifty cents. Even though the machine shows you as a net winner, you might lose 50 cents in the process. However, you won’t know this until you play the machine for several hours, which will significantly increase your chances of winning. A progressive jackpot will not allow you to hit the jackpot on the minimum bet, and you’ll want to play as much as you can afford to lose.

A slot’s hit frequency reflects how often the machine lands on winning combinations. A 6% hit frequency, for example, means that the machine is likely to land on a winning combination 6% of the time. The payback percentage, meanwhile, refers to the average payout percentage, and is often ninety to ninety percent. By defining the paylines and the jackpot, you can create the most winning combinations. But what about the rest of the features?

Slot machines were first installed as a diversion for the casual gamer, but their popularity has grown substantially. Since slot machines don’t require any gambling knowledge, anyone can play them for very little money. Today, slot machines account for 60 percent of all gaming profits in the United States. In addition, there are many strategies that you can use to increase your chances of winning. So what are you waiting for? Try them out and find out how to win big!

The best strategy for playing slots is to control what you can. Although each spin of a slot machine is totally random, you can set limits on your wins and losses, and choose a slot that has a higher Return to Player (RTP) than the others. Slots with a higher RTP are more likely to pay off, and most have an RTP of ninety percent or even higher. If you are playing with a fixed budget, you’ll probably be better off picking a low-RTP slot.

Progressive slots are another popular way to win money. They have multiple features, such as prize wheels, and a large number of paylines. They also often offer bonus rounds and mini-game modes. To activate these modes, you need to match a matching bonus symbol. The more scatter symbols you collect, the longer your free-spins mode will be. Progressive slots also have jackpots, which can make your winnings much higher than they would be without the bonus rounds.

The Basics of Poker


The poker game is played around an oval or circular table. In the game, the initial dealer must choose a card from the shuffled deck. The player with the highest card is deemed to be the initial dealer. Players in the pot must put chips equal to the previous player’s total contribution to the pot. The dealer advances the game steps by step until a winner is established. In a nutshell, poker is a card game based on chance and psychology.

To begin a game of poker, players place forced bets known as ante and blind bets. The dealer will then shuffle and cut the deck, and deal the cards to each player one by one. These cards are dealt face up or face down, depending on the variation of poker being played. Players may also develop poker hands between rounds. Whether a hand is strong enough to win the game depends on how high it ranks.

When playing poker, a player must understand the rules of the game and the different betting structures. Most poker games have a betting structure that is set by the rules of the game. A player can either raise or bet a fixed amount, depending on how many chips are available in the pot. A fixed-limit game is the most popular poker format. As the game progresses, players typically bet more money. However, some games are more progressive than others.

There are two types of luck in poker. While some players have been lucky, others have been unlucky. While the luck element of poker decreases with the number of hands played, the risk of losing money remains. As a result, the expected value of the next poker session becomes a normal bell curve. While players cannot control the cards dealt to them, they can observe general tendencies that may help them make good decisions. A poker player who is capable of reading an opponent is a better player than someone who does not have an adequate understanding of how to read the cards he holds.

After a player has made a flop bet, he or she may raise. A player who raises will match the amount of the previous bet. After three or four raises, the stake becomes too large. As a result, a player will be forced to fold or raise their stake in order to continue playing. This strategy is often called the straddle in poker. A player can raise an amount up to eight chips.

The highest-ranked hand is called a straight. A straight hand is a five-card hand made up of five cards of the same rank. When both players’ hands have five cards of the same suit, the high-card hand wins. If no hand qualifies, the second pair is the winner. Lastly, a high-card hand wins if no one else has a pair. It is also called a flush.

How to Attract High-Rollers to Your Casino


To attract high-rollers, casinos must appeal to their emotions. The appeal to emotions is one of the most powerful motivators for people to gamble. While casinos are not perfect, they do have a number of important marketing tools to attract these customers. Listed below are some ways casinos can use emotional appeal to attract customers. Listed below are some of the most effective ways to market to high-rollers. Achieve loyalty among high rollers by offering freebies and discounts.

A good casino will have plenty of comps for its top players. The casino rewards these high rollers by giving them comps based on their stakes and length of stay. Players who spend more than average often win more than a million dollars. Many of these players are known to be the high rollers in the casino, and they enjoy personal attention and comps worth thousands of dollars. However, it is important to remember that the rules in the casinos favor high rollers.

Casino gambling was introduced in Atlantic City in 1978. In the 1980s, casinos started appearing on American Indian reservations. These reservations are not subject to state antigambling laws. Other American states amended their laws to allow casinos on their reservations. Some states only permitted casinos on riverboats. Puerto Rico and many South American countries have casinos. Despite the widespread societal and economic benefits of casino gambling, there is also a high risk of crime. Fortunately, casinos have many security measures to protect patrons and employees. A basic security camera is usually all that is needed to prevent thefts.

In the 21st century, casinos have become one of the most lucrative businesses in the world. The house edge of different casino games is slightly different, so you can increase your chances of winning by adjusting the percentage you bet. In France, the advantage is less than one percent, while in America, the advantage is much higher. Whether you play in a casino or on a poker table, you must understand the odds in order to get the most out of your money.

Casino security starts on the floor, where employees monitor patrons and games. Dealers watch the game and make sure everyone is playing fairly. They may also spot any suspicious patrons. Table managers and pit bosses also watch table games closely for betting patterns. And, of course, there is always someone higher up to watch over them. This makes it much easier to identify suspicious behavior. While the casino floor may look busy, there are still many ways to keep patrons safe.

One of the best ways to find a good casino is to explore online reviews. You can find reviews about the different types of casinos on the internet and in magazines. The key is to find a reputable casino in your area and do your homework before visiting one. You will be glad you did. There are numerous casinos that accept players from around the world. It will make the experience even more enjoyable. However, you must be careful not to get carried away by the advertisements. The reviews should be unbiased, so you can make a well-informed decision.

The Definition of a Slot


What is the purpose of a slot? A slot was never designed for just one purpose. Over time, it has evolved to be a super powerhouse. Here are three examples. The first one is a grammatical function: to fit a morpheme sequence. It can also be an interior opening in a copy desk occupied by the chief copy editor. A slot also refers to an authorized space in an airport or air-traffic authority.

Another use of the word slot is in the coal mining industry. The word slot is a part of coal mining. It is also used in a variety of contexts, including door fastenings, bolts, and windows. Slotted timber is often used to hold together larger pieces of timber. It is also commonly used to track deer. This is the definition of slot. However, the word slot is a verb, not an adjective.

The term “slot” refers to an area in the offensive zone between the faceoff circles. This area can refer to two places on the rink: the low slot, where the puck is aimed directly at the goaltender, and the high slot, the center of the ice where the wingers are positioned. The goaltender’s job is to defend this area while the offensive player hovers above it to create scoring opportunities.

The word “slot” is derived from the late 14c. meaning “hollow.” The meaning of slot is uncertain, but its roots are attributed to Old French esclot and Old Norse slod. The word first appeared in print in the 1520s, while its definition as “slot machine” dates from 1888. The definition of a slot machine is often ambiguous, but it is a common expression for young people.

The term “slot” refers to an opening in a computer. Often, a computer’s slot will accept expansion boards or add-on boards that enhance its capabilities. In contrast, a computer’s slot may refer to a disk drive bay. These are typically found on the back or front of the computer. The expansion slots of desktop computers are the same as the ones of laptops and notebooks. If you are unsure which type of slot your computer has, look at the motherboard’s definition for more information.

Another term for “slot” is the virtual CPU that executes a query. In BigQuery, a single query can consume multiple slots, and the number of available slots is determined by how complex the query is. A query may require multiple slots, so BigQuery automatically adjusts its slots to match the demand for a specific amount of compute power. If there are too many requests for a given slot, a query can be paused until more slots become available.

The Basics of Poker


In poker, a player places his or her money in the pot voluntarily and only when they feel confident that the odds are in their favor. Since the outcome of poker is heavily dependent on chance, players often choose their actions based on psychology, probability, and game theory. Here’s an example of what happens when a player has a pair of kings. When he or she has these cards, they will check or call. When the dealer is wrong and a caller is right, the pot will be divided amongst all players.

Poker is a cruel tease, which often leads to big hands and all-in situations. It’s easy to get trapped in the big pot when you’ve got a good hand, only to find out that your opponent has an even bigger hand than you do. In that case, you’ll be left stunned and wondering how someone could have sneaked up behind you. While this may seem like a perfectly reasonable situation, it’s also the worst thing to happen.

Before the cards are dealt, players place money on the table called the blinds. These blinds are usually in the form of chips and rotate from player to player after every deal. Players must use the correct terminology and bet the correct amount of money. Listed below are some commonly used terms in poker:

There are many variations of the game. Some games use only two cards of the same suit, while others add jokers. The cards are ranked in descending order, with Aces high, low, and Aces low. Typically, players play five cards per hand. Some games include Wild Cards. Wild cards may come from any suit, but can’t be higher than the first pair in a poker hand. The highest pair wins, or high card, wins. In a tie, the highest card of the pair breaks the tie.

There are other hand rankings in poker, depending on the suit. A royal flush, for example, is a hand of five cards of the same suit. A royal flush, however, can only be beaten by a royal flush of the same suit. Another hand in poker is a straight flush, which is a five-card set made up of 5 cards of the same suit. Similarly, a two-pair consists of two cards of the same rank, followed by three of a kind.

As with any game, there are visible tells. In poker, players sit one way when they have a monster hand, lean back while they’re bluffing, and eat Oreos in a certain manner. A savvy poker player can pick up on these subtle tells and use them to their advantage. For more information, check out the Books of Tells and Navarro’s Read’m and Reap.

In a standard game of poker, players deal cards to each other in a circular fashion. Each player must bet the same amount of chips as his or her opponent, but he or she can raise his or her bet. The final betting round is called the showdown, when the hands of the players are revealed and the winning hand is declared the winner. So, the next time you’re playing poker, make sure to follow these rules.

How to Find the Best Online Casinos


Casinos offer a wide variety of games and entertainment for clients. Originally, these places were public halls for dancing and music, but later evolved into gambling establishments. The first casino in Monte-Carlo, Monaco, opened in 1863 and has long been a major source of income for the principality. Many casinos now include shopping malls and restaurants to add to the overall appeal of the casino. Here, clients can gamble for fun, win real money, and have fun while they do it.

The Nevada Gaming Control Board, which regulates casinos, divides Clark County into seven market regions. Casinos outside the Las Vegas area have grown in popularity as a result of Native American gaming. The casinos are also known to take safety measures, implementing measures that help protect patrons from theft and cheating. Security cameras are one basic measure. But casinos must be vigilant when dealing with shady behavior. Even if a person doesn’t break the law, he could still become a victim of fraud, theft, or a scam.

Fortunately, loyalty bonuses are part of many modern online casinos. These are a reward for being a loyal player. These comps can take the form of free spins or awards or even paid vacations. Casinos also offer regular competitions in which winners can win prizes, such as free rooms or free buffets. Many players use these comps to make more frequent visits to their favorite casinos. The more comps you earn, the more valuable your casino membership becomes.

Professional gamblers employing card counting tactics should avoid playing before 5 PM on weekdays and after 5:00 PM on weekends. Although card counting during games of blackjack is not illegal, casinos have been known to stop serving people suspected of card-counting. A casino with few players will not be as likely to detect card-counters as it is if there are fewer people. This gives card counters more time to play without getting noticed. And if you are not careful, it may cost you in the long run.

Games offered by casinos vary, but most will include a variety of slot machines, dice games, and video poker. In addition to the standard table games, there are games categorized by software company and by game type. Some casinos offer arcades or have a separate section for scratch card and bingo games. If you’re looking for a casino with a wide variety of games, consider joining an online casino with multiple software providers. That way, you’ll have a greater variety of games to play.

The legalization of gambling in the United States has come about gradually, from the early 1700s to today. Gambling was illegal throughout the nation until the late 1970s, when Atlantic City, New Jersey, and the state of Nevada legalized gambling. Since then, other states were eager to capitalize on the popularity of casino gambling. Between 1989 and 1996, nine states legalized commercial casino gambling. And the trend continues. As the casino industry has grown and become more widespread, the legalization of gambling is a key factor in driving economic growth.

What is a Slot?

The term slot is often used to describe a person. The word means “slave of technology” and can be applied to both a boy and a girl. This term refers to those who are addicted to technology and can’t live without their gadgets. Although this word is more commonly used for boys, it is also used for girls. A boy can be a SLOT or a girl can be a SLOT. In a slot, something is placed inside a lock, computer, or other slot.


A slot is a hole or narrow opening where an airplane can insert a coin. These slots allow for a specific number of flights to operate at a given time. A typical example of this is a phone book that allows users to call another phone number by entering their credit card number. A slot is also a useful tool for managing air traffic at an airport. It helps keep multiple flights from causing repeated delays. To use a slot, a person must first be signed up to the airline that is accepting that particular flight.

The slot is the connection between a computer processor and the motherboard. It was invented by the Intel Corporation to make it easier for people to upgrade their computer’s processor. The first slot was introduced in 1997. In 1999, AMD and Intel released Slot A, which is not compatible with Slot 1 and Slot B. In 2000, Intel and AMD released Slot 2, which is a larger slot used for Pentium II processors. Most new desktop computers do not have slots, but instead use sockets.

The slot is a hole or opening that enables an aircraft to take off or land at a specified airport. It is an important management tool for busy airports. A single aircraft can use several slots, which causes repeated delays. By using a slot, multiple planes can utilize the same airspace. If you have a business meeting at 2 pm, you can set a time for the meeting to happen at the same time. For a party, you can assign a specific date for the event, and the event can be moved to another location if necessary.

A slot is a hole or opening in a computer. A slot is a hole or opening where coins can be put. In a computer, a slot is also called a bay. Typically, a computer will have a slot. One slot is used for the motherboard. The other slot is for the expansion of the processor. The second is for the RAM. This is the place where a laptop uses the expansion board.

In a hockey game, the slot is an area between the two faceoff circles. A slot is a small, open space in the middle of a rink. A high-quality shot can beat a goalie’s goal and win a game. There are some things you can do in a slot in a hockey rink to improve your chances of scoring. Once again, a slot in the middle of the ice is a great place to put a puck.

The Basics of Poker

In a game of poker, a player must decide how much he wants to bet. There are several betting intervals in the game. When each player raises their bet, they are considered to be an “active player”. However, if the player is not sure of his next move, he should not raise his bet. Then, he should check his hand and call if he has a pair of kings.


The first-to-act position is the most basic position and usually sits immediately to the left of the big blind. If the player raises, the next player must raise. The other two positions are the last three places in the table. As such, if a player raises their bet more, then he is considered to be “over-bet”. This means that the player must fold his bet if he loses the hand.

The game of poker has a seedy history. The word “poke” was originally used by pickpockets and card hustlers who cheated unsuspecting opponents. To confuse the unsuspecting players, the word was given an “r.” Even though the game is played for money, it has some element of cheating, and it’s always better to bet cautiously. This makes the game more exciting.

Before the game begins, players may be required to contribute a small amount to the pot. This is called an ante. The first player to bet is called a “bet.” The next player to bet is said to call. The player who bets more is said to “raise.” The last player to check is called a “check.” In a check, no bet is allowed. The betting interval is over when the final raise is made or if all players have checked their cards.

Many types of poker are played using chips. If the game has more than seven players, it should be supplied with chips. For example, a white chip is the lowest-valued chip. A red chip is worth five whites, and a blue chip is worth two, four, or five reds. A player purchases poker chips by buying in. Generally, a player must buy in for the same amount of chips as his or her opponent.

There are three betting intervals in a game of poker. The first one occurs when all players have equaled their bets and are in a position to bet more money. The second interval occurs when all players have dropped their cards and the winning hand is revealed in the “showdown”. The highest-valued hand wins the pot. A player with a high-value card is a high-value hand. In a low-value hand, the player must have a low-value hand.

The first step in a game of poker is to determine the pot size. If a player has a high-value card, he or she is called the false opener. The other two are called the blinds. The blinds are the best place to bet on a hand if it is not the strongest one. If it is not a good hand, a player’s cards are dealt according to the rules of the game.

How to Have a Fun and Exciting Casino Experience

The casino is a place where you can spend endless hours and make a lot of money. The games are always fresh and exciting, and you can try out your luck at roulette. Moreover, you can play several games at the same time. You will never feel bored in a casino, and you will never have a boring moment. There are hundreds and thousands of casino games available online. In fact, you can try your hand at all of them.


The casino is the most popular place for gambling in the United States. In 2008, more than half of Americans went to the casino, and 24% had graduated from college or at least had some college credits. More than half had never attended college. Compared to the national average, this shows that the average level of education in the United States is lower than that of the casino. However, there is no need to be embarrassed. Taking a trip to a casino can be a fun and exciting experience.

Casinos have become increasingly sophisticated. Video cameras and computers are routinely used to monitor the game play. Chip tracking, which involves betting chips with built-in microcircuitry, allows the casino to keep track of wagers minute-by-minute. The roulette wheel is also monitored for statistical deviations to ensure fair play. The payout is the percentage of the winnings returned to the players. And while the casino may charge a higher percentage for winnings, the average casino player is still much lower than the national average.

The casino has many ways to keep its customers safe. One way is to provide complimentary items or comps to encourage customers. Another method of security is to use surveillance cameras. Some casinos have catwalks above the floor of the casino. This lets the surveillance personnel view the casino floor from above. Nevertheless, there are other ways to protect yourself from thieves. When you’re unsure about your personal safety, you can always ask for help from a professional.

In case you’re a high roller, you should know that the casino is prone to crime. Therefore, you must be extremely careful when choosing the best time to visit the casino. Usually, casinos are open only on weekends and holidays, so you should choose a time when they are the most crowded. This will ensure you won’t be caught in the middle of a crime. When planning your visit, it’s best to select a day when there’s the least amount of traffic.

For a casino to operate profitably, it has to have good odds. The casino’s house edge is the percentage of the total wagers that a player wins. It also pays out a certain percentage of the winnings. This makes it very easy for a casino to run a profitable business. The higher the house edge, the better. It also ensures the security of its customers. This is why the best time to visit a casino is during the evening or at night.

What Is a Slot?


If you’re a fan of slots, the slot is the ideal location. A slot represents the highest probability for a player to score without a deflection. The goal post is low and the shot can be taken with accuracy. In addition, a low slot allows a player to use their wrists, which is an advantage for shooting. Small wingers are often favored for the role of the slot, as defenders tend to lay big hits when they’re in this position.

Slot is a verb, both transitive and intransitive. Putting something into a slot, such as a lock, is the verb form of slot. The noun forms a noun. The adjective is a noun and can be used interchangeably with the noun, slot. This is the preferred usage for the word. The simplest form is’slot’, which can mean ‘to put something in’.

The word slot has different meanings. Its grammatical function varies based on the context. The definition of a slot is a place where morphemes are fitted. It can refer to a job opening, assignment, or interior opening in a copy desk. In a newspaper, a slot is occupied by the chief copy editor. A casino also has a “slot” that is authorized by the air-traffic authority.

A slot has many meanings in English. The most common is “slave of technology.” A SLOT is a technology addict who can’t live without a smartphone or some other electronic gadget. If you’re one of these people, chances are you’ve been a SLOT too. There’s a lot of urban teens who fit the description. But, regardless of whether you’re a guy or a girl, you have a chance of finding one that suits you.

A slot is a grammatical term that refers to an opening or assignment. In the newspaper, it refers to a copy desk. The chief copy editor occupying a slot is called a SLOT. It’s the same in a car. The airline’s slot authorizes the pilot to land in the slots, while the air-traffic authority authorizes a slot. You can even find a SLOT on the street.

Besides its grammatical function, the slot has many other meanings. It can be a job opening, an assignment or a location. It’s a copy desk in which the chief copy editor occupies an interior space. It’s an airport or a gate. A flight needs to be a slot to take off. These two roles are called slots. The slots in an aircraft are used for airplanes. It’s also an airport in which a pilot can land.

Various slots are used to connect the computer’s processor to the motherboard. A computer can have multiple slots. The one that fits a motherboard’s CPU is known as a processor. In a modern desktop, it’s called a socket. The same goes for RAM. A computer’s memory is a connector, and a slot is a part of it. This is where a card is plugged into a PC.

The Best Way to Play Poker


Poker is a game of skill, where chance plays a minor role. It’s about ranges and knowing when to bluff. It’s also a game of analysis of other players and the cards they hold. So what is the best way to play poker? Let’s take a look. First, you must determine the amount of money you can afford to lose and how much you’re willing to risk. Once you know these two things, you can decide what to do next.

For instance, you’ll almost always need poker chips to play. If you’re playing with seven or more people, make sure you have enough of them. You’ll also need to provide your players with a set number of chips. The lowest value chip is white. The other cards are red, blue, and black. Players “buy in” to the game by buying chips in the same denomination. For example, a white chip is worth five cents.

Regardless of the number of players, you should provide them with chips. Most people play with poker chips, but the size of the chips does not matter. The white chip is the lowest value, while a red chip is worth two, four, or five reds. Each player “buys in” to a game by purchasing a chip. You can start a game with as little as one chip. If there are more than seven players, you can provide more chips.

There are many different variants of poker. Most of them have betting structures that determine the rules for betting and raising. There are three major types of betting structures. Fixed limit, pot limit, and ante structure. The fixed limit is a standard game with a fixed amount for each player. You can raise your bets three times before the end of the betting round. And then there’s the ante. In most variants, there are no limits, so you can raise or fold whenever you like.

Forced bets are another common variation. There are three types of forced bets in poker: ante, blinds, and bring-ins. Depending on how many players are involved, these bets must be the same amount. You must pay attention to these bets to avoid cheating. If you are not aware of these rules, you should check out other poker variations. There is a lot of information on the internet that can help you choose the best way to play poker.

Almost all games of poker involve poker chips. For games with seven or more players, you should supply the chips. The white chip is the lowest-value chip. The red chip is worth ten or twenty or even thirty whites. If you’re playing against other players, you need to use only white chips. If you’re playing against a computer, you can also play with real-life money. Just make sure you have a lot of money to spare because it might be worth it.

Red at the Casino – Is it Really As Good As it Sounds?

Casinos are notorious for their lack of clocks. While they might be a fire hazard, casinos are notorious for using garish colors on the walls and floor to create a cheering and stimulating effect. They also frequently use red, a color that’s supposed to cause people to lose track of time. But is red really as good as it sounds? It’s a question that’s worth considering. Here are three reasons why.


1. It’s safer than you think. Most casinos have security cameras and other means of surveillance. These can be a good way to protect yourself. They aren’t always reliable, though. The best way to protect yourself is to spend a little extra money before heading out. This way, you’ll get the most bang for your buck. If you’re not careful, you can bet that someone else will snoop around your hotel or make unwanted calls.

2. It’s not safe. It’s dangerous. Many people think that going to a casino is a great way to get drunk. Despite this, you shouldn’t risk it. Most of them don’t care about safety. It’s better to play at a casino when it’s empty than when it’s crowded. And if you do have to pay for a drink at the casino, it’s usually best to avoid the late nights and weekends.

3. It’s not secure. If you’re playing for money, you can’t trust everyone. So choose the time when the casinos are least crowded. You’ll need to play in a quiet corner or a more popular time during the week or weekend. That’s not recommended for those who have a high tolerance for risk. A high-limit table is a great place to play, but it can be a real risk.

5. It’s safe. Most casinos have security measures. If you’re concerned about safety, you should choose a time when the casino is the most crowded. However, you shouldn’t be surprised to find that it’s safe in other areas as well. In some cities, there are even police stations that check the security of a casino. If you’re not sure about the security, be sure to check the local regulations. If it’s not safe, you’ll have to leave it.

You’ll have to know how to play smart. You’ll need to understand the rules and regulations regarding gambling. In addition to gambling, you should also be aware of how much alcohol you’re allowed to consume. The more you drink, the more likely you’ll be able to drink. You’ll also be surrounded by people in a casino. It’s a safe place to socialize. This is where the fun happens!

Security is essential. The casino’s security is not only important to protect the patrons from potential crimes, it’s also a way to encourage them to gamble. It’s important to make sure that all the people who work in the casino are properly checked, and that no one is underage. You must also check for scams and cheating, and it’s very important to have the right kind of identification. This is why you must know how to protect yourself and your belongings.

What is a Slot?

A slot machine is a machine that plays a game of chance for the customer. It is also known as a poker or fruit machine. It can be played with coins or with real money. Regardless of the name, the main idea behind the machine is to provide the customer with an exciting way to win money. Whether you like playing the slots or not, you can always enjoy a great night at the casino. Here are some reasons to play slot machines!


A slot is an authorization to land or take off at a specific airport. This means that it can be used to accommodate any sequence of morphemes in a sentence. A slot is also used as a job title or assignment. A copy desk with an interior slot is called a “slot”. A chief copy editor occupies this position. A slot is also used by airports, as they allow for multiple flights to fly in and out of an airport simultaneously.

The term slot describes a position in a newspaper. In the field of journalism, a slot is a copy desk interior opening. The editor in chief occupied the slot in the Gazette. A flight authorization for the slots is authorized by the air-traffic authority. The term’slot’ has a long history of use in the sports world. The definition is as diverse as the people who fill them. However, in the context of sports, a slot refers to a position in a football field.

A slot is a grammatical term that indicates authorization for an airplane to land or take off at a certain airport. It is a tool used to manage air traffic at airports. A plane in a slot prevents the repeated delays caused by several different flights in a single location. It is useful for controlling air traffic in busy urban areas. It is a great way to get the latest technology. You can even choose a slot that fits the style of your personality!

In sports, a slot is a rectangular area that extends from the blue line to the goal. It is the fourth position of a flying display in an ice hockey rink. Its origin is related to the verb sleutana and the German Schloss. A person in a slot is considered to be an urban teenager. A person in a slot is considered an “emergency”. So, how do you spot a plane in a parking lot?

A slot is a grammatical term that describes a person who is obsessed with electronic gadgets. A slot is a phrase that is often used to describe the characteristics of a person in a particular field. For example, a person who has a lot of social media friends is a SLOT. They can also be described as being a technology addict, but they may not realize it. This is a good thing in the long run, because it helps to avoid the loneliness and isolation that is caused by a lack of human contact.

3 Pantai Untuk Berkemah di Banyuwangi Yang Keren Abis

3 Pantai Untuk Berkemah di Banyuwangi Yang Keren Abis

Berkemah saat ini sepertinya sudah menjadi hobi banyak orang yang suka jalan-jalan. Selain bisa menikmati keindahan alam dari pagi sampai malam, berkemah juga memberikan pengalaman dan mempererat persahabatan. Jika berkemah di gunung atau bukit sudah terasa membosankan, kamu bisa coba berkemah di pantai.

Di Banyuwangi, ada beberapa pantai yang sering di jadikan spot untuk berkemah. Selain bisa menikmati keindahan matahari terbit dan terbenam, berenang, snorkeling, sampai memancing menjadi kegiatan yang asik lho.

Mau tau di mana saja tempatnya? Berikut ini 3 pantai untuk berkemah di Banyuwangi yang keren abis. Bisa bikin liburan makin seru pastinya.

1. Pantai Teluk Hijau

Pantai ini kerap kali di sebut surga tersembunyi yang ada di Banyuwangi. Karena, untuk mencapai pantai ini harus melewati jalan yang cukup menantang. Meski begitu, lanskap pantai yang menawan di pantai ini akan membayar semua rasa lelah kamu setibanya di sini.

Air lautnya yang biru kehijauan, batu karang yang unik, pasir pantai yang hangat, pepohonan rimbun, sampai air terjun bisa kamu jumpai di sini.

2. Pantai Wedi Ireng

Pantai yang berada di Sumberagung, Pesanggaran, Banyuwangi ini memang terkenal dengan air lautnya yang sangat jernih. Di tempat ini juga tersedia peralatan camping yang dapat kamu sewa.

Di sini juga terdapat tempat penyewaan alat snorkeling. Saat berkemah di pantai ini, kamu juga bisa berkeliling pulau menggunakan jasa wisata keliling pulau yang di sediakan.

3. Pulau Tabuhan

Pantai yang di miliki Pulau Tabuhan adalah pantai terbaik untuk berkemah. Untuk mencapai Pulau Tabuhan, kamu harus menggunakan kapal dengan tarif Rp 450.000 per 10 orang.

Pasir pantai yang lembut dan bersih sangat cocok untuk mendirikan tenda. Menikmati keindahan sunset yang memesona, serta merasakan kesegaran angin pantai.

Pulau ini juga menjadi spot yang asik untuk snorkeling, karena ombaknya tidak begitu kuat dan tenang. Bermalam di tempat ini juga aman dari ancaman hewan hewan liar.

6 Daftar Hutan Pinus Di Pulau Jawa Yang Paling Populer

6 Daftar Hutan Pinus Di Pulau Jawa Yang Paling Populer

Pulau Jawa bukan hanya terkenal dengan gunung dan pantainya saja yang bisa menjadi destinasi wisata. Hutan pinus juga bisa kamu jadikan destinasi wisata kamu saat berada di Pulau Jawa, sebab hutan pinus yang ada di sana masih terjaga dan sangat asri.

Biasanya, tempat-tempat tersebut memiliki beberapa spot foto yang menarik untuk kamu coba. Mau tau di mana saja tempatnya? Berikut ini ada beberapa destinasi wisata hutan pinus di Pulau Jawa yang wajib kamu datangi untuk liburan.

1. Hutan Pinus Kayon, Semarang

Hutan pinus satu ini letaknya ada di Gunung Merbabu dan masuk dalam Kawasan Taman Nasional. Di sini terdapat banyak pohon pinus yang memiliki gardu pandang yang sangat indah.

2. Hutan Pinus Mangunan, Yogyakarta

Tempat ini memiliki luas yang mencapai 500 hektare yang di penuhi pepohonan pinus. Sebelum tempat ini hijau seperti sekarang, dahulunya tempat ini hanyalah lahan tandus yang gersang.

3. Hutan Pinus Nongko Ijo, Madiun

Nama hutan satu ini terinspirasi dari tanaman nangka hijau yang saat ini sudah sangat sulit untuk di temui. Meski begitu, hutan pinus ini masih sangat terjaga dan indah.

4. Pine Forest Camp, Bandung

Buat kamu yang hobi kemping di hutan dan sedang berada di Bandung. Pine Forest Camp adalah destinasi yang wajib kamu kunjungi. Sebab, hutan ini menyediakan area untuk berkemah yang pastinya seru banget dan sayang untuk di lewatkan.

5. Hutan Pinus Grafika Cikole, Bandung

Ketika kamu hendak ke hutan pinus ini, barang bawaan yang wajib kamu bawa adalah jaket yang tebal karena suhu di hutan ini sangat dingin. Fasilitas yang bisa kamu nikmati saat ada di sini cukup banyak, seperti permainan outbound, ATV, serta tersedia restoran.

6. Hutan Pinus Semeru, Malang

Hutan ini pastinya tidak asing lagi di telinga para pendaki. Di tempat ini kamu bisa menikmati keindahan sekeliling hutan pinus sambil bersantai di hammock yang tersedia di sini.

Nah, itulah beberapa hutan pinus yang masih asri di Pulau Jawa. Kamu harus masukkan beberapa nama tempat di atas dalam catatan liburan kamu, karena sangat sayang jika di lewatkan.

Manfaat Ubi Jalar Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Ubi Jalar Bagi Penderita Diabetes

Bagi kebanyakan orang yang memiliki diabetes, memilih makanan mungkin bisa menjadi hal yang sangat sulit. Mereka harus bisa membatasi makan gula, cokelat, permen, roti, yang intinya mereka harus mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan menggantinya dengan sumber karbohidrat yang sehat.

Sumber karbohidrat sehat yang bisa di konsumsi penderita diabetes ialah ubi jalar. Ubi jalar merupakan sumber karbohidrat yang paling mudah di jumpai dan di olah menjadi berbagai makanan lezat. Tak hanya itu, ubi jalar juga menyimpan banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk dengan diabetes. Penasaran? Berikut ini beberapa manfaatnya.

1. Mencegah Kanker

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang dapat memicu kanker. Tapi, beta-karoten yang larut dalam lemak dan di ubah menjadi vitamin A bisa menjadi perlindungan utama untuk melawan beberapa jenis kanker.

Beta-karoten bekerja sebagai antioksidan, yang bisa mencegah proses oksidasi yang bisa memicu pertumbuhan kanker, seperti yang tertulis dalam laman Cancer Prevention.

Senyawa satu ini banyak di jumpai dalam buah dan sayuran, dan ubi jalar merupakan sumber karotenoid terbanyak.

2. Melancarkan Pencernaan

Ubi jalar memiliki serat tinggi, yang baik untuk kesehatan pencernaan serta bisa mengendalikan kadar gula dalam darah. Serat merupakan jenis karbohidrat, seperti gula dan pati. Meski begitu, tubuh tidak akan mencerna serat seperti mencerna karbohidrat olahan yang di ubah menjadi gula. Tubuh akan mencerna serat dengan cara yang berbeda.

Serat larut yang ada dalam ubi jalar bisa memperlambat proses metabolisme tubuh. Hal ini akan membuat karbohidrat yang kamu konsumsi di ubah menjadi gula lebih lambat dalam pencernaan, sehingga resiko lonjakan gula darah bisa di cegah.

3. Melawan Peradangan

Individu yang memiliki diabetes cenderung lebih mudah terserang penyakit jantung karena tingginya peradangan dalam tubuh orang tersebut. Kondisi ini akan semakin parah jika orang tersebut mengkonsumsi lemak tidak sehat secara berlebihan, yang bisa memicu kenaikan resistansi insulin dengan meningkatkan peradangan kronis.

Untuk mencegah peradangan kronis, mengkonsumsi ubi jalar adalah salah satu cara terbaik yang bisa kamu lakukan. Sebab, kandungan kolin yang ada di dalamnya mampu menurunkan peradangan kronis.

Beberapa Minuman Bagus Diminum Sehabis Kamu Olahraga!

Pada saat berolahraga, tubuh yang mengeluarkan banyak sekali gula, tenanga dan elektrolit. Dalam hal ini yang akan membuat kami harus untuk yang mengembalikan dengan kondisi tubuh yang seperti biasa untuk bisa yang melakukan pada aktivitas normal dengan sangat baik. Dan anda istirahat merupakan cara yang tepat dan yang membutuhkan waktu yang sangat lama, maka mengonsumsi minuman yang bisa untuk menjadi sebuah pilihan alternatifnya.

TIdak hanya sekedar asal minum saja, sesudah olaharaga tubuh yang membutuhkan minuman yang sangat baik untuk kesehatan, bahkan ada efek pegal. Air putih ini yang sudah menjadi hal yang pada umum diketahui dan tidak bisa digantikan yang karena dari air putih sendiri yang dapat memberi sebuah cairan netral yang ada didalam tubuh. Untuk yang menangani tubuh dengan yang secara baik.

Inilah Beberapa Minuman Baik Diminum Sehabis Olahraga

Minuman Susu Cokelat
Dalam jurnal yang dikatakan bahwa susu cokelat yang memberikan dampak positif pada pemulihan tubuh yang sesudah melakukan olahraga intes atau aerobik. Susu cokelat ini yang mengandung protein dan juga karbohidrat tinggi, maka sangat banyak sekali yang percaya ini juga bisa yang mengganti nutrisi yang telah hilang. Namun adanya susu yang tidak memberikan sebuah perbedaan yang besar antara air putih. Sampai susu cokelat yang bisa anda minum sebagai dari sumber karbohidrat sesudah berolaraga, bukan yang menggantikan cairan yang didalam tubuh.

Jika kamu yang tidak suka dengan susu, coba kami konsumsi yogurt yang bisa menjadi penggantinya. mengonsumsi yoghurt yang setelah anda olahraga anda bisa untuk mengisi perut anda yang kosong ini dengan tubuh yang sangat begitu lelah.

Untuk memilih yoghurt plain untuk natural tanpa ada rasa yang lebih baik. Pada saat anda yang melakukan olahraga cardio, manfaat dari yoghurt yang mulai berperan menguatkan otot dan memberikan energi baru. Dengan adanya kandungan pada protein yang didalmnya, buah juga bisa anda konsumsi bersamaan untuk yang menerima khasiat yang lebih.

Jus Jeruk
Untuk meminum jus jeruk yang berkontribusi yang diatas hidrasi tubuh yang sama dengan air putih dan juga minuman pada isotonik. Bukan jus buatan yang seperti jus jeruk, sirup dan yang dimaksuda yang disini adalah jeruk asli yang dibuat menjadi minuman. Gula yang ada didalamnya cukup untuk yang mengandung karbohidrat dan potasium, serta vitamin C yang memiliki antioksidan yang kuat.

Minuman teh hijau ataupun teh hitam, dari keduanya yang dapat membuat tubuh memecah lemak yang menjadi energi . teh hijau sendiri yang mampu untuk bisa menguatkan otot dan menghilangkan kelelahan dengan sangat cepat. Dan jangan mengonsumsi yang sudah dikemas ya, lebih baik anda pilih teh tanpa gula karena tidak sehat untuk pernecanaan, seerta yang menghalangi proses pada pembakaran lemak.

Salah satu pria yang akui menerima banyak sekali manfaat dari yang mengonsumsi teh setelah anda olahraga intens yang dari studi yang telah dilakukan. teh yang tidak memberikan antioksidan dan menghindari tubuh dan yang akan mengalami DOMS dan yang biasa anda ketahu dengan kondisi nyeri otot yang dikeesokan harinya setelah anda berolahraga.

Beberapa Risiko Diet Mengandalkan Dari Jus Untuk Detoks Ini

Detoksifikasi atau juga detoks dengan konsumsi jus, atau yang dikenal sebagai juice cleanse, ini merupakan diet detoks yang telah melibatkan sayuran dan buah. Dan untuk jangka wkatu biasanya 1 sampai 3 hari. Para pendukungnya juga percaya bahwa minum jus yang membajiri tubuh engan nutrisi pada penyembuhan sekaligus membuang semua racun dan limbah pada tubuh.

Cara ini juga yang telah dianggap yang dapat mendukung pada proses detoksifikasi secara alami dalam tubuh yang membersihkan sejumlah makanan dari kafein, gula, makanan olahan dan zat lain yang dapat bisa menguras energi. Namun dalam penelitian yang telah mendukung klaim ini yang masih kurang dan juga berat badan yang akan hilang dengan selama pembersihan jus yang kemungkinan akan diperoleh secara kembali setelah dari pola makan anda yang normal kembali.

Namun yang perlu anda ketahui adalah risiko dari diet dengan yang mengandalkan jus untuk detoks ini untuk kesehatan kamu. apalagi jika sampai yang dilakukan dengan jangka waktu yang cukup panjang.

Inilah Beberapa Risiko Jika Diet Mengandalkan Jus Detoks

Dapat Kekurangan Protein
Diet dengan yang mengandalkan jus pada umumnya tidak mengonsumsi protein sama sekali atau sangat membatasinya. Padahal, kita semua butuh pasokan protein yang cukup untuk setiap hari dapat membangun sel-sel kekebalan tubuh yang sehat dan merengenerasi otot setelah anda berolahraga.

Untuk buah buahan dan juga sayuran yang hanya memiliki sedikit protein. Namun ada beberapa paket jus dari kemasan mugkin menyertakan minuman susu kacang, seperti kacang almon atau mete. sebagai salah satu minuman harian, yang menawarkan ada sedikit lemak dan protein. Untuk melakukan diet detoks dengan jus yang selama 3 hari mungkin tidak ada berbahaya untuk orang sehat. Namun anda jangan kaget kalau nantinya dari seseorang yang menjadi mudah sakit karena dari asupan protein yang sangat rendah loh.

Risiko Untuk Mengalami Infeksi Bakteri
Bila yang mengonsumsi jus yang tidak dipasteurisasi dan jus yang beleum untuk melewati proses dari menghilangkan bakteri, maka ini yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit. Ini yang terutama telah berlaku untuk orang dengan penyakit kronis, Memiliki sistem imun dengan lemak, anak dibawah umur dan lansia.

Jika anda yang membuat sendiri jus yang dirumah, pastikan untuk yang membersihkannya dengan benar sebelum anda yang mengolahnya ya. Simpan sisa jus ini kedalam wadah yang tertutup dan minum dalam kurun waktu sekitar 24 jam.

Risiko Kadar Gula Darah Semakin Rendah
Juice Cleanse ini bukan sebuah ide yang baik bagi orang diabetes yang lagi minum obat untuk yang akan meregulasi pada aktivitas insulinnya, Untuk minum yang terlalu yang banyak minum jus dapat yang menyebabkan dari kadar gula darah yang tidak akan stabil.

Diet pakai cara minum jus rendah kalori ini mungkin dapat yang menyebabkan dari kadar gla darah rendah. yang dimana dapt berbahaya untuk orang dengan yang diabetes dan juga hipoglikemia. Gejala kadar gula darah rendah yang meliputi pingsan, gemetar, sakit kepala. lapar dan kelemahan.

Beberapa Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Kecantikannya

Untuk minyak kelapa atau coconut oil ini yang termasuk dari salah satu jenis minyak yang pada umum digunakan untuk yang memasak. Tak hanya itu saja, minyak kelapa ini juga bisa yang diandalkan untuk yang merwat kesehatan dan juga kecantikan lho.

Bila anda yang telah tertarik untuk yang menggunakan minyak kelapa pada kecantikan, sebaiknya anda yang
harus pilih minyak kelapa yang murni atau birgin coconut oil karena telah adanya kandungan lebih baik daripada minyak kelapa biasa. Ini ada beberapa kandungan yang seperti antioksidan, beragam asam lemak, tyang dapat yang membantu untuk mengatasi pada inflamasi serta yang meningkatkan produksi kolagen.

Terus Bagaimana Cara Untuk Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Kecantikan

Minyak Kelapa Dapat Merwat Bibir
Dalam kandungan pelembap pada minyak kelapa bisa yang membuat bibir yang menjadi lebih lembap dan bisa membantu untuk yang mengatasi bibir pecah-pecah. Dan untuk bisa mendapatkan manfaat ini, minyak kelapa ini dapat bisa langsung diaplikasikan yang ke bibir seperti ketika anda yang menggunakan lip balm.

Dan selain dari itum untuk pengguna yang dimalam hari, minyak kelapa bisa dipadukan bersama madu. Caranya adalah dengan cara yang mencampurkan minyak kelapa atau madu yang sebanyak satu banding dengan satu. dan kemudian anda aduk dan juga aplikasikan yang ke bibir sebelum tidur. Cara ini bisa membuat bibir tanpa lebih merah alami yang keesokan harinya.

Minyak Kelapa Dapat Mencegah Inflmasi Saat Cukuran
Untuk minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pengganti krim pencukur loh. Dengan harga yang lebih murah, minyak kelapa bisa membantu untuk dalam menghidrasi kulit serta yang mengurangi risiko inflamasi akibat yang mencukur.

Cara untuk yang mengaplikasikan sama seperti yang menggunakan krim cukur, yaitu cukup yang dioleskan saja pada bagian tubuh dan hendak dicukur, baik itu pada kaki, tangan, maupun dibagian wajah yang terdapat pada rambut-rambut halus. dan kemudian cukup seperti biasa.

Minyak Kelapa Dapat Menghaluskan Kulit Kasar Dan Kering
Jika kulit kasar dan kering biasanya yang sering dialami itu di area tangan dan kaki. Untuk bisa mengatasinya anda yang bisa menggunakan minyak kelapa yang sebagai scrub dengan mengikuti langkah-langkahnya.

– Siapkan dulu minyak kelapa dan komponen alami bertekstur kasar yang sangat cocok dengan jenis kulit seperti ampas gula atau kopi.
– Aplikasikan pada kulit yang kasar secara merata, lalu gosok dengan lembut sekitar 15-20 menit.
– Bilas dengan air bersih lalu keringkan.
– Campurkan dengan masing-masing bahan sedikit demi sedikit sampai mencapai konsisten yang pas.
– Setelah itu gunakan losion untuk dapat menjaga kulit agar kulit anda tetap halus dan lembap.

Untuk cara ini juga bisa dilakukan untuk bisa mengangkat sel kulit mati pada di permukaan wajah. Namun anda perlu ingat ya bahwa area wajah ada memiliki kulit yang sensitif, jadi hindari menggosok terlalu kasar dan tidak lebih dari 15 detik.

Dampak Buruk Makan Terlalu Cepat Bagi Kesehatan

Dampak Buruk Makan Terlalu Cepat Bagi Kesehatan

Setiap individu memiliki waktu makan yang berbeda  untuk menghabiskan makanan mereka. Ada yang memilih untuk menghabiskan makanannya dengan perlahan, ada pula orang yang tergesa-gesa untuk menghabiskan makanannya. Menghabiskan makan dengan cepat memang memiliki banyak faktor mulai dari terburu-buru akibat waktu yang mepet atau karena sudah menjadi kebiasaan.

Jika kamu adalah salah satu dari mereka yang memilih untuk menghabiskan makanan dengan cepat, ada baiknya kamu segera hentikan kebiasaan buruk ini. Pada dasarnya, mengkonsumsi makanan dengan cepat memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini ada beberapa penjelasannya kenapa makan cepat tidak baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak ulasan di bawah.

1. Tersedak

Hal paling umum yang terjadi jika kita makan terlalu cepat adalah tersedak. Ini bisa terjadi karena makanan yang masuk dalam kerongkongan atau tenggorokan belum di hancurkan secara sempurna dalam mulut. Mungkin masalah ini sudah umum terjadi dan bisa di alami siapa saja, bahkan pada orang-orang yang makan secara perlahan meski kecil kemungkinannya. Tapi, masalah ini tidak bisa kita anggap sepele juga lho.

Sebab, makanan yang tersangkut bisa menghambat sistem pernapasan yang mengalirkan udara ke paru-paru sehingga kamu akan kesulitan untuk bernapas.

2. Mengganggu sistem pencernaan

Di kutip dari laman kesehatan, rata-rata seseorang menggigit makanan dalam mulut adalah 32 gigitan agar makanan bisa di lumat dengan sempurna yang kemudian di salurkan melalui tenggorokan menuju sistem pencernaan dalam perut. Bila kamu makan dengan cepat, bisa di pastikan makanan yang kamu konsumsi tidak akan bisa di lumat secara sempurna dalam mulut yang akan membuat sistem pencernaan dalam perut bekerja lebih keras untuk mengolah makanan yang kamu konsumsi.

Pencernaan yang di paksa bekerja dengan keras, lama kelamaan akan mengalami masalah seperti penyerapan nutrisi dari makanan yang tidak sempurna.

3. Obesitas

Masalah kesehatan lainnya yang bisa kamu alami akibat makan terlalu cepat adalah obesitas. Ini bisa terjadi karena saat kamu makan dengan cepat akan membuat kamu makan secara brutal atau tidak terkontrol. Konsumsi makanan berlebih akan menyebabkan kenaikan berat badan secara signifikan dan resiko terkena obesitas jauh lebih besar ketimbang mereka yang makan secara normal.

Nah, itulah 3 dampak buruk yang akan kamu rasakan jika makan terlalu cepat. Ada baiknya kamu menyisihkan waktu sejenak untuk makan dengan perlahan agar tidak menyebabkan masalah kesehatan seperti di atas tadi.

Ini 5 Cara Mudah Tingkatkan Kualitas Sperma

Ini 5 Cara Mudah Tingkatkan Kualitas Sperma

Memiliki sperma dengan kualitas yang baik tentu saja menjadi salah satu keinginan para pria. Sebab, kualitas sperma adalah faktor terpenting dalam keberhasilan memiliki keturunan dan bisa juga menjadi indikator kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Orang-orang yang ahli di bidang ini menyebutkan jika kesuburan pria mengalami penurunan dalam beberapa dekade. Sebagai perbandingannya, 1 dari 8 pasangan mengalami kesulitan untuk bisa hamil dan penyebab kegagalan tersebut cenderung berasal dari pria.

Pola hidup yang buruk menjadi faktor utama menurunnya kualitas sperma. Untuk meningkatkan dan memperbaiki kualitas sperma, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan.

1. Hindari terjadinya dehidrasi

Supaya jumlah sperma yang di produksi dalam testis meningkat, kamu harus menjaga asupan cairan tubuh kamu dengan baik dan hindari terjadinya dehidrasi karena asupan air adalah hal terpenting dalam metabolisme tubuh. Cukupi kebutuhan cairan tubuh kamu dengan minum air putih atau jenis minuman sehat lainnya seperti jus buah atau sayuran. Cukupi setidaknya 2 sampai 3 liter cairan tubuh setiap harinya sesuai yang di sarankan.

2. Hindari panas berlebih di area testis

Suhu tinggi di area testis memiliki pengaruh yang buruk untuk kesehatan sperma. Maka dari itu, menjaga suhu di area testis agar tetap sejuk sangat penting bagi pria agar bisa menjaga kualitas sperma tetap baik. Kamu bisa coba mengurangi kegiatan seperti mandi air hangat, sauna, spa, dan hindari meletakkan gadget di saku celana.

3. Olahraga yang cukup

Olahraga berlebih dan tidak berolahraga akan mengurangi jumlah sperma yang di produksi oleh tubuh. Melakukan olahraga yang cukup atau tidak berlebihan akan jauh lebih baik untuk menjaga kualitas sperma, contohnya seperti berjalan santai dan berenang sekitar 20 menit sebanyak 3 kali dalam satu minggu karena olahraga seperti ini tidak akan mempengaruhi produksi sperma.

4. Penuhi asupan vitamin C

Menurut beberapa penelitian, vitamin C dapat membantu meningkatkan kesuburan pria, terutama pria yang perokok aktif. lebih dari 15 persen pria mengalami kemandulan akibat penggumpalan sperma yang di sebabkan kekurangan vitamin C.

5. Kurangi konsumsi makanan berbasis kedelai

Dr. Jore Chavarro menyebutkan jika pria yang mengkonsumsi makanan berbasis kedelai lebih banyak memiliki jumlah sperma lebih rendah dari pria lainnya yang tidak. Ini bisa terjadi karena kedelai memiliki kandungan fitoestrogen yang mirip dengan hormon estrogen pada manusia.

3 Jenis Makanan Berlemak Yang Baik Untuk Di konsumsi

3 Jenis Makanan Berlemak Yang Baik Untuk Di konsumsi

Lemak yang terkandung dalam setiap makanan memiliki jenis yang berbeda-beda, ada yang dapat menunjang kesehatan ada pula yang bisa memperburuk kesehatan tubuh. Jenis lemak sehat yang baik untuk kesehatan tubuh di antaranya seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda.

Sedangkan lemak yang sebaiknya di hindari untuk terhindar dari resiko penyakit adalah jenis lemak jenuh dan lemak trans, sebab kedua lemak ini sudah terbukti dapat membahayakan kesehatan tubuh jika di konsumsi terlalu sering. Masalah yang bisa muncul akibat konsumsi kedua lemak ini ialah resiko terkena kolesterol serta penyakit jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Nah, supaya kamu bisa menjaga kesehatan tubuh kamu dengan baik. Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa jenis makanan yang mengandung lemak baik yang bagus untuk kesehatan.

1. Cokelat hitam

Cokelat hitam memiliki kandungan nutrisi seperti kalium dan kalsium serta berbagai nutrisi penting lainnya. Selain itu, cokelat jenis ini juga menyediakan lemak sehat yang baik untuk kamu konsumsi. Di kutip dari sebuah laporan yang tertulis dalam jurnal Chemistry Central, bubuk kakao memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang jauh lebih banyak ketimbang bubuk blueberry.

Penelitian lainnya juga membuktikan bahwa konsumsi cokelat hitam dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

2. Buah alpukat

Buah alpukat sering di sebut sebagai buah super atau superfood, karena kaya akan nutrisi penting yang di butuhkan oleh tubuh. Alpukat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh bernama asam oleat, senyawa yang di percaya baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sebuah penelitian mengungkapkan jika asam oleat yang terdapat dalam buah alpukat berfungsi sebagai anti-inflamasi dan memiliki peranan penting dalam melawan sel kanker.

3. Ikan berlemak

Ikan berlemak memiliki kandungan asam lemak tak jenuh serta omega-3 yang memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan otak dan jantung. Sebuah asosiasi kesehatan asal Amerika bahkan menyebutkan jika seorang individu di sarankan untuk mengkonsumsi minimal dua porsi ikan berlemak dalam satu minggu. Kamu bisa mengkonsumsi ikan berlemak seperti tuna, sarden, ikan haring, ikan salmon, ikan trout, hingga ikan kembung yang paling mudah di temui.

Nah, itulah 3 makanan yang mengandung lemak baik yang dapat menunjang kesehatan tubuhmu.

Direkomendasikan Oleh Para Ahli, Ini Dua Minyak Nabati Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Direkomendasikan Oleh Para Ahli, Ini Dua Minyak Nabati Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Bila kebanyakan orang mengatakan jika lemak itu tidak baik untuk kesehatan tubuh, maka anggapan seperti itu tidak lah benar karena pada dasarnya tubuh seseorang tetap membutuhkan asupan lemak. Manfaat yang bisa di berikan lemak dalam tubuh seperti melindungi organ dalam, membantu pertumbuhan sel, dan membantu penyerapan nutrisi, seperti yang tertulis dalam catatan American Heart Association.

Tubuh seseorang tetap harus membutuhkan lemak untuk membantu penyerapan beberapa nutrisi penting yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K, serta beta karoten. Lemak juga mempengaruhi rasa kenyang saat selesai makan, karena lemak akan di proses berbarengan dengan protein dalam tubuh.

Meski tubuh membutuhkan lemak, pemilihan lemak yang masuk dalam tubuh juga harus di perhatikan. Misalnya memilih minyak yang akan di gunakan saat mengolah makanan. Nah, untuk menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi lemak yang sehat. Berikut ini ada dua jenis minyak nabati terbaik yang bisa kamu andalkan.

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa bisa menjadi padat jika di tempatkan pada suhu ruangan tertentu, sebab minyak kelapa 90 persennya merupakan lemak jenuh.

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Nutrition Reviews, disebutkan jika minyak satu ini dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Namun penelitian lain malah menunjukkan hasil sebaliknya, bahwa minyak ini bisa meningkatkan kolesterol jahat, di kutip dari laman Circulation.

Penggunaan minyak kelapa dalam mengolah makanan mungkin bukan yang terbaik, tapi selama penggunaan minyak ini di ambang batas wajar tetap saja lebih baik ketimbang minyak goreng lainnya.

2. Minyak zaitun

Penggunaan minyak zaitun dalam diet mediterania cukup sering, yang di mana minyak ini mengandung banyak asam lemak tak jenuh tunggal serta antioksidan yang melimpah. Menurut sebuah studi yang terbit pada tahun 2014, menyebutkan bahwa kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dari minyak zaitun bisa membantu menurunkan resiko terkena penyakit stroke dan kardiovaskular.

Pilihan terbaik untuk memperoleh lemak adalah minyak zaitun yang di proses tanpa ada campuran bahan kimia lain, seperti Extra Virgin Olive Oil. Minyak zaitun satu ini merupakan minyak zaitun dengan kualitas terbaik.

Kandungan lemak tak jenuh dalam minyak zaitun ini di ketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga penggunaan minyak ini sangat baik dalam mendukung kesehatan jantung.

Nah, itulah dua jenis minyak nabati yang bisa kamu gunakan dalam menunjang kesehatan tubuhmu.


Alasan Wajib Bermain Togel Melalui Bandar Supertogel

Togel adalah permainan judi yang sudah sangat lama dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Bahkan sebelum hadirnya permainan togel online, Permainan judi menebak angka ini sudah sangat digemari oleh semua orang. Bukan tanpa alasan, Dimana dengan bermain taruhan judi togel, Para pemain bisa meraih kemenangan besar yang sangat menguntungkan. Terlebih modal untuk bermain togel tergolong paling terjangkau jika dibandingkan dengan permainan judi lain yang ada saat ini.

Nah, Diera digital seperti saat ini, Bermain judi togel online tentu lebih aman dan efisien. Namun tentu saja para bettor harus mencari sebuah bandar togel online terpercaya yang sudah terbukti kualitasnya seperti supertogel untuk dijadikan tempat bermain. Yang mana supertogel dikenal sebagai bandar togel online yang sangat memperhatikan keamanan, kenyamanan dan keuntungan para membernya. Untuk itu, Berikut ini kami akan mengulas beberapa alasan mengapa togelmania wajib bermain togel melalui bandar supertogel.

Bandar Togel Online Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia Saat Ini

Supertogel merupakan salah satu bandar togel online resmi di Indonesia yang sudah mendapatkan sertifikat dari pemerintah. Yang mana supertogel juga sudah terbukti selalu membayar berapapun kemenangan yang berhasil didapatkan oleh para membernya. Tentunya dengan keamanan bermain yang sudah terjamin seperti ini, Memberikan kenyamanan bermain kepada para bettor. Sehingga togelmania tidak perlu lagi merasa khawatir akan uang yang anda gunakan untuk memasang taruhan.

Selain itu, Semua jenis permainan hingga pasaran togel online yang disediakan oleh supertogel juga adalah resmi. Togelmania tidak akan bisa menemukan sebuah pasaran togel abal-abal ketika bergabung menjadi member supertogel. Bukan tanpa alasan, Hal ini dilakukan oleh supertogel untuk menjaga keamanan member dari berbagai tindakan kecurangan yang seringkali dilakukan oleh para bandar nakal. Sehingga tidak mengherankan jika supertogel selalu didapuk oleh para pecinta judi togel online di Indonesia sebagai bandar togel online terpercaya dan terbaik di Indonesia saat ini.

Pasaran Togel Online Terlengkap Dengan Diskon Dan Hadiah Terbesar

Sebagai bandar togel online resmi di Indonesia, Sudah pasti semua jenis pasaran togel online terbaik bisa bettor mainkan melalui supertogel. Yang mana togelmania tidak hanya bisa memasang taruhan pada pasaran togel hongkong dan togel singapore saja. Melainkan juga bisa memasang taruhan pada pasaran togel terbaik seperti togel sydney, togel australia, togel macau, togel japan, togel seoul, togel australia, togel newzealand, dan togel bulleyes.

Selain menyediakan pasaran togel online terlengkap, Supertogel turut menawarkan diskon dan hadiah togel terbesar yang bisa didapatkan oleh semua member. Ya, Dengan minimal deposit hanya Rp 10 ribu saja anda juga bisa mendapatkan diskon 4d:66%, 3d:59%, 2d:29% dan hadiah togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70 yang pastinya sangat menguntungkan para togelers ketika bermain.

 Deposit Dan Withdraw Paling Mudah Dan Cepat

Supertogel sangat memprioritaskan keamanan dan kenyamanan bermain kepada semua membernya. Hal ini terlihat jelas dengan layanan transaksi deposit dan withdraw paling mudah dan cepat di bandar supertogel. Dimana bettor bisa melakukan deposit melalui berbagai layanan. Mulai dari penggunaan layanan transfer bank hingga e-wallet seperti gopay, dana, ovo dan pulsa telkomsel bisa anda gunakan untuk dijadikan sebagai sarana bertransaksi.

Menariknya lagi setiap transaksi yang dilakukan oleh bettor baik itu deposit maupun withdraw akan diproseskan dalam waktu yang sangat singkat. Yaitu hanya dalam waktu kurang dari 1 menit transaksi anda pasti telah diproseskan. Tentunya kemudahan bertransaksi seperti ini sangat dibutuhkan oleh para bettor. Mengingat terkadang para pemain baru bisa melakukan transaksi di waktu-waktu tertentu. Sehingga dengan layanan deposit dan withdraw paling mudah dan cepat ini tidak akan menghambat taruhan yang ingin dipasang.

Manfaat Luar Biasa Kopi Jamur Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Luar Biasa Kopi Jamur Bagi Kesehatan Tubuh

Coklat, susu, dan kacang-kacangan adalah tiga jenis makanan yang paling sering digunakan dalam campuran kopi. Cita rasa yang muncul dari kombinasi makanan dan kopi ini tidak perlu diragukan lagi kenikmatannya. Tapi, apakah kamu pernah mendengar minuman kopi yang di kombinasi kan dengan jamur?

Kopi jamur merupakan minuman yang paling banyak di konsumsi masyarakat Finlandia. Untuk membuat kopi jamur, kopi yang sudah di seduh biasanya akan dicampurkan dengan ekstrak atau pun bubuk jamur. Jenis-jenis jamur yang bisa di pakai contohnya jamur reishi, chaga, lion’s mane, dan cordyceps.

Meski kopi jamur masih sedikit peminatnya, manfaat kesehatan yang di berikan kopi ini tidak boleh di anggap remeh. Sebab, jamur yang di pakai untuk meracik minuman ini adalah jenis-jenis jamur yang sering di gunakan dalam pengobatan tradisional.

Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dari konsumsi kopi jamur.

1. Meningkatkan kesehatan otak

Menurut sebuah penelitian, jamur memiliki kemampuan untuk meningkatkan pertumbuhan neuron serta meningkatkan fungsi kerja neurotransmiter, senyawa yang bertanggung jawab memberikan sinyal di setiap sistem saraf.

Maka dari itu, konsumsi jamur akan sangat baik untuk menjaga kesehatan otak.

2. Menguatkan imun tubuh

Campuran jamur dalam kopi memiliki manfaat yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Misalnya kemampuan jamur yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini bisa terjadi karena jamur memiliki kandungan vitamin D yang sangat melimpah.

Vitamin D yang tercukupi dalam tubuh akan sangat berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh. Zat ini memiliki sifat anti-inflamasi dan bisa meningkatkan fungsi kerja sel-sel imun untuk membasmi sel-sel penyakit yang ada dalam tubuh.

3. Menurunkan resiko kanker

Ternyata jamur juga bisa menurunkan resiko penyakit kanker lho. Di kutip dari laman kesehatan harian, kamu bisa memperoleh khasiat tersebut dari berbagai jenis jamur yang kerap kali dijadikan campuran dalam kopi, mulai dari jamur chaga, lion’s mane, reishi, turkey’s tail, dan cordyceps.

Menurut beberapa studi ilmiah mengenai manfaat jamur, jamur bukan hanya mencegah penyakit kanker, namun bisa juga membantu mengurangi efek samping yang timbul dari pengobatan kanker itu sendiri. Contohnya saja rasa mual dan tidak nyaman di perut yang sering terjadi saat menjalani kemoterapi.

Nah, itu lah 3 manfaat luar biasa kopi jamur bagi kesehatan tubuh.

Beberapa Penyebab Berat Badan Tetap Naik Namun Sudah Berpuasa

Lebaran hampir tiba dan ibadah puasa akan segara usai. Banyak yang memanfaatkan momen ini untuk bisa menurunkan berat badan. namun di penghujung pada di bulan ramadan, setelah yang dicek timbangan dari berat badan anda ini malah makin naik saja.

Mengapa hal ini bisa terjadi? nah mengapa berat badanmu naik walau anda sudah membatasi jadwal makan? untuk memberi sebuah wawasan lebih dalam dengan terkait fenomena yang tersebut. apa saja yang memengaruhi penambahan berat badan padahal sudah berpuasa.

Inilah Beberapa Penyebab Berat Badan Kamu Semakin Naik

Berbuka Puasa Mengonsumsi Makan-makanan Enak
Tak hanya makan makanan enak, berbuka juga yang sering menjadi sebuah momen melakukan binge eating, yaitu makanan dalam jumlah yang besar dan sulit menahan untuk makan. Inilah yang akan menjadi penyebab kelebihan kalori dalam tubuhm terlebih bila yang dikonsumsi adalah makanan tinggi kalori dan tidk dibarengan dengan aktivitas fisik.

Berdasarakan dalam sebuah penelitian jika mengonsumsi makanan sampai 3.500 kalori dalam satu hari ini dapat bisa menaikkan bobotmu sampai 0.8 kg dalam satu malam. Mungkin jika anda yang melakukannya sehari buka suatu masalah yang serisus. Namun apa yang akan terjadi bila perilaku makan berlebihan ini menjadi terus menerus.

Mengatur Jumlah Kalori Yang Masuk
anda tetap harus mengontrol asupan makanan meski saat berpuasa, bila yang tak ingin berat badan jadi naik, mulai dari jenis makanan sampai jumlah kalorinya. Selain dari itu, istirahat cukup dan rutin olahraga juga yang membantu dalam menurunkan maupun menjaga berat badan. Ini yang tak cuma penting untuk dilakukan yang di bulan ramadahn saja, tetapu juga untuk pola hidupmu sehari harinya.

Kurang Tidur Berkontribusi Kenaikan Berat Badan
Faktro terakhir yang menyumbang berat badan anda semakin ekstra yaitu kondisi kurang tidur. Kurang tidur yang akan membuat tubuh anda yang melepaskan hormon kortisol. Hormon adalah yang mengontrol suasan hati, ketakutan dan juga motivasi. KAdarnya yang terlalu tinggi akan mengiba mood anda sekaligus dan dapat mengganggu metabolisme tubuh dalam untuk memproses kalori yang telah masuk.

Dan yang disebutkan bahwa kortisol yang memiliki hubungan yang sangat erat dan rumit dengan insulin, jormon yang telah mengatur gula darah anda. Pada saa kadar kortisol naik, maka sel dalam tubuh tak lagi mampu untuk bisa mengidentifikasi dan melawan insulin, dan yang akan menyebabkan kadar gula naik. Masalah ini yang mampu untuk bisa menimbulkan berat badan yang naik serta meningkatkan risiko mengembangkan diabetes dengan tipe 2.

Situs Judi Togel Hongkong Terbaik Tahun Ini

Situs Judi Togel Hongkong Terbaik Tahun Ini

Togel hongkong adalah salah satu pasaran judi togel terkenal yang memiliki jumlah peminat sangat banyak dari seluruh dunia, termasuk dari Indonesia. Bettor umumnya memilih pasaran togel hk dibanding pasaran lain karena sejumlah keunggulan yang ditawarkannya. Salah satu contoh, misalnya, pasaran hk memiliki nominal hadiah utama yang relatif lebih banyak daripada pasaran lain. Selain itu, jumlah pemenang yang mendapat hadiah dari undian setiap harinya juga lebih banyak, yaitu ada 15 orang pemenang.

Bagi Anda yang tertarik pasang betting togel hk, pilih bandar togel hongkong terpercaya sebagai tempat untuk bermain. SatelitTogel selain mempunyai reputasi sebagai situs judi togel online terpercaya juga dikenal sebagai situs judi togel hongkong terbaik tahun ini dengan tawaran fitur, bonus, dan pelayanan berkualitas tinggi.

Mengenal Pasaran Togel Hongkong

Pasaran togel hongkong pertama kali diperkenalkan pada tahun 1975 oleh sebuah organisasi balap di Hongkong bernama Hong Kong Jockey Club (HKJC). Sejak diluncurkan, pasaran togel ini terbilang cepat mendapatkan popularitas di kalangan bettor sampai ia kemudian tersebar di berbagai negara, termasuk Indonesia. Mirip dengan pasaran togel lain, togel HK juga terdiri dari berbagai jenis taruhan seperti togel 4D, togel colok shio, colok naga, colok bebas, kembang kempis, colok jitu, dan lain sebagainya. Pasaran togel hongkong sangat populer di kalangan pemain judi dan dapat dimainkan setiap hari mengikuti jadwal buka dan tutup togel Hongkong yang ditampilkan di situs resminya

Main Judi Togel Hk Menguntungkan

Pasang taruhan togel hongkong sangat menguntungkan karena jadwal togel hk buka setiap hari mulai pukul 22.00 – 23.10 WIB. Dengan begitu, Anda jadi punya kesempatan yang lebih banyak untuk memenangkan hadiah daripada saat pasang betting di pasaran togel Singapore yang hanya buka 5 kali dalam seminggu. Selain itu, bagi Anda yang melakukan taruhan di SatelitTogel situs judi togel hongkong terbaik tahun ini, Anda bisa mendapat keuntungan menarik lainnya seperti diskon taruhan hingga 70% untuk semua jenis pasaran togel dan kesempatan menerima hadiah berlipat ganda bila menang.

SatelitTogel situs judi togel Hongkong terbaik

SatelitTogel adalah situs penyedia sarana bermain judi togel hongkong terbaik di Indonesia yang berdiri sejak tahun 2002. SatelitTogel menawarkan layanan judi togel online untuk berbagai macam pasaran secara lengkap. Bukan hanya pasaran hk, namun juga pasaran togel online lain seperti togel Singapore, togel Macau, togel Jepang, togel Sidney, dan lain sebagainya. SatelitTogel didukung oleh server tangguh yang membuatnya bisa beroperasi terus 24 jam penuh. Sebagai member, Anda bisa mengakses situs SatelitTogel dengan lancar kapan saja, baik lewat komputer, laptop, tablet, ataupun smartphone. Selain itu, kapanpun Anda merasa bosan bermain judi togel hongkong, SatelitTogel juga menyediakan layanan judi online lain yang bisa Anda mainkan seperti judi bola, judi game slot, judi poker, judi live casino, dan judi live ball.

Beberapa Kandungan Nutrisi Dari Air Kelapa Mudah Bagi Kesehatan

Air kelapa ini memang lebih banyak sekali yang ditemukan pada kelapa muda dibandingkan dengan kelapa yang tua. mengapa, dalam seiring waktu, kebanyakan dari air kelapa yang akan berubah menjadi daging kelapa yang putih. kelapa umumnya yang butuh dengan waktu- 11-12 bulan untuk yang menjadi kelapa tua. Dan Idealnya adalah air kelapa baisa ditemukan pada kelapa muda yang telah berusia 6-8 bulan.

Inilah beberapa nutrisi yang dikandungnya, tentu saja air kelapa udah ini menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan lho.

Tak kalah dari pisang, air kelapa muda yang memiliki kandungan kalium lebih dari 10X banyak dari sports drink. Dan perbandingannya adlaah air kelapa ini sebanyak ada 8 ons dengan kandungan kalium yang sebanyak pisang.

Untuk 405 miligram per cangkir, kalium pada air kelapa ini sangat mudah untuk bisa mencegah kram. terutama pada saat berolaharaga, kalium dapat bisa membantu untuk yang menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit pada dalam tubuh anda.

Karena dari air kelapa ini yang telah memiliki kalium yang tinggi dibandingkan engan natrium, ada potensi air kelapa dapat bisa menyeimbangkan pada efek negatif natrium dan juga tekanan darah. dan dengan kata lain, air kelapa ini yang dapat bisa membantu untuk yang mencegah hipertensi.

Dan layaknya dengan beberapa buah yang super, air kelapa yang muda kaya akan dari antioksidan. ini yang tentu saja yang telah berkhasiat dalam yang mencegah pada penumpukan pada radikal bebas dan bisa dapat untuk menyebabkan stres oksidatif dan penaykit kronis yang dikemudian hari. Lebih baik utnuk mencegah dari pada mengobati bukan?

Selain dari mengisi cairan, air kelapa muda yang dapat bisa menangkal stres oksidatif dan zat radikal bebas yang tertumpuk pada saat olahraga. anda yang disarankan utnuk meminum air kelapa murni, bukan kemasan ya. Ini karena kandungan antioksidan pada air kelapa kemasan lebih sedikit.

Air Kelapa
Ari kelapa ada sekitar 95 persen komposisi air kepala muda yang terdiri dari air. Selain yang dapat menjaga tubuh dari dehidrasi, akndungan air pada air kelapa muda ini juga yang menjanjikan segudang manfaat loh.

Pertama, menurut berbagai penelitian yang melibatkan hewan, air pada air kelapa ini sangat mudah dapat mencegah batu ginjal. batu ginjal muncul akibat dari pengendapan senyawa kalsium, oksalat dan senyawa lainnya menjadi krital pada urine. Air kelapa ini yang dapat mencegah kristal tersebut menempel ke ginjal dan juga saluran kemih.

Namun pada penelitian tersebut yang masih saja ada terbatas pada hewan. Dan para penelitian yang masih melakukan penelitian yang lebih lanjut terhadap pada efek air kelapa muda yang ada pada batu ginjal.

bandar togel online

Mainkan Togel Singapore & Togel Hongkong Di Maha4d

Keuntungan kemenangan permainan toto gelap bisa anda raih dan dapatkan bersama situs maha4d. Sebagai agen resmi permainan togel online di Indonesia menghadirkan beberapa jenis pasaran togel paling popular dan banyak dimainkan oleh pemain.

Sebut saja pasaran togel singapore dan togel hongkong yang sudah memiliki pemain terbanyak di dunia khusus nya di negara Indonesia.

Siap Membayar Raihan Ratusan Juta Rupiah Para Pemain

Para pemain bisa bergabung pada situs kami untuk mendapatkan kemenangan tersebut. Karena maha4d akan selalu membayar seluruh kemenangan serta perolehan keuntungan dari anda. Banyak nya situs diluar sana memang sengaja tidak membayar kemenangan dari pemain apalagi hasil peroleh kemenangan dan keuntungan dari pemain berjumlah sangat besar sekali.

Tetapi tidak dengan situs kami bilamana anda bisa mencapai keuntungan dan kemenangan ratusan juta rupiah, akan tetap kami bayar secara lunas dan tuntas.

bandar togel online

Dengan begitu akan tidak perlu khawatir dalam permasalahan bayar akan transparan karena anda memiliki suatu riwayat kemenangan bisa anda lihat disaat para bettor mendapatkan kemenangan. Dari riwayat kemenangan tersebut bisa dijadikan bukti kemenangan anda dan terhindar dari segala bentuk penipuan yang bisa anda dapatkan.

Maka dari itu dengan transparan nya seluruh bentuk riwayat kemenangan akan sangat jelas semua karena sudah terekam dari history kemenangan. Situs kami dianggap sebagai situs paling aman dan terpercaya dari segi raihan kepercayaan bisa anda dapatkan. Dalam bergabung pada situs maha4d juga sangatlah mudah sekali segala cara pendaftaran akan dipandu oleh kami.

Ketersediaan pendaftaran secara gratis juga kami sediakan untuk para pemain. Untuk seluruh pemain yang ingin melakukan sebuah proses aktivisasi user id dan akun, kami sudah menyediakan layanan customer service agar bisa memandu anda dalam pendaftaran.

Dan jika anda masih belum bisa dan belum mengerti cara melakukan daftar layanan tersebut tersedia 24 jam untuk anda untuk membantu seluruh kegiatan berhubungan dengan games dan bisa membantu para pemain untuk mendaftarkan akun user id.

Pasaran Togel Singapore & Togel Hongkong Paling Popular Di Indonesia

Togel singapore dan togel hongkong merupakan jenis pasaran paling handal di situs kami. Adanya jenis pasaran tersebut pastinya mendapatkan perhatiaan menarik untuk seluruh member. Karena seperti yang kita ketahui kedua pasaran tersebut menjadi pencarian terbesar atas nya dunia toto gelap di Indonesia.

Apalagi jenis pasaran hongkong yang katanya bisa didapatkan secara mudah dalam kemenangan nya. Karena peluang dari keuntungan persentase berhasil menang sangatlah besar hal tersebut cocok sekali untuk para pemain yang ingin mendapatkan kemenangan secara instans dan mudah.

Situs maha4d juga tersedia hadiah besar bisa anda kantongkan dan bawa pulang sebagai berikut hadiah kemenangan jenis permainan 4D, 3D dan 2D:

  • 2D = hadiah bisa anda dapatkan Rp 70.000
  • 3D = hadiah bisa anda dapatkan Rp 400.000
  • 4D = hadiah bisa anda dapatkan Rp 3.000.000

Kamu Suka Konsumsi Bawang Putih? Inilah Manfaat Kesehatan Didapatkan

Meski yang dikenal baunya yang sangat menyengat ini, tetapi bawang putih merupakan salah satu bumbu masak yang dipakai luas diberbagai berlahan dunia. tak hanya itu, bawang putihyang sudah lama diandalkan pada sebagai pengobatan alami yang bisa mendukung kesehatan dan membantu untuk yang mengatasi masalah pada kesehatan tertentu.

Bau yang sangat menyengat dari bawang putih ini berasal dari kandungan pada sulfur organik. kandungan yang ini merupakan salah satu nutrisi andalan dari bawang putih yang pada umumnya dimanfaatkan dari kesehatan tubuh. dan bila anda yang suka makan bawang putih, dan berbahagialah karena anda yang bisa mendapatkan beberapa manfaat kesehatan dari bawang putih ini.

Dapat Mengurangi Kolesterol
Bawang putih yang diketahu dapat bisa menurunkan jumlah kolesterol dengan total low-density lipopreotein (LDL) alias kolesterol jahat.

Ada beberapa penelitian yang menemukan, bagi orang-orang dengan kolesterol tinggi, suplemen dari bawang putih tampaknya yang dapat bisa mengurangi kolesterol dengan total dan /atau LDL yang sekitar ada 10-20 persen.

Membantu Membersihkan Racun Pada Tubuh
Untuk para penggunaan dosisi tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dapat bisa melindungi kerusakan organ akibat toksisitas logam berat.

Dalam sebuah studi telah yang ditemukan bahwa bawang putih ini mengurangi kadar timbal dalam darah yang sebesar 20persen. ditemukan juga pengurangan banyak tanda klinis toksisitas, termasuk pada sakit kepala dan tekanan darah.

Membantu Mencegah Kerusakan Hati
Dalam berdasarkan studi yang dilakukan, telah yang mencoba untuk mencari tahu apakah kandungan dialil disulfida, senyawa organosulfur yang diturunkan dari bawang putigh, mungkin memiliki sebuah efek perlindungan terhadap stres oksidatif yang diindkasi etanol. Dan hasil dari DADS ini mungkin membantu melindungi dari kerusakan hati akibat etanol.

Demikian inilah beberapa manfaat kesehatan bawang putih bagi kesehatan tubuh. ini ada beberapa karena manfaat lainnya masih banyak, jadi anda jangan pelit untuk menambahkan kedalam masakan anda ya. Terima Kasih!

Beberapa Cara Supaya Tidak Malas Untuk Berolahraga Untuk Kesehatanmu

Untuk semuanya yang sudah tahu manfaat jika rutin olahraga, Namun pada saat harus benar-benar yang melakukannya. Sering kali kalian yang menghabiskan banyak sekali waktu anda untuk bermalas malasan dan selalu punya alasan untuk tidak berolahraga. Padahal dengan gaya hidup yang pasif telah memiliki konsekuensi jangka panjang untuk kesehatan tersendiri.

Demi untuk yang menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh ada yang sekarang ini dan masa yang mendatang, anda yang harus untuk melawan rasa malasa dan mulai untuk rajin bergerak. Pertanyaannya, bagaimana cara untuk melawan rasa malas agar lebih rajin untuk berolahraga.

Inilah Beberapa Cara Supaya Tidak Malas Berolahraga Bagi Kesehatan

Bersama Temen Atau Kerabat Untuk Berolahraga
Jika anda yang memiliki temen saat olahraga pasti anda yang benar memberi anda sebuah dorongan untuk konsisten berolahraga ini yang tak hanya membantu dalam sebuah aspek motivasi, tetapi ini juga yang bisa mendapatkan sebuah hasil yang lebih baik lagi.

Teman yang biasanya akan mendorong anda sedikit lebih keras daripada yang biasanya anda paksakan pada diri anda sendiri. Jadi mulailah cari mitra olaraga sekarang juga supaya dapat bisa yang ingin menerapkan pola hidup sehat dan temen yang memang sebuahnya sudah gila yang berolahraga.

Biasakan Untuk Berjalan Kaki
Beraktifitas jalan, ini yang bahkan hanya ada 30 menit untuk setiap harinya, dapat bisa meningkatkan sebuah kesehatan. dan ini sangat mudah untuk bisa yang memasukkannya ke dalam jadwal harian dan yang tidak akan bisa membuat anda untuk bisa berjalan-jalan yang disetiap sore hari. Dengan begini caranya anda yang akan tetap bergerak yang meskipun tidak untuk memiliki jadwal untuk olahraga yang khusus.

Selalu Beraktivitas Diluar
Kini telah menemukan bahwa orang yang berolahraga yang diluar merasa lebih yang berenergi dan diremajakan setelah berolahraga. Pada individu yang melakukan olahraga luar rungan melaporkan berkurangnya pada depresi, frustrasi dan stres.

Jadi, jika anda yang dipusingkan dengan pekerjaanmu, tinggalkan sejanak semuanya dan perilah keluar untuk mencari suasa lain. nada yang juga bisa mengajak temen anda untuk keluar setiap akhir pekan. Cara ini yang akan membiasakan anda untuk tidak diam dirumah dan menemukan kenikmatan beraktivitas yang diluar ruangan.

Sering Bad Mood? Ini 3 Alasan Medis Yang Bisa Mendasarinya.

Sering Bad Mood? Ini 3 Alasan Medis Yang Bisa Mendasarinya.

Sesekali muncul perasaan hati yang buruk tentu saja menjadi sesuatu yang normal terjadi pada siapa saja, bahkan semua orang pasti pernah merasakan hal ini. Tapi, jika kamu mengalami kesedihan, suasana hati yang buruk, dan amarah yang sulit di kontrol setiap saat, ini tentu saja bukanlah hal yang bagus dan tidak boleh di biarkan terlalu lama. Sebab, hal ini mungkin saja ada beberapa alasan medis yang mendasarinya.

Berikut ini ada beberapa kondisi medis yang membuat seseorang mudah bad mood setiap saat, menurut beberapa laman kesehatan.

1. Gejala PMS

Setiap wanita yang sudah menginjak masa remaja atau pubertas sudah pasti akan mengalami kondisi satu ini sekali dalam sebulan yang bisa berlangsung 6 hingga 10 hari atau lebih tergantung kondisi hormon dalam tubuh wanita tersebut.

Saat PMS atau Menstruasi berlangsung suasana hati bisa saja berubah menjadi lebih baik dan bisa lebih buruk. Kondisi ini tentunya akan semakin parah jika di tambah berbagai masalah atau pun tekanan selama menstruasi berlangsung.

2. Jarang terkena sinar matahari

Bila kamu adalah seseorang yang suka berada di dalam rumah pada siang hari dan baru akan keluar pada saat malam hari, maka besar kemungkinannya kamu akan kekurangan vitamin D. Kasus kekurangan vitamin D sudah sangat umum terjadi dan sudah menimbulkan banyak masalah kesehatan, salah satu akibat dari kekurangan vitamin D adalah depresi.

Ketika seseorang mengalami depresi, maka suasana hati orang tersebut bisa saja menjadi lebih buruk, di tambah lagi kebiasaan begadang juga akan mengganggu ritme sirkadian. Jika ritme sirkadian sudah tidak teratur bisa menimbulkan rasa kantuk yang berlebih dan membuat kamu menjadi lebih sensitif setiap saat.

3. Tiroid yang terlalu aktif

Hiperteroidisme merupakan kondisi di mana tubuh mengalami kelebihan hormon tiroid akibat kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ada dalam tenggorokan memproduksi hormon tiroid berlebih. Kondisi satu ini akan membuat suasana hati menjadi lebih buruk dan mudah marah.

Selain itu, kelebihan hormon tiroid yang terjadi juga bisa mempengaruhi metabolisme tubuh dan memicu terjadinya kegelisahan, kesulitan konsenterasi, dan rasa gugup.

Khasiat Daun Jarak Yang Sangat Membantu Dalam Keseharian Kita

Khasiat Daun Jarak Yang Sangat Membantu Dalam Keseharian Kita

Indonesia memiliki ragam jenis tanaman dan tumbuhan yang bisa di manfaatkan dalam dunia medis atau kesehatan. Penggunaan tanaman atau tumbuhan sebagai obat herbal tentu saja memiliki nilai plus, selain bisa menyembuhkan penyakit dengan aman, konsumsi obat-obatan herbal dalam jangka waktu panjang juga di rasa lebih aman ketimbang obat-obatan kimia seperti saat ini.

Belakangan ini, tidak sedikit pula orang yang mulai beralih menggunakan obat-obatan herbal karena khasiat yang terkandung dalam tanaman herbal juga tidak kalah kehebatan-nya dalam masalah mengobati penyakit. Salah satu jenis tanaman yang cukup terkenal dalam mengatasi penyakit adalah Daun Jarak.

Tanaman daun jarak ini sangat mudah untuk di temui karena tanaman ini bisa tumbuh di mana saja. Tanaman daun jarak di ketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tak sedikit juga hasil penelitian yang di lakukan parah ahli menyebutkan bahwa daun jarak sangat ampuh dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Lantas apa saja manfaat tanaman daun jarak bagi kesehatan? Yuk, simak ulasan di bawah ini.

1. Mengatasi perut kembung dan masuk angin

Meski masuk angin bukanlah penyakit yang berbahaya, tapi masalah kesehatan satu ini kerap kali menimbulkan rasa tidak nyaman yang sangat mengganggu. Masalah kesehatan satu ini juga bisa di alami anak-anak- hingga bayi.

Untuk mengatasi masalah kesehatan ini, daun jarak bisa kamu andalkan dengan cara mengambil beberapa lembar daun jarak yang sudah di bersihkan. Kemudian oleskan minyak kayu putih atau bisa juga minyak makan biasa. Setelah itu kamu bisa menempelkan daun tersebut pada beberapa bagian tubuh seperti dada, perut, dan punggung.

2. Mempercepat penyembuhan luka dan memar

Daun jarak juga bisa di andalkan dalam mengatasi peradangan atau memar pada tubuh. Daun jarak berkhasiat untuk mengobati luka ringan dan luka kecil yang tidak terbuka, sebab jika luka yang di alami sudah cukup serius atau terbuka lebar maka sebaiknya segera di tangani oleh dokter untuk menerima penanganan yang tepat.

Mengobati luka dan memar menggunakan daun jarak cukup mudah, kamu hanya perlu menghaluskan beberapa lembar daun jarak dengan sedikit air hangat. kemudian daun jarak yang sudah halus tersebut bisa kamu tempel langsung pada permukaan kulit yang ada luka atau pun memar. Pengobatan ini bisa kamu ulang hingga luka pada kulit benar-benar pulih.

Nah, itulah dua khasiat daun jarak yang cukup bermanfaat dalam keseharian kita.

Daftar Tempat Wisata Romantis Di Bandung Yang Wajib Kamu Datangi Bereng Pasangan Kamu

Bandung terkenal dengan kawasan yang masih sangat sejuk dan keindahan alam yang masih terjaga dengan baik. Bandung merupakan Ibu kota dai Jawa Barat yang menyediakan banyak destinasi wisata romantis.

Bandung juga di kenal memiliki masyarakat yang ramah dan baik-baik, kuliner di Bandung juga sangat melimpah. Selain itu, tempat wisata di Bandung memiliki suasana romantis yang sangat pas untuk di kunjungi bersama pasang atau pun sahabat.

Buat kamu yang berencana liburan ke Bandung, Jawa Barat, berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa daftar tempat wisata di Bandung yang wajib kamu datangi.

1. Floating Market

Floating Market adalah salah satu tempat wisata kuliner yang sangat unik. Di tempat ini kamu pastinya akan menikmati ragam kuliner yang ada, sembari menikmati kuliner di sana, kamu juga bisa berofoto ria di beberapa spot foto yang sudah di sediakan seperti taman dan danau.

2. Kawah Putih

Kawah indah satu ini terbentuk akibat dari letusan Gunung Patuha. Saat berkunjung ke tempat ini, kamu akan menjumpai danau berwarna putih yang sangat mempesona. Udara di kawah putih juga masih sangat asri sehingga masih sangat sejuk.

3. Ranca Upas

Kampung Cai Ranca Upas atau yang biasa di sebut Ranca Upas ini merupakan salah satu lokasi perkemahan yang sangat terkenal di Bandung. Selain bisa bermalam di tempat ini, kamu juga bisa hunting foto-foto keren karena tempat ini keindahan alamnya masih terjaga dengan baik. Tidak sedikit pula pasangan yang melangsungkan foto pre wedding di tempat ini.

4. Babakan Siliwangi City Forest

Hutan kota di Bandung ini sangat cocok untuk kamu dan pasangan kamu bersantai sambil mengobrol. Kamu bersama pasanganmu bisa berjalan-jalan santai melewati hutan kota yang masih sangat sejuk.

5. Orchid Forest Cikole

Di tempat ini kamu bisa menemukan lebih dari 20.000 bunga anggrek. selain itu, kamu juga bisa menikmati pemandangan dari ketinggian saat melintasi jembatan gantung  ada juga permainan out door seperti flying fox yang bisa kamu mainkan di tempat ini.

Spot-spot foto yang ada juga sangat banyak dan estetik banget.

Logo Perusahaan Seharga Rumah Mewah

Logo Perusahaan Seharga Rumah Mewah

Logo merupakan hal yang paling penting untuk sebuah perusahaan. Logo mencerminkan identitas perusahaan dan membangun visual branding untuk bisnis tersebut. Terkadang logo dibentuk dari identitas perusahaan maupun makna yang tersirat di dalam logo tersebut.

Manfaat Logo dalam Sebuah Bisnis

  • Membuat Lebih Mudah Dikenal

    Brand berfungsi agar masyarakat dapat mengenali suatu bisnis hanya dengan melihat logonya saja. Jika hanya dengan melihat logo maka masyarakat tahu bahwa logo tersebut milik suatu brand, maka pemasaran dan tujuan pembuatan logo pada perusahaan tersebut sudah berhasil.

  • Membedakan Jenis Produk

    Dengan memiliki branding yang bagus, sebuah perusahaan mampu bersaing dengan kompetitor dengan sangat mudah ketika logo tersebut sudah dikenal luas oleh masyarakat. Selain itu, logo membuat masyrakat dapat mengenali lebih mudah produk dari suatu brand.

  • Dapat Memengaruhi Psikologi Pelanggan

    Jika sebuah perusahaan membangun branding yang baik di mata masyarakat, maka akan banyak pelanggan setia yang akan terus memakai produk berupa barang atau jasa dari perusahaan tersebut. Brand yang terkenal juga mendapatkan kepercayaan lebih dari masyarakat.

Logo Pertamina

Anda pasti pernah melihat logo Pertamina. Sangat simpel dengan 3 buah jajar genjang dengan warna yang berbeda – beda. Perusahaan yang mengelola minyak dan gas bumi di Indonesia ini merupakan salah satu perusahaan terbesar yang ada di Indonesia. Mayoritas masyarakat Indonesia akan mengisi bahan bakar di Pertamina.

Awalnya, logo pertamina merupakan gambar kuda laut dan bintang di tengahnya. Kuda laut ini menyiratkan nilai ekonomis yang tinggi karena kuda laut dapat menjadi satu indikator bahwa suatu area perairan yang kaya akan kandungan minyak dan gas.

Pada tahun 2005, perusahaan raksasa ini memutuskan untuk mengubah logonya menjadi 3 buah jajar genjang yang berwarna biru, merah dan hijau. Perubahan logo pertamina sangatlah signifikan. Pertamina mencoba berusaha membuat branding baru di mata masyarakat dengan menyiratkan beberapa arti pada logo barunya.

Harga Logo Pertamina

Seperti yang kita tahu, brand – brand besar pasti mempunyai logo yang bermakna. Proses pembuatan logo tersebut juga membutuhkan biaya yang cukup besar, karena logo merupakan wajah suatu perusahaan. Begitu pula dengan Pertamina, Logo barunya yang dibuat pada tahun 2005 silam ini mempunyai harga yang sangat fantastis sekali yaitu sekitar $ 350.000 atau setara dengan Rp 5,1 miliar. Harga logo Pertamina bahkan bisa membeli rumah yang cukup mewah di ibukota.

Makna Logo Pertamina

  • Jajar Genjang Biru

    Artinya adalah handal, dapat dipercaya dan bisa bertanggung jawab.

  • Jajar Genjang Hijau

    Artinya adalah sumber daya energi yang berwawasan lingkungan.

  • Jajar Genjang Merah

    Artinya adalah keuletan, ketegasan, serta keberanian dalam menghadapi rintangan.

Tiga buah jajar genjang ini juga di desain menyerupai huruf “P” yang berarti Pertamina. Selain itu logo yang berbentuk P itu juga dapat digambarkan sebagai anak panah yang berarti agar perusahaan terus maju. Letak dari tiga buah jajar genjang itu juga merepresentasikan pulau – pulau yang membentuk peta Indonesia.

Ini artinya bahwa setiap goresan dan warna dari sebuah logo pasti mengandung makna serta visi misi perusahaan. Bagaimana menurut anda tentang logo Pertamina yang baru?

Cara Mengatasi Kebiasaan Konsumsi Cemilan Tak Sehat Saat Dikantor

Siapa sih yang tak suka dengan ngemil, apalagi anda yang lagi di tempat kerja sambil membuat laporan supaya mood anda yang tetap jalan.

Namun sayangnya nih camilan yang sering anda pilih dengan tergolong kurang menyehatkan. Belum lagi kalau anda yang terlalu seru yang mengerjakan laporan, anda yang menjadi lupa diri dan tidak tahu deh sudah berapa banyak camilan yang masuk didalam perut. Tahukah berat badan anda yang bertambah dengan begitu saja. Belum lagi risiko kesehatan yang datang dari makan camulan yang tinggi gula dan juga garam.

Kalau anda yang memiliki kebiasa ini, berikut ini ada beberapa cara yang anda coba untuk bisa menekan dorongan ngemil yang tak sehat saat di kantormu.

Selalu Ingat Minum Air Putih
Tahukah kami kalau minum air putih yang cukup bisa membuat anda yang merasa kenyang lebih lama. Dan yang akan menyebut air yang sebagai penekan rasa lapar alami. Dan rasa penuh di dalam pertu anda usai minum air putih ini yang akan memberi sinyal ke otak untuk berhenti makan.

Selain dari itu, sering sekali yang rasa haus yang menyamar menjadi rasa lapar. untuk itu kalau anda yang kepikiran bersama dengan makan camilan ini bisa menjadi yang sebenarnya anda yang akan merasa haus. Dan jangan buru-buru ngemil, coba anda yang minum air putih terlebih dahulu.

Jangan Melewatkan Jam Makan
Untuk orang yang sering ngemil biasanya memiliku kebiasa telah melewatkan jam makannya. Jika anda yang melewatkan jam makan itu tidak cuma mengganggu kesehatan, tetapi ini juga memiliki risiko yang menambah dorongan makan camilan yang tak sehat untuk mengisi perut anda. Segera buang kebiasaan ini saja. Makanlah dengan tepat pada waktunya. Dan pastikan anda sarapan sebelum anda berangkat kerja dan juga makan siang yang sesuai jadwalmu.

Menyikat Gigimu
Setelah makan siang atau setelah ngemil, coba anda sikat gigi anda. Selain yang membersihkan gigi anda dari sisa makanan yang bila tidak dibersihkan bisa menimbulkan plak. kesan bersih didalam mulut anda juga dapat membuat enggan makan ini itu lagi. Ini adalah cara yang bisa dibilang efektif sekali lho.

Jorge Mendes Segera Pulangkan CR-7 Ke Real Madrid

Spekulasi di masa depan Cristiano Ronaldo ini akan semakin membara. Dan Yang baru, super agen Jorge Mendes telah melaporkan akan segera memulangkan seorang sang pemain kembali yang di Real Madrid.

Dalam tahun 2018 lalu, CR yang telah mengambil sebuah keputusan yang besar pada karirnya. Ia yang memlih hengkang dari Real Madrid untuk bisa bergabung bersama juventus. Namun Ronaldo yang diberitakan yang akan pergi dari Turin pada musim panas nantinya. setelah ia yang merasa tak senang pada perkembangan juventus dengan tergolong stagnan pada musim ini.

Marca yang melaorkan bahwa ronaldo yang sudah memnta sang agen, Jorge Mendes untuk bisa mencarikan klub baru. Mendes kabarnya bisa membawa Ronaldo pulang kembali ke Real Madrid.

Dalam laporan, Ronaldo merindukan real madrid pada saat ini. Ia yang merasa klub asal dari ibu kota Spanyol ini merupakan klub yang membantu reputasinya sebagai pemain terbaik didunia. Sampai ia yang menilai kembali madrid akan yang menjadi opsi yang sangat bagus untuk karirnya.

Dan untuk sementara itu ada peluang untuk madrid yang memulangkan ronaldo karena Real saat ini tak memiliki penyerang teruji yang di tim mereka, sampai mereka yang kerap mengalmi kesulitan sekali.

Menurut laporan yang tersebut, Jorge Mendes ini sudh bergerak untuk bisa memulangkan Ronaldo yang ke Real Madrid. Ia yang sudah menggelar pertemuan bersama Florentino Perez. ia yang sudah menawarkan kesemaptan untuk Madrid yang memulangkan sang pemain.

Perez yang kabar cukuup tertarik pada prospek yang memulangkan Ronaldo Namun ia yang telah kabarnya masih saja berpikir dua kali, karena ia yang kini telah memprioritaskan pada Erling Haaland atau juga Kylian Mbappe yang ada di musin panas nantinya.

Selain yang ke Real Madrid, Mendes juga yang ada menawarkan Ronaldo ke Manchester United. Ua yang juga menggelar komunikasi dengan beberapa klub MLS untuk tranfer dari sang pemain Ronaldo ini.

Beberapa Cara Ampuh Dapat Mengatasi Kuku Jari Kaki Tumbuh Didalam

Untuk kuku kaki yang terutama adalah jari jempol yang bisa tumbuh didalam merupakan sebuah masalah pada umumnya dan terjadi saat sisi tepi kuku tumbuh yang ke jaringan kulit di sekitarnya. Dan ini akan bisa anda merasakan sangat sakit sekali lho.

sangat penting untuk bisa merawat kuku kaki yang tumbuh didalam segera saat mereka yang mulai bisa terasa dan dapat mencegah infeksi dan dapat menjaga agar tidak yang semakin memburuk. agar bisa mengurangi rasa sakit pada saat memotongnya ya.

Inilah Beberapa Cara Ampuh Mengatasi Kuku Jari

Dibalut Dengan Cuka Apel
Cuka apel yang telah dikenal karena dengan kualitas antiseptik dan anti-peradangannya. ini bisa membantu anda untuk yang mencegah infeksi dan meringankan kulit yang bengkak akibat tertusuk pada kuku.

Coba anda rendam bola kapas lalu pakai cuka apel kemudian anda letakkan pada bagian jari yang sakit. kemudian lagi anda tutupi kaki pakai perban dan lalu anda biarkan dengan selama yang beberapa jam. Lalu keringkan area dengan secara menyeluruh jiak sesudahnya.

Gunakan Sepat Yang Nyaman
Untuk jenis sepatu yang telah digunakan juga dapat memperngaruhi pada kuku kakimu. dan pilih sandal yang berujung terbuka untuk bisa menyediakan uang ekstra pada jari kakimu. Bahan ideal merupakan hal yang terbuat dari kain lembut dan yang memungkinkan kulitmu berapas dan sambil meninggalkan ruang pada jari jari kakimu.

pada sebenarnya, sepatu yang ketat dan tidak nyaman ini adalah salah satu alasan kuku kaki mulai dari tumbuh didalam kulit. sepatu hak tinggi ini juga bukanlah sebuah pilihan, karena mereka yang telah menambah tekanan pada jari jari kaki anda.

Rendam Kaki Di baskom Dan Campuran Garam Secukupnya
Untuk merendam kakimu yang kedalam air hangat iniyang sudah dicampur dengan garam epsom ataupun garam inggris yang dapat bisa membantu anda untuk yang mengurangi rasa sakit. karena kuku anda yang akan menjadi lebih lembt dan lebih mudah untuk yang dipotong dengan sesudahnya.

Campurkan dengan 3 SDM garam inggir didalam air hangat yang ada didalam basskom. Rendam kakimu yang disana dengan selama 20-30 menit. lalu anda coba ulangi prosedur sekitara 3 – 4 kali dalam sehari agar hasil anda lebih membaik.

Seringkah kuku kakimu tumbuh didalam? Jika memang sering mulai sekarang sudah tidak usah mengerang kesakitan karena berusaha untuk memotongnya. Agar kuku kakimu lebih mudah dipotong dan tidak tumbuh didalam lagi.

3 Manfaat Konsumsi Grapefruit Bagi Kesehatan Tubuh

3 Manfaat Konsumsi Grapefruit Bagi Kesehatan Tubuh

Jeruk limau gedang atau Grapefruit merupakan salah satu jenis dari buah sitrus yang sekilas bentuknya menyerupai jeruk bali. Jeruk satu ini nyatanya merupakan hibrida dari jeruk manis dan juga jeruk bali, dengan cita rasanya yang asam dan manis membuat banyak orang menyukai jeruk satu ini.

Selain rasa asam manis yang menyegarkan, buah satu ini juga menyimpan banyak nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin A, C, kalium, dan potasium serta masih banyak lagi. Dari kandungan nutrisi yang melimpah dari buah ini sudah bisa di bayangkan dong berapa banyak manfaat kesehatan yang bisa kita ambil dari buah ini.

Nah, berikut ini sudah kita kumpulkan beberapa manfaat kesehatan jika mengkonsumsi Grapefruit secara rutin.

1. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat dan air yang ada dalam grapefruit tentu saja sangat baik untuk saluran pencernaan tubuh kita.

Dilansir dari situs kesehatan harian, buah grapefruit dengan berat 200 gram terdapat kandungan air seberat 182 gram dan juga 2,2 gram serat. Kedua kandungan ini jika di satukan dapat menjaga kesehatan pencernaan dengan baik. Pencernaan yang sehat dan baik akan memperkecil kemungkinan untuk kita terkena masalah kesehatan pencernaan seperti sembelit atau sulit buang air besar.

2. Menambah energi

Buah grapefruit yang hampir 92 persennya adalah air ini menjadi salah satu buah dengan kandungan air terbanyak selain buah semangka.

Selain dengan minum air putih, konsumsi buah grapefruit juga bisa memenuhi kebutuhan asupan cairan dalam tubuh kamu, terlebih lagi buah ini memiliki citarasa asam dan manis yang membuat kita kembali segar. Dengan mencukupi asupan cairan tubuh harian kita, maka bisa di pastikan tubuh tidak akan loyo dan kehilangan fokus saat beraktivitas.

3. Meningkatkan sistem imun tubuh

Grapefruit kaya akan vitamin dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh untuk menjaga sistem imun tubuh agar tetap sehat. Dikutip dari laman kesehatan dan nutrisi, grapefruit memiliki kandungan vitamin A, B kompleks, C, zink, zat besi, dan tembaga.

Semua nutrisi di atas merupakan nutrisi terpenting yang di butuhkan oleh tubuh untuk membantu melawan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Bisa Turunkan Darah Tinggi, Ini 3 Manfaat Rosela Bagi Kesehatan

Bisa Turunkan Darah Tinggi, Ini 3 Manfaat Rosela Bagi Kesehatan

Ada yang mengenali bunga rosela atau roselle ? Atau kamu sudah mengkonsumsinya? Tanaman yang di manfaatkan bunganya ini masih termasuk dalam keluarga bunga sepatu dan sering di olah menjadi minuman herbal seperti teh loh.

Menurut sebuah penelitian yang di tulis dalam jurnal Nutrition and Health tahun 2017, rosela merupakan salah satu jenis tanaman obat yang bisa di konsumsi atau aman.

Penelitian tersebut juga membuktikan bahwa dalam bunga rosela terdapat kandungan senyawa yang sangat berharga, yaitu fotokimia yang di mana kandungan ini bisa menunjang penyembuhan tubuh dari beberapa penyakit dan kondisi kesehatan lainnya. Supaya kamu lebih paham dan tahu manfaat apa saja yang bisa kita dapat dari rosela, berikut ini ada beberapa daftar manfaat dari rosela bagi kesehatan.

1. Menurunkan tekanan darah

Dilansir dari sebuah jurnal kesehatan dan nutrisi makanan, konsumsi teh rosela 240 hingga 250 ml perharinya secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau bahasa medisnya hipertensi.

Hal ini bisa terjadi lantaran rosela memiliki kandungan antosianin.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Masih di kutip dari jurnal yang sama, penelitian lainnya yang melibatkan seorang pasien dengan kadar kolesterol tinggi yang kemudian di berikan ekstrak dari rosela tiga kali dalam satu hari memberikan hasil yang positif. Hasil daro penelitian tersebut membuktikan jika ekstrak etanol yang berasal dari daun rosela memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar glukosa, kepadatan rendah lipoprotein serta kolesterol total.

Fakta ini juga diperkuat dengan sebuah studi yang di lakukan pada tahun 2014 silam yang membuktikan jika ekstrak etanol dan air daun rosela bisa menekan kadar kolesterol jahat, kolesterol total, dan trigliserida dalam tubuh.

3.  Kaya antioksidan

Kelopak dari bunga rosela terdapat kandungan antioksidan yang sangat kuat. Senyawa antioksidan yang ada dalam kelopak bunga rosela diantaranya adalah flafonoid, asam polifenolat, dan antosianin.

Kandungan antioksidan yang melimpah dalam kelopak bunga rosela terbukti mampu menangkal radikal bebas dari luar yang masuk dalam tubuh. Dengan berkurangnya radikal bebas yang masuk kedalam tubuh, maka tubuh akan terhindar dari ancaman berbagai jenis penyakit berbahaya.

Dampak Buruk Roti Tawar Jika Di konsumsi Berlebih

Dampak Buruk Roti Tawar Jika Di konsumsi Berlebih

Roti merupakan olahan berbahan dasar tepung yang sering di konsumsi dan hampir menjadi makanan pokok menggantikan nasi. Untuk mengkonsumsi roti tawar juga sangat mudah karena banyak toko yang menyediakan atau menjual produk makanan satu ini. Selain mudah di jumpai, cara makan makanan ini juga muda, hanya di oleskan mentega atau selai sudah sangat enak.

Banyak masyarakat Indonesia, terutama yang tinggal di perkotaan menjadi kan menu roti tawar sebagai menu sarapan pagi atau sebagai camilan pengganjal perut.

Tapi, di balik kemudahan dan kelezatan roti tawar, nyatanya makanan satu ini tidak mengandung nutrisi, protein serat, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang tinggi loh.

Oleh karena itu, konsumsi roti tawar tidak akan bisa memenuhi kebutuhan asupan harian tubuh kamu, bahkan dalam beberapa kasus konsumsi roti tawar yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Nah, supaya kamu tidak terus-menerus konsumsi roti tawar sebagai makanan pokok, berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa dampak buruk keseringan makan roti tawar.

1. Resiko terkena diabetes

Dalam sebuah buku yang membahas masalah diabetes, menyebutkan jika dalam roti terdapat kandungan gula yang cukup banyak sehingga apa bila di konsumsi dalam jumlah yang banyak atau berlebih bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

Saat kadar gula dalam darah meningkat, maka tubuh akan beresiko tinggi terkena penyakit diabetes tipe2 serta sindrom metabolik. Maka dari itu, bagi individu yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes sangat di anjurkan untuk menghindari konsumsi roti tawar.

2. Kenaikan berat badan

Meski roti tawar sedikit nutrisi dan rendah serat, kandungan kalori yang ada di dalamnya sangat banyak. Produk olahan maupun makanan yang memiliki kandungan seperti ini jika di konsumsi pastinya akan membuat berat badan menjadi naik.

Hal ini bisa terjadi karena tubuh akan mencerna makanan ini lebih cepat sehingga tubuh akan merasa lapar kembali dan mau tidak mau harus makan lebih banyak agar bisa kenyang.

3. Perut menjadi tidak enak

Selain tinggi kalori, dalam roti tawar kamu juga akan menemukan kandungan sodium dalam jumlah yang cukup tinggi. Perut yang terasa tidak enak biasanya bisa terjadi karena konsumsi sodium atau garam yang berlebih.


Beberapa Gerakan Yoga Dapat Meredakan Rasa Sakit Pinggamu

Tanpa anda sadari, aktivitas yang anda lakukan dalam sehari-hari yang dapat bisa menyebabkan cedera. Dengan sesimpel hanya karena kebanyakkan duduk saja. Duduk dengan jangka waktu yang lama paling banyak sekali dilakukan oleh para pekerja yang kantoran. Maka itu, badannya yang akan terasa pegal, utamanya adalah di bagian pingga dan bviasa yang kita kenal sebagai boyokan.

Boyokan ini yang juga sering yang dirasakan oleh ibu rumah tangga yang beraktivitas dengan posisi tulang punggu yang melengkung. Sakit di tulang pinggang ini bisa menjadi cedera serius jika yang sering diabaikan lho.

Inilah Beberapa Gerakan Yoga Dapat Kami Coba Secara Rutin

Pose Cobra
Pose Cobra ini yang bentuknya menyerupai dengan ular cobra. Gerakan ini yang dapat menguatkan atau yang meregangkan tulang yang belakang. termasuk dengan meredakan pada sakit pinggang dan panggul. Pose cobra inibisa merilis stres dan kelehan akibat yang terlalu banyak duduk.

Tpis Melakukannya Yaitu:
– Mulailah dari posisi badan tengkurap
– Letakkan kedua tangan di bagian sebelah dada.
– Tekuk siku tangan dan dorong untuk menjauhi lantai, Dan sembari yang mengangkat badan yang bagian keatas.
– Rapatkan kaku dan juga kencangkan pada otot paha, seakan dipanjangkan yang ke belakang.
– Lakukan cara ini selama 10 – 15 napas. Anda bisa mengulanginya beberapa kali sesuai dengan selera anda saja.

Pose Fish
Pose Fish atau matsyasana yang berfungsi untuk meregangkan bahu pada bagian atas. Pose ini yang dapat ditujukkan untuk yang membuka baju, punggung, leher dan perut.

Fish pose yang menjadi counter pose dan pose yang kebalikkan dari aktivitas anda sehari-hari dan yang lebih banyak menunduk dan membungkung. Dan alhasil badan anda yang menjadi terasa lebih nyaman.

Tpis Melakukannya Yaitu:
– Mulailah dari posisi duduk dengan kaki yang direntangkn luruh ke depan badan.
– Letakkan kedua tangan yang di dekat bokong, ujung jari yang menghadap ke depan.
– Tekut siku, dan turunkan pada lengan bawah yang ke bagian lantai dan juga condong yang ke bagian lengan, jaga lengan anda sejajar satu sama lain. Dan jauhkan pada bahu dari kepala anda.
– Angkat dada yang ke atas, sehingga punggu melengkung. Bernapas dengan lembut di posisi ini.
– Opsinya, anda yang bisa menggunakan bantuan balok juga.
– Lakukan cara ini selama 10-15 napas atau semampu anda saja.

Downward Facing Dog
Downward facing dog atau adho mukha svanasana yang sangat baik untuk bisa yang mendapatkan ketenangan dan mengurangi rasa stres. Gerakan ini dapat membantu anda meredakan sakit punggung, panggul dan pinggang. sekaligus yang memanjangkan otot paha dalam.

Tpis Melakukannya Yaitu:
– Mulailah pada posisi plank
– Kencangkab perut dan tulang ekor, angkat badan yang ke atas menyerupai huruf seperti V.
– Tarik bahu menjauhi ke telinga dan leher dalam posisi netral.
– Pastikan tulang rusuk untuk tidak arching, jadi kencangkan lagi otot perus dan masukkan ke tulang ekor.
– Lakukan cara ini yang selama 8-8 napas atau semampu anda saja.


Reputasi Baik Dan Resmi Pilihan Pemain Bermain di Harapanqq

Reputasi Baik Dan Resmi Pilihan Pemain Bermain di Harapanqq

Permainan dominoqq online merupakan salah satu permainan yang memiliki suatu license resmi dari organisasi perjudian online. Dengan begitu semua reputasi dan segi permainan akan sangat terpercaya karena sudah memiliki suatu license resmi. Dengan begitu sangat aman sekali untuk dimainkan oleh seluruh pemain. Permainan dominoqq online yang sudah terbukti menjadi permainan judi poker online paling aman di seluruh Indonesia.

Dengan reputasi terpercaya saat ini permainan dominoqq sangatlah menjadi pilihan terbaik dalam permainan judi dominoqq online. Permainan yang sudah berdiri sejak tahun 2005 membuat situs tersebut banyak sekali pengalaman – pengalaman luar biasa atas dunia perjudian online. Dalam dominoqq online kamu akan mendapatkan suatu keamanan yang paling terjamin dan membuat situs dominoqq online disebut tempat melakukan taruhan judi online sangat aman.

Keamanan Yang Paling Aman Bersama Harapanqq

Dalam menjaga dan melindungi data permainan dominoqq online disebut permainan kartu online uang asli sangat direkomendasikan oleh seluruh pemain. Sebagai jenis perjudian online yang sangat lengkap karena bukan hanya permainan dominoqq saja. Situs harapanqq menyediakan banyak jenis taruhan yang bisa kamu mainkan loh. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tahu beberapa jenis permainan yang bisa kamu nikmati dalam hal nya bermain:

  1.  Adu Q
  2. Bandar Q
  3. Bandar Sakong
  4. Poker
  5. Domino 99
  6. Bandar 66
  7. Bandar Poker
  8. Capsa Susun

Raih Semua Keuntungan Dan Kemenangan Sekarang Juga Yuk

Pastinya dengan permainan terlengkap yang telah tersedia para pemain akan merasakan permainan yang tidak bosan, seperti yang kita ketahui dalam jenis permainan tersebut masing – masing permainan memiliki suatu keberuntungan dann hoki berbeda. Nah jika para pemain melakukan jenis taruhan games adu q dan tidak memiliki hoki, naka para pemain bisa mencoba permainan lainya seperti bandar poker ataupun bandar q.

Meraih keberuntungan bersama harapanqq menjadi sangat terbukti sekali dalam hal nya kemenangan, tidak bisa diragukan lagi semua kemenangan akan terasa jelas dan nyata. Bukan hanya dengan ngomongan atau embel – embel kosong saja, Karena semua pemain yang sudah bermain bersama harapanqq pastinya sudah memiliki kemenangan dengan raihan total yang mencapai ratusan juta rupiah. Bagi para pemain yang sedang mencari modal dan kemenangan secara jelas kamu cukup bergabung bersama kami sekarang juga.

Beberapa Penyakit Penyebab Pada Gusi Yang Berdarah

Gusi yang berdarah adalah salah satu dari gangguan pada mulut yang cukup sering yang dialami pada masyarakat. Pendarahan tersebut yang bisa disebabkan karena jarnagnya menyikat gigi sehingga sikat gigi yang terlalu kasar sampai yang melukai gusi. Jika yang memiliki sebuah jurnal riset yang melakukan sebuah penelitian terhadap warga di arab saudi yang terkait apa masalah peralatan oral.

Telah ditemukan jika 48,79 persen partisipan melaporkan jika gusi yang berdarah dengan penggunaan kualitas pemberish mulut yang jelek, dan kondisi gusi yang berdarah tersebut yang akan semakin parah. Namun lebih dari itu gusi yang berdarah ini bisa disebabkan oleh penyakit, Berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa menjadi sebuah penyebab yang terjadinya pada gusi berdarah.

Inilah Bebeberapa Penyebab Gusi Berdarah

Jika diabetes dengan tipe 1 dan tipe 2 ini yang memiliki gejala gusi yang berdarah pula. dan penyebab mengapa gusi anda yang berdarah adalah ini dikarenakan imunitas tubuh yang melemah sampai tidak mampu untuk melawan kuman nya.

Alhasil akan terjadinya infeksi. ditambah lagi kadar gula darha yang tinggi ini membuat gusi berdarah dan tidak mudah untuk sembuh.

Dengan Kekurangan vitamin K
Jika vitamin K penting pada tubuh agar yang bisa tumbuh dan berkembang dengan yang secara alami, dan vitamin K yang membantu untuk pembekuan darah. kurangnya tubuh akan vitamin ini dan mengalami defisiensi dan akan bisa menghasilkan permasalah pendarahan.

Dan perhatikan dengan baik gusimu. Jika gusirmu berdarah lantara menykat gigi, ini masih saja bisa dimaklumi. Namun jika itu yang terjadi dengan secara tiba-tiba dan berlangsung untuk waktu yang lama maka itu waktunya anda pergi yang ke dokter dan mengecek kesehatan anda. Bisa jadi gusi berdarahmu itu sebenarnya yaitu gejala dari salah suatu penyakit lho.

Gingivitis ini yang merupakan salah satu kondisi peradangan pada gusi. Dan yang akan terjadi karena dengan rendahnya tingkat kebersihan oral. Tak hanya gusi yang berdarah saja lho, gingivitis ini juga yang menyebabkan bau mulut sampai gigi yang tertanggal jika yang sudah parah.

Leukemia ini adalah kanker darah, dan yang akan disebabkan sel darah putih itu yang terlalu banyak sekali sampai menyerang sel lain. Sel darah putih yang berfungsi untuk bisa menghentikan pendarahan pada tubuh, namun karena terkena leukemiam terjadi malah dengan sebaliknya, pendarahan menjadi lebih susah disembuhkan.

toto sgp Pemudatogel


Rasakan bermain togel online yang seru dan menguntungkan bersama bandar togel terpercaya Pemudatogel. Bandar togel online satu ini bisa menghasilkan keuntungan yang besar dari permainan judi yang tersedia disitus ini. hanya dengan satu akun saja anda bisa memainkan semua game judi yang tersedia dan meraup keuntungan lebih dari ratusan juta rupiah. anda akan selalu mendapatkan pasaran togel online resmi yang akan tentunya membuat anda aman ketika bermain. Situs Togel online satu ini akan selalu bayar semua kemenangan anda.


Dengan menjalin kerjasama resmi bersama dengan institusi togel dari negara lain maka Pemudatogel bisa menyajikan angka resmi yang bebas manipulasi. keuntungan bermain di pasarannya resmi adalah angka pastinya konsisten dan tidak berbeda apalagi jika ada bermain di agen togel terpercaya. Pemudatogel bekerja sama contohnya dengan togel Singapore Pools dan togel Hongkong pools. kedua pasaran ini merupakan salah satu yang paling terpercaya dan paling dikenal oleh banyak orang di Indonesia. Keuntungan besar bisa menjadi pilihan anda ketika anda mendaftarkan diri di Pemudatogel dan bermain di banyak pasaran yang tersedia. totalnya ada 10 pasaran bisa anda nikmati bersama dengan Kami sekarang.  Pasaran toto sgp sekarang begitu populer di Pemudatogel. Anda bisa menikmati permainan togel di sini sekarang juga. Ada juga pasaran togel hongkong menguntungkan bersama dengan kami. 


Di Pemudatogel ada game judi online lainnya yang juga tersedia untuk para pemain. Ada game judi game slot online, Kasino dan juga sportsbook. Semua bisa dimainkan dengan menggunakan 1 akun saja. Dengan bermain di game judi yang tersedia bisa dapatkan keuntungan sambil menunggu updatenya keluaran di pasaran togel yang anda mainkan. 


Keuntungan dan keunggulan bisa anda dapatkan di Pemudatogel dengan mendaftarkan dan bermain hari ini juga. dengan link resmi ini anda bisa langsung saja masuk ke situs resmi kami untuk melakukan pendaftaran bersama dengan kami. anda akan dilayani oleh customer service yang paling handal untuk menangani dan membantu anda melakukan deposit maupun pencairan dana atau. mainannya di situs Togel online terpercaya yang akan bayar seluruh kemenangan anda.

Beberapa Tanda Anda Kelebihan Lemak Yang Harus Diwaspadai

Lemak adalah salah satu molekul yang telah memiliki banyak sekali peran penting untuk tubuh. Lemak sendiri yang telah terbagi menjadi lemak jenuh. Lemak jenuh merupakan lemak jahat yang dapat memicu peradangan dan meningkatkan risiko penyakit jantung, Diabetes, stroke dan sementara lemak tak jenuh berperan untuk bias menjaga kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.

Namun dalam kedua jenis lemak ini yang tetap perlu untuk yang dibatasi jumlahnya. Oleh sebab itu jika tidak, maka akan menyebabkan kelebihan lemak tubuh yang berdampak buruk untuk kesehatan.

Untuk menentukan kadar lemak tubuh, anda yang tidak bisa melihat pada berat badan saja. Oleh sebab itu, orang dengan berat badan normal juga yang berisiko yang mengalami kelebihan lemak tubuh jika tidak yang menerapkan gaya hidup sehat.

Inilah Beberapa Tanda Seseorang Kelebihan Lemak Tubuh

Anda Tidak Ada Berolahraga
Anda yang harus perhatikan kembali rutinitas olahragamu, apakah anda yang berolahraga dengan hanya minimal 200 menit olahraga dalam seminggu? atau dalam keseharian anda yang termasuk orang yang telah aktif? jika tidak anda yang harus wajib untuk berhati hati.

Bagi orang yang cenderung telah mengalami kelebihan lemak jika yang jarang berolahraga. Bahkan walaupun orang yang tersrebut memiliki tubuh yang kurus, id yang mungkin akan tetap bisa yang memiliki lemak pada tubuh yang berlebih.

Adanya Riwayat Penyakit Tertentu
Lemak pada tubuh yang berlebih meningkatkan risiko untuk berbagai kondisi medis yang seperti radang sendi, penyakit jantung tekanan darah tinggi, penyakit hati, osteortritis, kolesterol tinggi, dan batu empedu. Lemak tubuh yang berlebihan juga yang dapat meningkatkan risiko dengan beberapa jenis kanker.

Jika anda yang adanya riwayat keluarga dengan kondisi yang seperti tersebut, maka anda yang juga secara genetika cenderung yang mengalami kondisi ini. Untuk bisa menurunkan risiko ini yang mempertahankan berat badan ideal, olahraga dan diet seimbang bisa membantumu.

Perut Yang Buncit
Anda yang memiliki berat badan yang ideal, tetapi memiliki perut buncit ini bisa yang menjadi tanda bahaya besar. Dan sebuah studi yang menemukan bahwa orang dengan berat badan normal ini yang memiliki kelebihan lemak yang di bagian tengah tubuh ini yang memilkiki risiko lebih tinggi nya meninggal lebih awal daripada rekan yang kelebihan berat badan atau disebut sebagai obesitas.

Lemak yang disekitar bagian tengah tubuh lebih buruk daripada lemak yang di bagian lain. Oleh sebab itu, dengan kerusakan yang dimulai dalam hal resistansi insulin dan protein inflamasi. Jenis lemak ini tidak muncul sekaligus, jdi anda yang mudah untuk diabaikan, Untuk itu anda yang akan merasa lingkar pinggang anda yang semakin lebar, anda mungkin perlu untuk yang mengevaluasi kembali pada gaya hidup anda.

togel online

Togel Online Terpercaya Yang Selalu Bayar di Jeniustoto

Togel online merupakan sebuah permainan dimana para pejudi harus menebak angka untuk bisa memenangkan sejumlah hadiah. Biasanya ada yang dapat dimenangkan bernilai sangat besar dan merupakan kelipatan dari modal yang telah dipertaruhkan. Sekarang banyak sekali pasaran togel online yang bisa dimainkan oleh semua pemain togel. Ada pasaran togel dari hongkong yang biasa disebut sebagai togel hongkong atau toto hk ada juga permainan togel singapore pools atau yang biasa disebut sebagai totosgp. Ada juga permainan dari pasaran togel sidney yang biasa disebut sebagai sydney lottery. Ada banyak pasaran lainnya yang resmi dan menyenangkan ketika anda coba mainkan. 


Sekarang para pemain togel lagi sibuk-sibuknya mencari bandar togel online terpercaya. Bandar togel terpercaya adalah bandar yang selalu bayar keuntungan membernya berapapun kewenangan yang didapatkan. Bandartogel seperti ini tentunya hanya bisa anda dapatkan di jeniustoto. Di situs togel online ini ini bukan hanya anda akan mendapatkan pasaran resmi yang berasal dari negara yang telah melegalkan permainan lottery atau togel, namun anda akan juga mendapatkan kan permainan togel dengan banyak diskon.


Diskon yang tersedia pada permainan togel online di jeniustoto bisa anda manfaatkan untuk memasang angka togel dengan lebih hemat. Dengan begitu kesempatan menang anda bukan hanya akan meningkat anda juga bisa membuat nilai kemenangan anda semakin signifikan dengan modal yang kecil. Jangan sampai anda melewatkan opportunity untuk mendapatkan uang dalam jumlah besar hanya dengan mengeluarkan modal yang kecil saja.


Untuk melakukan pendaftaran tentunya bisa dilakukan dengan menggunakan link resmi ini Ketika anda klik link tersebut anda akan dibawa masuk ke dalam situs resmi jeniustoto. Di dalamnya anda bisa melakukan pendaftaran, deposit dana serta melakukan pencairan uang kemenangan anda. Untuk membuat anda semakin nyaman kami telah menyediakan staf customer service untuk membantu anda melakukan pendaftaran ataupun pencairan dana.

Hal Sepele Penyebab Ketombe Yang Harus Kamu Ketahui

Hal Sepele Penyebab Ketombe Yang Harus Kamu Ketahui

Ketombe adalah masalah yang kerap kali merusak penampilan dan membuat kita jadi tidak percaya diri mau itu perempuan atau pun laki-laki. Ketombe yang muncul juga bisa menimbulkan sensasi gatal yang sangat tidak nyaman bagi sebagian besar orang.

Jika kamu sudah menjalankan beberapa cara untuk menghilangkan ketombe namun tak kunjung hilang, mungkin beberapa masalah di bawah ini menjadi penyebab utamanya. Meski sepele, jika di biarkan terlalu lama ketombe juga bisa menimbulkan masalah yang serius seperti iritasi kulit kepala akibat terlalu sering di garuk.

Penasaran apa saja hal sepele yang menjadi pemicu timbulnya ketombe? Nih daftarnya untuk kemu.

1. Keramas dengan buru-buru

Kebiasaan yang sering kita lakukan dan sulit di hindari adalah keramas dengan terburu-buru. Biasanya ini di lakukan oleh sebagian orang karena di buru oleh waktu seperti bangun kesiangan untuk bersekolah, bekerja, dan hal penting lainnya sehingga membuat kita harus mempercepat mandi dan keramas. Padahal, kita bisa bangun lebih awal untuk mandi dan keramas dengan tenang.

Ketika kita sudah terburu-buru saat keramas, pastinya kita akan membilas rambut dengan air tergesah-gesah dan tidak akan bersih. Sisa- sisa dari produk pembersih rambut yang masih tertinggal inilah yang menjadi salah satu pemicu timbulnya ketombe, dan jika sudah menumpuk akan sangat sulit untuk di bersihkan.

2. Jarang keramas

Aktivitas yang terlalu padat biasanya akan membuat rambut lepek dan berminyak. Belum lagi kotoran yang menempel dan tertinggal di rambut. Jamur tentu saja akan sangat senang untuk tumbuh dan tinggal di sana jika kamu tidak memperhatikan kebersihannya.

Kebersihan rambut yang tidak di jaga dan jamur yang tumbuh tentu saja akan menimbulkan masalah pada kulit kepala seperti timbulnya ketombe. Maka dari itu, menjaga kebersihan kulit kepala adalah salah satu cara paling tepat untuk menghindari munculnya ketombe.

3. Sering mengganti produk sampo

Menjaga kebersihan rambut dengan produk tertentu biasanya bisa membantu mengatasi ketombe pada kulit kepala kita. Akan tetapi, keseringan mengganti produk sampo malah akan memperparah ketombe yang terjadi di kulit kepala kamu.

Enak Dan Menyehatkan, Ini 3 Daftar Minuman Yang Mampu Menekan Kadar Kolesterol Dalam Darah

Enak Dan Menyehatkan, Ini 3 Daftar Minuman Yang Mampu Menekan Kadar Kolesterol Dalam Darah

Terkadang, kadar kolesterol dalam darah yang tinggi akan muncul tanpa ada gejala sama sekali, tetapi hal ini bukan berarti kamu bisa menyepelekan masalah ini loh. Sebab, kadar kolesterol dalam darah yang tinggi akan membuat seseorang lebih rentang terserang penyakit jantung. Dan penyakit yang menyerang jantung adalah salah satu penyakit paling mematikan yang  sering menelan korban jiwa baik itu laki-laki maupun perempuan.

Oleh karena itu, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh merupakan langkah yang tepat untuk mencegah penyakit serangan jantung dan juga memperkecil kemungkinan untuk mengalami kematian dini. Sebenarnya cukup banyak jenis obat-obatan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh yang di jual dengan bebas di pasaran, tapi penggunaan bahan kimia untuk mengobati suatu penyakit lama kelamaan juga bisa memberikan efek samping yang cukup berbahaya.

Nah, untuk mengatasi kadar kolesterol dalam tubuh yang meningkat tanpa efek samping kamu bisa mencoba beberapa bahan alami berikut ini yang bisa kamu masukan dalam minuman. Yuk simak daftarnya di bawah ini.

1. Jus Anggur

Anggur merah yang di jadikan jus adalah salah satu bahan alami yang bisa kamu coba untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam jus anggur, kamu bisa menemukan kandungan flavonoid, yaitu antioksidan yang mampu mencegah terjadinya oksidasi kolesterol jahat serta menaikkan kadar kolesterol baik. Menurut jurnal yang membahas tentang nutrisi, jus anggur juga bisa menjaga tekanan darah agar tetap sehat.

2. Teh Hijau

Khasiat dan kehebatan teh dalam mengatasi masalah kesehatan sudah sejak jaman dahulu di temukan. Tapi, mengikuti perkembangan jaman yang semakin maju ini, para ahli sudah menemukan fakta mengejutkan jika teh merupakan salah satu minuman yang paling ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Teh hijau adalah jenis teh terbaik yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi dan katekin ketimbang jenis teh lainnya.

3. Teh Jahe

Dalam sebuah penelitian, terbukti jika jahe memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar lipid dalam darah dengan baik, yang menekan kadar kolesterol jahat serta menunjang kadar kolesterol baik. Selain itu, jahe juga mampu menaikkan sensitivitas insulin, yang di mana ini akan baik untuk orang yang menderita penyakit diabetes.

Beberapa Fakta Tentang Selaseh Memiliki Manfaat Kesehatan Lho

Pada saat anda yang minum es campur atau es buah dan sejenis itu, anda yang pasti akan menemukan selaseh yang didalamnya bukan? Nah yang pastinya itu tidak ada terasa pada di lidah anda karena itu sangat kecil sekali, selasih ini bisa yang mengalir lancar di tenggorokan bersama dengan air yang telah anda minum. Meskipun yang kecil, anda yang jangan menganggap kalau selaseh ini hanya sebagai penghias dalam minuman saja lho.

Inilah Beberapa Manfaat Selaseh Bagi Kesehatan

Dapat Meredakan Batuk Dan Menguatkan Imun
Dalam biji selaseh ini yang terkandung dengan dua bahan yang bisa dibilang sangat terkenal untuk yang memperkat mum tubuh anda. Antioksidan dan vitaminC ini ternyata dalam biji selaseh ini lho. Tidak hanya itu saja, dalam biji selaseh ini juga yang terdapat antispasmodic yang telah mampu untuk yang menyembuhkan batk serta mengencerkan dahak anda.

Cocok Buah Kamu Yang Sedang Diet
Biji Selaseh ini yang dapat dengan sangat mudah anda temui yang di pasaran, ternyata memiliki sebuah kemampuan yang menunda dan rasa lapar anda, Cocok banget untuk anda yang sedang menjalankan program diet.

Dalam biji selasih ini yang terkandung serat dan yang akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama namun dengan cara yang menyehatkan. Biji selasih ini yang berkerja dengan yang menghambat konversi pati yang menjadi gula. Makannya, biji selaseh ini sudah terbukti mampu untuk bisa membantu yang menormalkan kadar gula dalam darah.

Meredakan Stres Dan Memperbaikki Mood Anda
Tak hanya cuman penyakit dalam tubuh anda saja, penyakit mental pun ternyata bisa diminimalisir oleh sikecil lho. Selain yang dijadikan aromaterapi, karena aromanya yang sangat menenangkan, menyeduh biji selasih dalam air hangat kemudian meninumnya, dan mampu untuk bisa menyembuhkan kelelahan, rasa tegang pada saraf dan mengurangi depresi juga lho.

Beberapa Jenis Makanan Ini Dapat Terjadi Keracunan Lho!

Beberapa jenis makanan yang bisa mendukung pada kesehatan tubuh, Namun makanan ini bisa yang menjadi sebuah perantara pada penyebab penyakit, contohnya keracunan pada makanan.

Dalam keracunan makanan yang akan bisa terjadi pada saat kita yang mengonsumsi makanan yang telah terkontaminasi pada bakteri, parasit, racun yang berbahaya dan virus. Kondisi yang bisa menyebabkan dalam berbagai jenis gejala, Pada umumnya akan kram pada perut, muntah, mual diare dan kehilngan nafsu makan. Supaya anda yang bisa berhati hati lagi, berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan keracunan lho.

Susu Putih
Susu yang merupakan salah satu sumber keracunan makanan yang sangat berbahaya. susu yang dimaksud merupakan susu dari hewam yang belum bisa dipanaskan atau yang dipasteurisasi, sehingga bakteri yang ada didalam belum mati.

Susu mentah yang bisa mengandung E, coli, listeria, salmonela dan campylobacter yang dapat bisa menyebabkan diare dengan selama beberapa hari, muntah atau yang menyebabkan penyakit cukup serius yang seperti sindrom guillain-Barre yang dapat bisa menyebabkan kelumpuhan.

Untuk yang memastikan susu yang dikonsumsi aman, coba baca label pada susu dan cari produk yang telah mencantumkan dengan tulisan susu yang pasteurisasi, penting juga untuk dapat memperhatikan tanggal kadaluwasa dari kemasan. Dan cek juga aroma susu, bila bauk menyengat atau masam janganlah diminum lagi ya.

Telur yang meskipun inilah yang sangat bergizi, telur ini bisa menjadi sebuah sumber dari keracunan makanan jika anda yang konsumsi dengan cara mentah ataupun setengah matang.

Berdasarkan dari penelitian bahwa kontaminasi akibat bakteri salmonela ini yang bisa bersumber dari isi telur dan kulitnya. Berdasarkan keterangan untuk setiap tahunnya yang telah tecatat sekitara ada 80.000 kasus keracunan makanan dan 30 kematian yang disebabkan oleh konsumsi telur yang terkontaminasi bakteri salmonela.

Untuk yang dapat mengurangi risiko, anda jangan mengonsumsi telur dengan cangkang retak atau yang kotor. Jika anda yang menginginkan sebuah hidangan yang telah mengandung dari telur mentah, anda yang lebih baik pilih telur yang telah dipasteurisasi untuk memastikan bakteri salmonela yang mati.

Kerang yang merupakan salah satu hidangan laut yang sangat enak, tetapi ada risiko keracunan makanan yang di baliknya. Dalam sebuah penelitian yang menyatakan bahwa alga yang dikonsumsi kerang yang menghasilkan banyak sekali racun.

Racun yang tersebut bisa yang menumpuk didalam daging kerang, menimbulkan bahaya untuk setiap manusia pada saat mereka yang mengonsumsinya. kerang ini dibeli dari swalayan pada umumnya itu sangat aman untuk dikonsumsi.

Namun kerang yang ditangkap yang diarea tidak yang tak terpantau ini mungkin lah tidak aman itu karena terkontaminasi pada air limbah. Untuk dapat menghindari dari risiko keracunan pada makanan dari kerang ini, anda yang disarankan untuk yang memasak kerang ini hingga dari cangkanya yang terbuka dan buang kerang cangkanya dan tidak terbika pada saat dimasak. Karena kerang yang tersebut kemuingkinan yang sudah mati sebelum yang dimasak.

poker online

Server Poker Online Menguntungkan di Mitrapoker88 (Uang Asli)

Bermain poker online uang asli adalah jalan untuk mendapatkan keuntungan yang besar. Anda bisa mendapatkan kesempatan untuk menghasilkan sejumlah profit yang besar melalui bermain bersama dengan Mitrapoker88. Dengan server yang cepat dan handal mereka akan melayani anda. Customer service yang ramah dan selalu tersedia selama 24 jam akan selalu berada di sisi anda untuk membantu segala kesulitan yang ada di dalam situs idn poker ini. Jika anda serius ingin mencari penghasilan yang besar melalui permainan poker online dengan uang asli maka pilihan paling tepat adalah Mitrapoker88. 

Agen Idn Poker Mitrapoker88 Selalu Fair Play

Idn poker dan Mitrapoker88 telah bekerjasama. Mitrapoker88 telah menjadi agen idn poker yang berkualitas dan terpercaya. Mitrapoker88 akan selalu membayar kemenangan para membernya berapapun nilainya. Mitrapoker88 juga selalu melindungi keamanan data dan transaksi yang terjadi di situs ini. Para pemain tidak perlu lagi khawatir data dirinya bocor ke mana-mana. Situs idn poker online ini juga selalu mengutamakan fair play dan tidak pernah melakukan kecurangan. Mitrapoker88 tidak bisa mentoleransi kecurangan dari para member maupun dari para staf yang ada. Semua akan selalu ditindaklanjuti secara tegas.

Bonus Poker Online Besar 800 Juta Rupiah

Para pemain idn poker di Mitrapoker88 kini bisa menikmati banyak bonus menarik. Salah satu bonus dengan hadiah terbesar adalah bonus jackpot yang bisa didapatkan. Anda cukup memenuhi beberapa persyaratan yang tersedia di situs resmi kami secara detail. Total hadiah mencapai 800 juta. Jika anda memang serius ingin mendapatkan keuntungan yang besar maka kami menganjurkan anda untuk bermain di bonus jackpot idn poker kami.

Daftar Poker Online Mitrapoker88

Untuk mendaftarkan diri anda di Mitrapoker88 anda bisa menggunakan link resmi ini Sebelum bermain anda pasti akan membutuhkan akun dan dalam situs resmi tersebut ada formulir pendaftaran yang bisa diisi. Isi formulir dengan lengkap dan aku bisa dengan cepat kami proses. Keuntungan yang besar pasti anda bisa dapatkan bersama dengan kami di Mitrapoker88, poker online uang asli terbaik di indonesia saat ini.

Bagi Semua Orang Pasti ada Depresi, Inilah Beberapa Penjelasan Gejalanya!

Dengan yang secara sederhana, depresi yang dapat bisa diartikan dengan sebagai gangguan klinis yang berakitan dengan suasana hati dan mental untuk para penderitanya, dan biasanya, penderita depresi kerap yang merasakan suasana hati yang sangat begitu sedih, merasa bersalah, putus asa dan hampa sampai mendalam tanpa adanya jalan keluar yang bisa dilewatinya.

Dari wilayah mental, Penderita depresi ini kerap merasakan tekanan dan ketidaksanggupan untuk berpikir dengan yang secara jerbnih dan rasional. oleh karena itu, ada banyak sekali penderita depresi yang telah memilih untuk yang mengakhiri hidupnya hanya karena berpikir dan sudah tak ada gunanya lagi untuk melanjutkan hidup ini.

Inilah Beberapa Depresi Yang Jarang Disadari Oleh Semua Orang

Sangat Sensitif Dan Mudah Marah
Marah pada takaran yang tertentu memang merupakan sebuah kewajaran biasa. Namun, Kemarahan yang secara terus menerus yang dibarengi dengan perasaan sangat sensitif, dan bisa jadi adalah sebuah gejala klinis depresi. Untuk mencatat bahwa kemarahan yang berlangsung dalam jangka waktu yang sangat lama dan merupakan gejala depresi yang harus diwaspadainya.

Perasaan marah dan sensitif yang terlalu intens dan terjadi dengan yang secara terus menerus dan dapat bisa menyebabkan penderita dan mengalami penurunan kualitas hidup. Bahkan, kadang tanpa ada penyebab yang sangat jelas penderita yang bisa merasa marah dan akan melampiaskan paa orang yang ada disekitarnya.

Berpikiran Negatif Tentang Diri Sendiri Dan Orang Lain
Orang yang mengalami depresi yang akan sangat sulit sekali menumbuhkan pikiran positif. Mayoritas hari-harian yang diluputi dengan segala pikiran negatif yang akan membentuk kehidupan yang negatif pula dan beberapa pikiran yang negatif adalah selalu pesimis, memandang rendah diri sendiri, dan merasa tidak berguna dan bahkan merasa bahwa dunia ini sangat tak adil.

Berpikiran negatif ini merupakan sebuah suara yang dikeluarakan dari dalam jurang depresi. Oleh sebab itu, ada banyak orang yang depresi yang selalu berpikiran negatif terhadap apapun itu, mulai dari diri sendiri, orang lain bahwan sampai keluarga sendiri. Orang depresi yang akan menganggap bahwa dirinya ini tidak pasti untuk menjalani dikehidupan dunia yang dialaminya.

Pola Makan Merubah Secara Ekstrem
Untuk pola makan yang akan berubah dengan secara ekstrem dan ini yang merupakan sebuah salah satu gejala depresi klinis yang harus diwaspadai. Untuk seseorang dengan yang depresi yang bisa tidak memiliki nafsu makan yang sama sekali, dan bisa saja yang memiliki nafsu makan yang sangat banyak tidak seperti yang biasanya dimakannya. Oleh karena itu orang depresi ini bisa menjadi sangat kurus dan bisa juga yang sangat gemuk.

Selain itu juga, dalam penelitian yang mengenai dampak mengonsumsi sesuatu yang dapat dikorelasikan dengan depresi. Dengan yang mengonsumsi makanan yang sehat, maka seseorang yang bisa memiliki risiko yang lebih rendah untuk terserang dari depresi. Fakta ini sangat jarang orang ketahui jika orang depresi itu justru tidak memerhatikan asupan makan yang telah dikonsumsinya.

Demikian perhatikan gejala dan hal klinis yang berakitan dengan depresi ya. Jika anda yang sedang mengalami gejala-gejala ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan orang yang profesional ya. Terima kasih semoga bermanfaat buat kamu yang memiliki gejala seperti ini.


Server Idnpoker Wargapoker Menguntungkan dan Mengasyikkan

Idnpoker adalah inovasi baru dalam permainan poker online. Walaupun peraturan tidak ada yang berbeda yang berbeda adalah server main dan cara para pemain bisa menghasilkan keuntungan. Para pemain tidak hanya bisa menghasilkan keuntungan dengan bermain dan menang di dalam game poker online. Para pemain juga bisa menghasilkan keuntungan dengan meraih bonus yang ditetapkan oleh idn poker. Salah satu agen terpercaya yang menyediakan tempat bermain idn poker yang asik adalah Wargapoker. 


Terbaik di Bidangnya – Wargapoker Poker Online Terbaik 

Wargapoker adalah sebuah situs idn poker yang telah lama berkecimpung di dunia poker online. Agen idn poker Wargapoker selalu membayar kemenangan para membernya. Anda bisa bermain dengan aman dengan sistem security yang sangat aman di dalam situs ini. Para member tidak perlu takut data dan transaksinya bisa tersebar ataupun bocor semua pasti akan terjaga kerahasiaannya.

Isi Saldo Idnpoker dan Mulai Bermain di Wargapoker


Karena untuk bermain di Wargapoker anda membetulkan uang asli anda harus terlebih dahulu mengisi saldo di akun anda dengan metode bayar yang kami telah sediakan. Tersedia metode transaksi dengan menggunakan bank lokal dan juga pulsa. Kami juga menyediakan transaksi via teknologi finansial yang populer. 

Koleksi Permainan Idnpoker Lengkap di Wargapoker


Anda bisa bermain game yang lengkap di situs Wargapoker ini di anda bukan hanya bisa bermain game poker online namun anda juga bisa bermain game judi lain seperti domino, capsa, ceme, blackjack dan game game menarik lainnya. Semua game tersebut tersedia dan bisa anda mainkan di aplikasi maupun situs Wargapoker. Jika anda ingin memainkannya di aplikasi smartphone maka anda hanya perlu menginstal aplikasi kami yang gratis. Anda bisa mendapatkannya dengan mendaftarkan diri menjadi anggota Wargapoker. Untuk mendapatkannya anda tidak perlu mengisi saldo dan sudah bisa langsung dangdut di dalam situs kami.

Daftar Akun Idnpoker Wargapoker Sekarang Juga Dengan Link Resmi Ini


Daftarkan diri anda hari ini dengan menggunakan link resmi ini Link resmi tersebut akan membawa anda ke dalam sebuah situs resmi Wargapoker. Anda hanya perlu mengisi formulir dengan mengklik tombol daftar yang tersedia. Gunakan data diri yang benar dan valid agar tidak terjadi kesalahan ketika saldo anda kami proses. Kami akan selalu siap sedia membantu anda ketika ada permasalahan yang berkaitan dengan game. Jika ada sebuah error yang membuat anda rugi silahkan laporkan kepada kami dengan memberikan bukti-bukti yang sesuai. Mainlah di situs poker online yang menguntungkan hari ini juga.

Meski Terlihat Keren, Ini Bukti Jika Mengenakan Pakaian Ketat Sangat Berbahaya

Meski Terlihat Keren, Ini Bukti Jika Mengenakan Pakaian Ketat Sangat Berbahaya

Gaya berpakaian saat ini memang sangat banyak dan kadang terkesan aneh, mengenakan pakaian yang tidak pas untuk tubuh misalnya. Celana jeans ketat dan baju yang ketat menjadi pakaian terlaris saat ini.

Memang terlihat keren saat mengenakan pakaian seperti itu, namun pakaian yang terlalu ketat malah bisa menyakiti tubuh kamu. Beberapa jurnal kesehatan juga mengungkapkan bukti bahwa pakaian yang ketat bisa menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan.

Kamu juga harus tahu, jika pakaian yang ketat memiliki banyak dampak buruknya bagi kesehatan tubuh. Bayangkan saja, satu setelan baju bisa menimbulkan berbagai ancaman penyakit. Lalu masalah kesehatan apa saja itu ? Berikut ini sudah kami rangkul dari beberapa sumber untuk kamu, yuk simak.

1. Sistem saraf terjepit

Meralgia paresthetica adalah kondisi di mana tubuh akan merasa seperti mati rasa, kesemutan hingga menimbulkan sensasi seperti terbakar pada paha bagian luar. Gangguan satu ini bisa terjadi akibat sistem syaraf yang tertekan. Bukan hanya obesitas saja yang bisa memicu terjadinya kondisi seperti ini, menggunakan pakaian yang ketat juga bisa menjadi pemicu nya.

2. Kesuburan pria menurun 

Sebuah penelitian tentang kesuburan pria yang melibatkan lebih dari 650 pria membuktikan bahwa, pria yang mengenakan celana boxer memiliki jumlah sperma yang lebih banyak 25 persen ketimbang mereka yang suka mengenakan celana ketat.

Penelitian lainnya juga menambah kebenaran akan hal ini, sebab memakai celana yang ketat akan mempengaruhi suhu testis. Sperma akan di produksi lebih baik lagi jika suhu testis berada di bawah 34 derajat celcius. Hal ini juga yang menjadi jawaban mengapa testis bergantung di luar tubuh.

3. Memicu kanker

Kanker merupakan penyakit kronis yang menjadi salah satu ancaman kesehatan paling berbahaya. Sebuah situs kesehatan menyebutkan, penggunaan bra (BH) yang ketat ialah salah satu pemicu kanker payudara pada perempuan. Memang banyak penelitian yang mengungkapkan jika bra tidak memiliki keterkaitan yang kuat terjadinya kanker payudara, akan tetapi, bukan tidak mungkin juga jika bra yang di kenakan terlalu ketat menjadi penyebabnya.

2 Cara Paling Mudah Dan Menyenangkan Untuk Mengusir Rasa Malas

2 Cara Paling Mudah Dan Menyenangkan Untuk Mengusir Rasa Malas

Waktu senggang yang kita dapatkan sering kali kita manfaatkan untuk mengistirahatkan tubuh, duduk santai, membaringkan tubuh, dan juga memejamkan mata. Hal ini tentunya sangat menyenangkan serta menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengistirahatkan tubuh yang sudah kelelahan akibat aktivitas melelahkan di kampus, sekolah, dan tempat kerja.

Namun, meski memberikan tubuh ketenangan dan rasa nyaman. Kebiasaan satu ini juga bisa membuat kamu menjadi seseorang yang pemalas loh. Jika sudah seperti itu, dampak dari malas bergerak ini juga bisa membahayakan kesehatan tubuh kamu.

Agar tidak malas- malasan lagi dan terhindar dari dampak buruk akibat malas gerak, berikut ini sudah kami catat beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan rasa malas bergerak kamu.

1. Bersepeda di sekitar rumah, kota, atau pun desa

Kegiatan yang paling menyenangkan untuk di lakukan di pagi hari adalah bersepeda mengelilingi kota, menikmati hangatnya sinar matahari pagi, udara yang belum tercemar polusi, serta menikmati jajanan dan kuliner yang hanya bisa di jumpai pada saat pagi hari, seperti nasi kuning, lontong sayur, bubur ayam, kue surabi, dan masih banyak lagi. Selain menyenangkan, bersepeda juga akan membuat tubuhmu lebih sehat dan juga lebih rileks.

Gas nitrit oksida yang hanya bisa kita dapatkan pada saat pagi hari ini dapat membantu tubuh untuk tetap sehat.

2. Manfaatkan hari-hari mu untuk keliling dunia lewat buku

Buku adalah salah satu benda yang memiliki cerita dan hal menarik yang tidak semua orang ketahui. Buku juga sering di sebut jendela dunia, sebutan seperti itu bukan tidak ada maksudnya loh. Pasalnya, kamu bisa mengetahui kejadian masa ke masa serta mengetahui informasi negara dan belahan dunia lainnya dalam satu waktu lewat buku yang kamu baca.

Meski saat membaca kita di tuntut untuk duduk maupun tiduran di satu tempat dan terlihat tidak banyak bergerak. Tapi kamu bisa mencoba untuk berjalan ke perpustakaan kota, perpustakaan sekolah, atau pun membawa bukumu ke taman dan membacanya di sana. Ini juga sudah membuat kamu bergerak dan tidak mager lagi.

Nah, mungkin dengan dua cara di atas kamu bisa mengusir rasa malas bergerak mu yang dapat membahayakan kesehatan. Dan mulai lah untuk lebih aktif bergerak.


Tanda-tanda Kamu Sudah Minum Air Terlalu Banyak, Ini Tidak Baik Loh

Tanda-tanda Kamu Sudah Minum Air Terlalu Banyak, Ini Tidak Baik Loh

Sering kali orang beranggapan bahwa minum air yang banyak adalah hal yang benar, padahal semua itu belum tentu benar loh. Pasalnya semua hal yang di lakukan berlebihan malah akan memberikan dampak yang tidak baik untuk tubuh.

Kebanyakan minum air bisa menyebabkan overhidrasi yang cukup bahaya. Terlalu banyak minum air akan membuat tubuh menjadi keracunan air atau bahasa medisnya hiponatremia.

Hiponatermia merupakan masalah yang di sebabkan oleh berkurangnya kadar natrium dalam tubuh akibat larut dalam air yang masuk dalam tubuh terlalu banyak. Kasus terberat yang pernah terjadi akibat masalah ini adalah gangguan kesehatan seperti kejang, koma, sampai yang terparah yaitu kematian.

Untuk menghindari masalah kesehatan ini, ada baiknya kita mengetahui apakah kita sudah terlalu banyak minum air dengan beberapa tanda tubuh berikut ini.

1. Keseringan buang air kecil

Tanda kamu terlalu banyak minum air yang pertama cukup simpel dan mudah terlihat. Pada dasarnya tubuh akan mengeluarkan cairan dalam tubuh yang berlebihan melalui urine pada saat kamu buang air kecil. Umumnya seseorang akan buang air kecil enam sampai delapan kali dalam satu hari, jika kamu merasa buang air kecil lebih dari sepuluh kali dalam satu hari, maka besar kemungkinannya kamu mengkonsumsi terlalu banyak air. Namun, hal ini belum tentu tepat. Sebab kantung kemih yang aktif dan kandungan kafein dalam tubuh juga berpengaruh pada intensitas buang air kecil.

2. Merasa lelah

Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang berperan sebagai filtrasi cairan dari luar yang masuk dalam tubuh. Selain membersihkan racun dari dalam tubuh, ginjal juga berperan dalam mengatur kadar keseimbangan cairan dalam tubuh.

Saat kita minum air terlalu banyak, maka tubuh mengharuskan ginjal untuk bekerja lebih keras dan membuat tubuh kita menjadi lebih mudah lelah.

3. Terjadi pembengkakan pada kaki, tangan, dan bibir

Dari beberapa kasus hiponatremia, banyak penderitanya mengalami pembengkakan hingga perubahan warna yang menonjol pada kaki, tangan, dan bibir. Hal ini bisa terjadi karena sel dalam tubuh secara tidak langsung akan menyimpan terlalu banyak air sehingga membengkak.

bandar togel singapore

Dewi4d Bandar Togel Singapore Dengan Metode Transaksi Terlengkap

Dewi4d adalah bandar togel singapore yang sejak lama dikenal sebagai sarana bertaruh togel terbaik. Reputasi tinggi dewi4d sebagai bandar togel online terpercaya memang tidak lepas dari keamanan dan kenyamanan yang disediakan oleh bandar togel singapore yang satu ini.

Nama dewi4d tentu sudah sangat familiar bagi semua penggemar taruhan judi togel singapore di Indonesia. Tidak sedikit pula bettor yang selalu merekomendasikan dewi4d sebagai sarana bertaruh judi togel terbaik karena bandar togel singapore ini telah terbukti selalu membayar kemenangan member tanpa ada potongan apapun selama belasan tahun terakhir.

Selain itu, Banyak sekali fasilitas unggulan yang telah disediakan oleh bandar dewi4d sehingga para bettor senang bertaruh melalui situs togel singapore ini. Salah satunya adalah ketersediaan metode pilihan transaksi terlengkap yang bisa digunakan oleh bettor atau pemain dalam melakukan transaksi deposit dan withdraw.

Metode Transaksi Di Bandar Togel Singapore Dewi4d

Keterbatasan pilihan metode transaksi seringkali menjadi salah satu hal yang sangat menyulitkan para bettor ketika ingin bermain dan memasang taruhan. Sebagai bandar togel singapore yang sudah sangat berpengalaman, Dewi4d menyediakan pilihan metode transaksi yang sangat lengkap untuk para member dan calon membernya.

Bagi bettor yang ingin melakukan transaksi transfer via bank konvensional, Dewi4d telah menyediakan pilihan layanan perbankan terbaik yang bisa anda gunakan mulai dari Bca, Mandiri, Bni, Bri, Danamon, dan Cimb Niaga. Sedangkan bettor yang ingin bertranskasi menggunakan e-monye bisa memilih transaksi transfer via pulsa, gopay dan ovo.

Semua metode transaksi yang disediakan oleh bandar dewi4d tersebut tentu adalah yang paling banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia saat ini. Dengan ketersediaan pilihan metode transaksi yang super lengkap tersebut, Tentu anda tidak perlu merasa khawatir lagi ketika ingin melakukan transaksi untuk bertaruh atau bermain.

Selain itu, Melakukan transaksi deposit atau withdraw melalui bandar togel singapore dewi4d juga sangat mudah sekali. Untuk bertransaksi deposit, Anda hanya perlu masuk kedalam menu deposit untuk melihat rekening tujuan transfer dana deposit, Kemudian setelah transfer anda bisa mengajukan formulir deposit. Sedangkan untuk melakukan withdraw anda hanya perlu masuk kedalam menu withdraw untuk mengisi formulir penarikan dana sesuai dengan jumlah dana yang ingin anda tarik.

game slot

Mainkan Ribuan Game Slot Terbaik Bersama Agen Kudaslot

Game slot telah menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dimainkan oleh semua orang di dunia, Termasuk Indonesia. Kepopuleran permainan judi yang dikembangkan berdasarkan permainan mesin slot yang tersedia di casino konvensional ini memang mendapatkan antusias positif dari para penggemar judi online dimanapun.

Semakin besar antusias para bettor terhadap permainan game slot, Hal ini turut membuar para developer judi online ikut mengembangkan provider game slot sehingga saat ini diperkirakan terdapat ribuan provider yang bisa anda mainkan melalui situs game slot online di internet.

Meski demikian, Tentu sangat merepotkan jika sebagai bettor atau pemain anda harus mendaftar banyak akun untuk bermain provider tertentu bukan?Namun jangan khawatir karena sebenarnya di Indonesia sendiri masih ada agen judi game slot online yang menyediakan ribuan provider game slot yang dapat dimainkan hanya melalui 1 akun saja yaitu agen kudaslot.

Provider Game Slot Terbaik Di Agen Kudaslot

Nama agen kudaslot sendiri sebenarnya sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar judi online di Indonesia terutama para penggemar judi game slot online. Hal ini tidak mengherankan mengingat banyak sekali fasilitas unggulan yang ditawarkan oleh agen kudaslot yang sangat menguntungkan para bettor yang bermain melalui agen game slot online resmi yang satu ini.

Sebagai agen judi game slot online berlisensi internasional, Kudaslot menyediakan ribuan provider game slot terbaik dan terpopuler yang paling banyak dicari dan dimainkan oleh para slotmania di seluruh dunia sebagai berikut ini:

  1. Pragmatic Play
  2. Joker123
  3. Playtech
  4. CQ9
  5. Spade Gaming
  6. dll

Kesempatan bermain semua provider game slot terbaik dan terpopuler melalui 1 akun tentu menjadi impian para penggemar judi slot sejak lama. Inilah salah satu alasan mengapa kudaslot selalu mendapatkan rekomendasi dari para penggemar judi game slot online sebagai sarana bermain.

Selain itu, Agen kudaslot juga menawarkan pengalaman bermain game slot dimanapun dengan nyaman kepada para bettor. Maksudnya adalah anda bisa bermain semua permainan yang sudah disediakan oleh agen kudaslot dengan nyaman tidak hanya melalui komputer atau laptop saja, Melainkan anda juga bisa memainkannya dengan mudah dan nyaman melalui perangkat lain seperti smartphone android dan ios misalnya.

togel singapore

Cara Membuka Situs Togel Singapore Dari Indonesia

Situs Togel Singapore merupakan salah satu bentuk perjudian online (daring) yang dimana kegiatan ini sangat dilarang keras oleh undang-undang tanah air sehingga membuat berbagai situs perjudian online tidak bisa diakses dari indonesia.

Namun untuk para penghobi togel singapore dari indonesia tidak perlu berpusing kepala buntuk mengakses situs togel singapore pools karena kami di sini akan memberikan tips dan cara membuka situs resmi togel singapore yang bisa dicoba oleh siapapun dengan sangat mudah, berikut tipsnya.

Akses Website Togel Singapore Menggunakan VPN

Dengan VPN (Virtual Private Network) para pecinta togel singapore bisa mengakses situs resmin togel sgp dengan sangat mudah dan dijamin aman. Mengapa togel singapore bisa di akes dengan VPN ? karena VPN sendiri memiliki fungsi sebagai pengalihan data atau IP (Internet Protocol) dalam melakukan layanan ini anda harus mensetting nya ke ip luar negeri atau eropa.

Buka Situs Togel Singapore Pools Dari Browser Opera Mini

Kenapa kami menyarankan opera mini sebagai browser untuk membuka togel singapore pools ? ini di karenakan opera memiliki kelebihan yang tidak ada di browser lain, opera mini dapat melakuka auto direct vpn jika kita memakai dekstop private nya dari itulah togel singapore bisa di akses dengan sangat mudah menggunakan brower ini. Anda bisa mencoba membuka situs togel singapore kapanpun dan dimanapun dengan aman.

Jangkau Togel Singapore Dari Layanan DNS

Bagi anda yang ingin menjangkau togel singapore dengan menggunakan komputer maka anda dapat menyetel layanan DNS komputer mengarah ke server luar negeri ini adalah cara yang mudah bagi para pemilik komputer dalam membuka situs resmi togel singapore prize.

Gunakan Link Alternatif Togel Singapore

Menggunakan link alternatif merupakan satu satu nya cara yang sangat mudah untuk mengakses situs judi togel singapore tahun 2020, anda dapat membuka situs keluaran togel singapore dengan menghemat waktu jika menggunakan link alternatif togel singapore.

Itulah beberapa cara yang mudah untuk membuka situs togel singapore dari indonesia, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Beberapa Khasiat Sayur Kale Membantu Menjaga Kesehatan Mulut Kamu Lho!

Dalam sayur kale ini yang memang tak seperti sayuran lainnya yang telah diketahui kepada orang-orang. Namun anda jangan salah, Untuk sayur kale ini yang tak kalah enak saat yang diolah yang menjadi lalapan, urap-urap, sayuran dan bahkan juga jus yang segar. Sayuran kale ini yang memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh anda lho.

Selain dari itu sangat bagus untuk yang menjaga kesehatan, sayur kale ini yang bermanfaat untuk yang menjaga kecantikan tubuh. lengkapnya ya bermanfaatnya, ini lihat beberapa manfaat dari sayur kale ini untuk kesehatan tubuh kamu.

Membantu Jaga Kesehatan Mata
Sayur kale ini yang sangat bermanfaat untuk yang menjaga kesehatan mata. dan tak yang disangka sayuran hijau ini yang kaya akan vitamin A. Kandungan vitamin A dalam sayur kale ini yang dapat membantu anda dalam yang menjaga kesehatan mata. Sehingga denga raji yang mengonsumsi sayur kale ini penglihatan mata yang semakin tajam, kemampuan pada penglihatan yang akan semakin optimal dan kondisi mata yang akan semakin bersih dan cerah lho.

Membantu Jaga Kesehatan Paru-paru
Untuk sayur kale ini yang memang terbukti ada kaya akan dalam kandungan pada vitamin didalamnya. sama seperti kandungan vitamin A. dari sayuran kale ini yang memiliki kandungan vitmain A yang sangat tinggi sekali. dan kemampuan pada vitamin A di dalam yang mencegah pada tumbuhnya sel yang didalam organ yang seperti bagian paru-paru dan membuat tubuh anda yang sehat dan dijauh dari risiko pada penyakit kronis tersebut. Yang mengonsumsi sayu kale untuk setiap hari ini dapat menjaga tubuh dari oenyakit paru-paru yang masih ragu menikmati dengan segaranya sayur kale ini.

Membantu Mencegah Inflamasi
Dalam inflamasi dan peradangan yang merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi. ini yang sangat berbahaya sekali jika anda yang biarkan. supaya tetap aman dari penyakit inflamasi ini, anda yang bisa anda mengonsumsi sayur kale ini yang dapat mencegah terjadinya peradangan inflamasi. Hal ini yang dikarenakan sayur kale yang ini memiliki kandungan omega 3 dan 6 yang sangat tinggi dan mampu untuk yang mencegah inflmasi.

Penuhi Ketentuan Ini Jika Anda Ingin Pasang Behel Gigi

Jika anda seorang penggunaan kawat gigi bukan hal yang asing lagi untuk sekarang ini, baik untuk anak-abak sampai orang tua. Manfaat dari perawatan gigi ini yang tak perlu untuk dipertanyakan untuk yang bisa merapikan susunan gigi yang telah berantakan.

Jika memang banyak manfaatnya, tetapi banyak gal yang perlu diperhatikan didalam pemasangan kawat gigi dan behel. Seperti hal untuk anak kecil, kawat gigi yang tak boleh asal pasang begitu saja ya. Ada beberapa syarat yang harus kami penuhi dulu sebelum anda yang membawa anak anda ke gokter gigi untuk yang dipasangkan kawan giginya lho.

Memiliki Susunan Gigi Yang Tak Teratur
Kawat gigi yang harus untuk digunakan dalam berdasarkan dengan adanya alasan dari susunan gigi yang tak teratur. Dalam masalah gigi yang telah berhubungan dengan para penggunaan kawat gigi yaitu maloklusi dan kondisi yang dimana hubungan antar gigi dan tak normal dan berpengaruh pada fungsi pengunyahannya. Kondisi maloklusi yang umum ditemukan dari anak, antara lain yaitu gigitan yang terbuka, gigi berjejal dan gigitan silang.

Penelitian yang mengatakan perawatan yang bisa dapat digunakan untuk yang mengendalikan pada kasus maloklusi ini merupakan sebuah perawatan ortodonti interseptif ataupun penggunaan kawat gigi yang dilakukan pada masa pertumbuhan dan masa peiode dengan gigi bercampur, Tujuan yang tentu saja dapat memperbaiki dengan susuan kawat gigi pada anak karena memang benar terdapat pada masalah susunan giginya lho.

Hindari Pengguna Gigi Hanya demi Bergaya
Penggunaan kawat gigi yang memang menonjolkan fungi estetika, tetapi tak bukan berarti bahwa kawat gigi yang bisa digunakan hanya dengan alasan yang ini ya.

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan, telah diketahui bahwa kebanyakan dari pemaka kawat gigi yang nonmedis yang menggunakan kawat gigi ini bukan karena manfaatnya, tetapi karena dengan gaya hidup dan agar terlihat lebuh menarik, Namun kawat gigi yang telah digunakan hanya pada alasan yang mengikuti sebuah tren dan yang akan memberikan sebuah dampak yang tak baik untuk kedepannya.

Rutin Dan Teliti Saat Membersihkan Gigi Dan Mulut
Untuk syrat yang harus dilakukan saat anak yang memutuskan untuk yang menggunakan kawat gigi yaitu selalu yang mengaja kebersihan gigi dan mulutnya. Penggunaan kawat gigi yang cenderung yang membuat rongga mulut yang lebih susah untuk membersihkannya, sehingga yang memberishkannya harus lebih teliti agar tidak meninggalkan sisa makanan yang ada dibagian sela behel anda.

Untuk perawatan yang dapat dilakukan pada gigi dengan alat ortodontik yaitu menyikat gigi dengan sikat yang khusus ortodonti, menggunakan alat bantu tambahan yang seperti sikat gigi interdental, menghindari makanan makanan yang keras dan menghindari makanan yang lengket serta yang menggunakan obat kumur apabila perlu.

Demikian inilah beberapa syarat ketentuan yang harus kamu penuhi dahulu sebelum pergi ke dokter gigi untuk pasang kawat gigi ya. Semoga kesehatan gigi dan mulut anda benar sangat diperhatikan dan tetap harus anda konsultasi rutin didokter ya. Terima Kasih!

togel hongkong

Tips & Trik Menang Bermain Togel Hongkong

Hayo siapa nih yang selalu kalah dalam bermain togel hongkong? Banyak ya? Ya hal itu pun sudah biasa di alami oleh para pemain togel hongkong. Saya banyak mendapatkan kabar bahwa banyak sekali pemain togel hongkong yang telah kalah saat bermain togel hongkong dan kini banyak yang meminta solusi untuk bisa menang bermain togel hongkong.

Permainan judi togel hongkong di ini bilang merupakan permainan yang mudah dimainkan namun tidak mudah untuk mememangkannya. Untuk bisa menang bermain togel hongkong ini terdapat beberapa tips & trik lho. Permainan judi togel hongkong hanya bisa dimainkan apabila anda mengetahui semua tips & trik bermainnya. Lantas bagaimana tips & trik tersebut? Tenang! Diulusan kali ini anda akan segera mengetahui apa saja tips & trik untuk menang togel hongkong. Seperti apa ya? Yuk simak berikut ini:

togel hongkong

1.Pasang Banyak Angka Sekaligus

Tips & trik pertama dalam bermain togel hongkong tentu anda harus melakukan taruhan sebanyaknya mungkin angka yang anda pasang. Banyaknya angka juga dapat mempengaruhi permainan togel hongkong. Saya telah melihat seorang pemain togel hongkong profesional melakukan taruhan. Minimal yang ditaruhkan adalah 50 angka sehingga kesempatan untuk menang benar-benar besar.

2.Jangan Melewatkan Prediksi Togel

Tips & trik kedua dalam bermain togel hongkong yakni bermain dengan prediksi togel. Faktor terbesar dalam bermain togel hongkong tentunya prediksi togel. Jika anda bermain dengan prediksi togel, saya yakin anda bisa terus menang bermain togel hongkong. Tips ini saya dapatkan langsung melalui para mastah pecinta togel hongkong sehingga tidak diragukan tips & trick seperti ini.

3.Mencari Angka Jitu Melalui Generate Angka

Tips & trik terakhir dalam bermain togel hongkong yakni mencari angka melalui generate angka. Maksudnya bagaimana? Anda bisa mendapatkan angka melalui sebuah sistem yang dimana akan memberikan anda angka secara acak. Generate angka ini biasanya tersedia di situs-situs bandar togel terpercaa. Anda boleh menggunakan tips & trik ini untuk mendapatkan angka togel. Angka ini bisa analisis kembali dan dijadikan sebagai taruhan. Saya jamin bisa tembus 100% dengan cara ini.

Bandar Togel

[Banjir Untung]Kudatogel Bandar Togel Online Terbaik 2020

Bandar Togel Online

Kudatogel memberikan kepada para pemain togel hari ini indonesia sebuah bandar togel online yang dapat diandalkan dan dipercaya. Pemain togel online sudah tidak perlu bermain di togel darat yang bisa kena razia atau ditangkap. Jika kena razia maka ada kemungkinan uang yang anda telah masukkan juga akan hilang. Maka lebih baik jika anda bermain di togel online. Pemasangan angka bisa dilakukan hanya dengan menggunakan 1 akun di Kudatogel. Bukan hanya praktis, ada banyak keunggulan keunggulan yang ditawarkan oleh Kudatogel kepada para pemainnya.

Pasaran Resmi Sumber Keuntungan Para Pemain Togel Online

Hal pertama yang menjadi salah satu keunggulan Kudatogel adalah penggunaan pasaran resmi anti manipulasi. Angka-angka ini diambil dari situs resmi dari institusi negara lain . oleh karena itu keluaran angka dari situs resmi ini sangat dapat dipercaya dan tidak mungkin berganti-ganti. Semua bandar togel yang berkualitas akan menggunakan situs resmi sebagai acuan mereka mengeluarkan angka. Jadi berhati-hatilah sebelum memilih situs togel online perhatikan dulu pengeluaran angkanya. Kudatogel telah mengadopsi beberapa pasaran resmi yang kami anggap berkualitas dan menguntungkan bagi pemain togel online di indonesia. Pasaran togel dari singapore dan hongkong tersedia. Begitu juga pasaran togel dari australia macau seoul dan jepang. Kudatogel selalu berusaha untuk memberikan pengalaman judi online berkualitas dan menguntungkan bagi semua anggota. 

Diskon Jadi Bagian Strategi Pemain Togel Kelas Kakap di Kudatogel

Kami memiliki cara main yang berbeda dan diskon yang melengkapi cara permainan tersebut. Cara permainan kami adalah dengan menebak empat angka dibelakang dengan diskon sebesar 66%. Ada juga cara main tebak tiga angka dibelakang dengan diskon 59%. Dan terakhir cara main tebak 2 angka dengan diskon sebesar 29%. Tentunya diskon-diskon ini kami berikan ketika anda sudah memiliki akun bersama dengan kami. Diskon ini jadi bagian dari strategi pemasangan angka karena banyak pemain kelas kakap memanfaatkannya untuk memasang banyak angka sekaligus untuk meningkatkan kesempatan menang 

Daftar Dengan Mudah Pakai Link Resmi Kudatogel [Pelayanan Terbaik]

Cara daftar sangat mudah anda cukup masuk ke link ini Dan anda tinggal melakukan pendaftaran. Isi formulir dengan lengkap maka akun akan langsung jadi milik anda. Semua kendala akan diurus oleh customer service kami yang handal, anda tinggal meminta bantuan melalui live chat. Akses 24 jam akan selalu tersedia bagi anda pecinta togel online indonesia. Ketika anda menunggu angka keluar anda juga bisa menikmati permainan judi online kami yang lain di dalam Kudatogel. Semua fitur-fitur ini dipersembahkan oleh bandar togel online terbaik yaitu Kudatogel.

Beberapa Makanan Probiotik Membantumu Memperlancarkan Pencernaan Tetap Sehat

Apakah anda yang sering mengalami sebuah masalah pencernaan yang seperti konstipasi, gangguan penyerapakn nutrisi, intoleransi laktosa dan diare? Bisa jadi anda yang telah kekurangan sebuah asipan probiotik lho!

Untuk organisasi nonprofit yang telah melakukan pada pertemuan yang di beberapa tahun lalu untuk membahas mengenai peran priobiotik. sebuah kesimpulan, apabila probiotik bakteri yang baik dalam usus ini yang diberikan dengan jumlah yang sangat cukup, maka dari itu anda yang dapat mendatangkan sebuah manfaat untuk kesehatan, seperti yang meningkatkan pada kesehatan pencernaan anda, mengurangi depresi dan juga meningkatkan kesehatan jantung anda.

Pada kesimpulannya, apabila probiotik bakteri yang baik pada dalam ususmu itulah yang akan diberikan dalam jumlah yang cukup, maka anda yang bisa mendatangkan sebuah manfaat untuk kesehatan, seperti yang telah meningkatkaan kesehatan pada pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung dan dapat mengurangi depresi.

Berikut Ini Daftar Makanan Dapat Memperlancarkan Pencernaanmu

Dalam lauk khas indonesia yang begitu enak sekali yaitu tempe, tempe yang merupakan sebuah produk fermentasi kedelai. karena untuk prosesnya tempe kaya akan probiotik an protein. Teksturnya yang sangat padat bisa digunakan dan diolah dalam berbagai hidangannya lho.

Namun, dalam dasarnya tempe ini kaya akan probiotik, yaitu jenis serat yang merupakan sebuah makanan dalam bakteri baik yang ada dalam usus, telah terbukti yang memiliki sebuah efek antiperadangan, serta mungkin dapat bisa membantu kognisi dan mendukung kesehatan pencernaan.

Yoghurt merupakan dari salah satu probiotik yang telah terpopuler untuk dikonsumsi dalam berbagai belahan dunia ini. Susu yang difermentasi dari bakteri yang baik asam laktat dan bifidobacteria ini telah terkenal sangat ramah untuk pencernaan.

Dalam penelitian ini yang telah mengatakan yoghurt ini dapat membantu mengurangi diare yang disebabkan dari antibiotik. Bahkan yoghurt ini yang ditemukan dapat bisa membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar terhadap anak-anak lho.

Pisang yang dapat bisa meningkatkan kesehatan pencernaan kaya akan serat yang pati resistan yang dapat bisa memberi makan bakteri baik yang di usus kamu, Selain itu, juga melindungi anda dari risiko kanker usus besar anda lho.

Demikian inilah dia ada beberapa penjelaskan makanan mengenai pencernaan yang lancar. Jadi anda harus sering mengonsumsinya ya karena ini baik untuk usus dan pencernaan anda lho. Terima Kasih Semoga bermanfaat!

Jeniuspoker Agen IDN Poker Online Uang Asli Terpercaya

Agen jeniuspoker menjadi bagian dari satu sarana bermain judi di internet yang menyediakan game judi populer. Bukan hanya populer, permainan poker juga dianggap sebagai game judi legendaris. Permainan tersebut dianggap sebagai salah satu game wajib untuk dimainkan oleh para pemain judi di internet.

Memainkan game judi poker online dapat memberikan banyak keuntungan bagi pemain judi. Secara karakter, permainan poker memang bukan merupakan game judi mudah untuk para pemula namun pejudi tersebut masih bisa mempelajarinya. Bermain poker online menjadi salah satu induk game yang dikembangkan ke permainan judi lain.

Aktivitas berjudi online di internet memiliki daya tarik sebagai salah satu game yang menantang dan dapat memberikan keuntungan besar. Game judi tersebut dikatakan menantang karena dimainkan sebagai permainan versus dengan pejudi lain. Sedangkan keuntungan besar bisa di dapatkan ketika memasang taruhan tinggi dan menang.

Agen Poker Terbaik Menjamin Proses Berjudi Dengan Baik

Demi bermain poker online dengan baik, agen poker jeniuspoker bisa dipilih para penikmat taruhan judi untuk dijadikan tempat bermain. Agen tersebut merupakan salah satu pilihan situs terbaik yang menarik untuk dipilih oleh para pemain judi online. Bermain dalam agen terbaik tentu menjadi pilihan tepat dan jauh dari kata salah.

Memainkan game judi poker di dalam situs IDN poker online terbaik dan terpercaya dapat menjamin dan memberikan kepastian untuk pemain judi. Aktivitas berjudi online lebih terjamin kelancarannya ketika dimainkan di dalam agen yang terbaik dan berstatus sebagai situs dengan kredibilitas terjamin.

Bukan hanya kepastian kelancaran dalam bermain judi online, pemain juga dapat menemukan beragam hal menguntungkan lainnya yang dapat dimanfaatkan dalam agen terbaik. Proses berjudi dengan kondisi yang lebih terjamin dan menguntungkan jelas lebih membantu pemain untuk mendekatkan diri pada kemenangan.

Proses Penting Agen Poker Jeniuspoker yang Berpengaruh Pada Permainan

Berkaitan dengan permainan judi online dalam agen terbaik dan terpercaya, pemain judi online perlu memastikan bahwa setiap proses penting di dalamnya berjalan lancar. Ada beberapa proses penting dalam agen poker terbaik di internet yang dapat diperhatikan pemain melalui ulasan penjelasan di bawah ini.

  1. Proses pendaftaran ke dalam agen jeniuspoker
    Proses penting pertama yang akan ditemukan pemain judi online ketika berjudi dalam agen poker terbaik adalah pendaftaran. Aktivitas mendaftar menjadi pembuka pemain untuk bisa bermain judi sehingga harus diperhatikan dengan baik. Mendaftar membuat pemain memiliki akun judi yang merupakan syarat memulai game taruhan judi online.
  2. Transaksi dalam permainan judi poker
    Proses penting kedua yang perlu dipahami dan diperhatikan jalannya adalah transaksi. Aktivitas berjudi jelas membutuhkan transaksi yang terbagi menjadi dua yakni withdrawal dan deposit. Proses deposit diperlukan untuk mengisi saldo akun judi pemain sebagai modal berjudi sedangkan withdrawal untuk menarik dana dari saldo akun judi pemain.
  3. Aktivitas permainan judi dalam agen terbaik
    Proses penting ketiga yang harus diperhatikan pemain judi online di internet dalam bermain di agen terbaik adalah aktivitas permainan. Pemain judi perlu memperhatikan dengan benar setiap aktivitas jalanya permainan judi agar tetap berlangsung lancar tanpa kendala. Bermain poker dengan baik dilakukan ketika pemain paham setiap proses permainan judi online.

Ketiga proses penting dalam berjudi online di agen terbaik tersebut pasti akan dilakukan pejudi baik itu dalam permainan poker maupun game lainnya. Proses penting di dalam agen judi online tersebut akan membantu pejudi memiliki kesempatan bermain judi online dengan baik ketika semuanya dijalani dalam agen poker jeniuspoker.

pasaran togel

Kenali Pasaran Togel Yang Wajib Kamu Main

Dalam perjudian toto gelap atau togel tentu tidak lepas dari namanya pasaran. Pasaran ini sangat berperan penting dalam permainan togel. Jika tidak ada pasaran maka perjudian togel pun tidak bisa laksanakan. Terdapat banyak pasaran togel yang pastinya harus kamu tahu sebelum bermain judi togel. Jika kamu salah bermain pasaran maka dapat juga berakibat fatal.

Maka dari itu, kamu harus berhati-hati dalam memilih pasaran. Tentu ada pasaran judi togel yang bisa membuat kamu selalu menang saat bermain. Kesempatan kali ini kami akan memperkenalkan pasaran judi togel yang populer dan wajib kamu main. Apa saja pasaran tersebut? Simak berikut ini:

pasaran togel

1.Pasaran Togel Singapore

Pasaran togel singapore sangat wajib kamu mainkan. Pasaran ini benar-benar populer di seluruh dunia sehingga tidak diragukan lagi reputasi pasaran togel singapore ini. Dengan bermain pasaran togel singapore kamu bisa dengan mudahnya memperoleh keuntungan.

2.Pasaran Togel Hongkong

Pasaran judi togel hongkong pastinya sangat wajib kamu mainkan deh. Togel hongkong banyak dimainkan dikarenakan hadiah kemenangan sangat besar sehingga membuat setiap orang menjadi tergiur saat melihat hadiahnya.

3.Pasaran Togel Australia

Pasaran togel australia yang dimana pasaran ini tidak jauh berbeda dengan pasaran sydney. Pasaran ini wajib kamu mainkan karena hadiahnya tidak kalah besarnya dengan togel hongkong. Pasaran australia memiliki kesempatan menang yang besar dan bisa membuat kamu menang dengan mudah.

4.Pasaran Togel Japan

Bagi para pecinta togel tentu tidak asing dengan pasaran togel japan. Tentu kamu wajijb bermain pasaran togel japan. Pasaran togel japan juga bisa membuat kamu memperoleh keuntungan yang sangat banyak. Mudah menang dan bisa mendapatkan diskon taruhan yang cukup besar.

5.Pasaran Togel Macau

Pasaran togel macau salah satu pasaran judi togel yang hits saat ini. Kamu juga wajib mainkan pasaran togel macau yang pastinya benar-benar seru. Banyak hal menarik yang bisa kamu rasakan ketika kamu memainkan pasaran togel macau ini. Tidak percaya ? Langsung cobain deh.

6.Pasaran Togel Seoul

Pasaran togel seoul memang terdengar asing. Namun pasaran ini juga wajib kamu mainkan lho. Karena pasaran togel seoul memiliki winrate kemenangan yang mencapai 99%  yang pasitnya membuat kamu benar-benar tidak pernah merasakan kekalahan deh.

Ikonik Pulau James Bond Di Phuket

Siapa yang tidak mengenali Pulau James Bond yang terlekak di Pulau Phuket Thailand, pulau yang sudah sangat popular semenjak dijadikan tempat latar syuting dalam film James Bond itu menjadi sangat popular pada saat itu dan banyak sekali turis yang penasaran pada pulau tersebut sehingga banyak sekali wisatawan yang mengunjungi pulau Bond tersebut, nikmati keindahan pemandangan Pulau James Bond dengan puncak batu kapur, perairan biru, dan vegetasi yang subur untuk merasakan kehidupan pulau Thailand yang tak terlupakan. Selain olahraga air, Anda juga dapat berbelanja suvenir dan menjelajahi desa nelayan terdekat.

Tentang Pulau James Bond

Dinamai setelah ‘The Man with the Golden Gun’ film James Bond 1974 yang ikonik, pulau ini adalah salah satu pulau paling populer di antara 100 pulau aneh di Teluk Phang Nga yang mencakup area seluas 400 kilometer persegi. Pengaturan pemandangan menawarkan kesempatan foto yang bagus, terutama karena strukturnya yang menjulang tinggi, tebal di bagian atas dan meruncing di bagian bawah, diukir dengan gua-gua kecil di bagian dalam. Vegetasi yang lebat, kehidupan laut yang hidup, dan bakau merupakan daya tarik tambahan. Pengalaman mencapai pulau itu benar-benar menyenangkan saat perahu masuk dan keluar dari lengkungan batu kapur yang menjulang tinggi keluar dari perairan biru. Kunjungan singkat ke Koh Panyee, desa nelayan kecil yang berdiri di atas panggung, hampir tidak ada biaya.

Struktur pulau yang genting membuat sulit untuk pergi terlalu dekat dengannya, sehingga perairan di sekitar pulau bisa sangat ramai oleh perahu dan turis selama musim puncak, semua berkumpul untuk melihat formasi yang indah. Ketenangan pulau dan perairan biru yang sejuk di sekitarnya tampak sedikit hilang karena terlalu banyak orang, termasuk deretan kios suvenir di pangkalan yang berdampingan.

Catatan Mengunjungi Pulau James Bond

Lebih baik menggunakan longtail boat untuk mendapatkan pengalaman yang autentik.
Meskipun kebanyakan orang naik perahu ke tebing untuk melihatnya dari dekat, Anda bisa mendapatkan pemandangan tanpa gangguan dari pantai di pulau itu. Ini tidak terlalu dekat dengan tebing, tetapi Anda dapat bersantai di pantai daripada berdesak-desakan untuk mencari ruang di atas perahu, dari dermaga Surakul di Phang Nga, sewalah perahu berkapasitas hingga 10 orang dengan harga di bawah 2000 baht.

Bali Swing Pilihan Aktifitas Kegiatan Weekend Anda

Bali Swing Pilihan Aktifitas Kegiatan Weekend Anda

Bayangkan berayun di atas hutan hijau subur, sawah, lembah sungai, dan tebing yang menjulang tinggi. Itulah yang akan Anda dapatkan dari Bali Swing – aktivitas terbaru dari pariwisata Bali yang akan memacu adrenalin dan menjadi salah satu post favorite di instagram loh tidak heran bukan Pulau bali menjadi salah satu pulau favorite untuk melakukan travel atau liburan.

Hal yang bisa anda dapatkan

Terletak di lokasi yang indah, ayunan ini kadang-kadang bahkan menyerupai sarang burung yang menggantung di langit. Ayunan Bali memungkinkan para pelancong untuk menggantung di antara dua pohon palem yang besar dan kokoh. Dengan ini, orang-orang dapat menangkap banyak pemandangan menakjubkan dari teras tering sawah Keamanan selalu menjadi prioritas utama. Oleh karena itu, ayunan dijaga dengan baik dan para pelancong diamankan dengan aman sebelum setiap perjalanan.

Keunikan dalam menikmati aktivitas ini adalah pada pemilihan pengaturan posisi wahana ayunan, yaitu pemandangan alam, tebing yang berani, pemandangan perkebunan yang simetris, atau pemandangan sungai yang romantis. Ketinggian ayunan yang berbeda tersedia seperti 15 meter, 20 meter, dan 78 meter di atas tanah tergantung pada preferensi individu. Ubud Swing Park menawarkan 15 ayunan berbeda bersama dengan tiga ayunan.

Tetap Waspada

Walaupun Bali swing aman untuk semua wisatawan, peserta yang sedang hamil atau menderita penyakit jantung harus menghindari aktivitas yang meningkatkan adrenalin ini. Trekking menuruni lereng curam untuk mencapai tempat itu bisa jadi sulit selama musim hujan. Pastikan Anda memakai alas kaki yang nyaman untuk menghindari keseleo pergelangan kaki. Meskipun biaya masuk untuk anak di bawah 5 tahun gratis, bayi di bawah 2 tahun tidak disarankan untuk naik ayunan karena alasan keamanan

Tip Disaat Berkunjung

Karena popularitasnya yang semakin meningkat, antrian menunggu untuk kegiatan ini bisa jadi lama, jadi usahakan untuk mencapai tempat ini sebelum jam buka, semakin awal semakin baik.

Pagi hari adalah waktu terbaik untuk mengunjungi tempat ini karena cahayanya yang tidak terlalu terang. Cobalah untuk menghindari ayunan sore hari karena gambar tidak keluar dengan baik selama waktu ini dan jangan lupa kenakan pakaian berwarna cerah yang karena akan tampak klop dari latar belakang hutan hijau Bali.

Pantai Rahasia Yang Berada di Wilayah Uluwatu

Pantai Rahasia Yang Berada di Wilayah Uluwatu

Pulau Bali menjadi salah satu andalan destinasi utama bagi semua orang termasuk saya karena pulau yang menyimpan banyak sekali pengalaman menarik untuk para traveling apalagi anak – anak muda jaman saat disini saya akan memberikan sedikit pengalaman mengunjungi Pulau Bingin yang berada di Uluwatu.

Mengapa menghabiskan sebagian besar waktu Anda wilayah Kuta / Seminyak ketika Anda bisa pergi ke Uluwatu Bali? Setelah jatuh cinta dengan Ubud, kami menuju ke Uluwatu untuk menginap selama 3 hari. Kami sedang mencari selancar. Sayangnya kami tidak mendapatkan banyak, namun Uluwatu Bali tidak mengecewakan. Ini adalah panduan saya ke Uluwatu, dan mengapa Anda harus pergi ke sini daripada Kuta atau Seminyak!

Meskipun secara resmi dikenal sebagai Bukit Peninsula, kebanyakan orang menyebut kawasan selatan Bali Uluwatu, setelah pura yang terkenal dengan nama yang sama Kalau dipikir-pikir, kawasan Uluwatu adalah salah satu bagian favorit saya di Bali. Tidak ada sampah dan keramaian Seminyak dan tidak terlalu hipster seperti Canggu. Itu benar. Tempat ini terkenal dengan pantainya yang terselip di sisi tebing, dan layak untuk dikunjungi beberapa hari daripada perjalanan sehari ke Pura Uluwatu.

Dalam panduan Uluwatu ini Anda akan menemukan tempat tinggal di Uluwatu, hal-hal yang harus dilakukan di Uluwatu, apakah Uluwatu layak untuk dikunjungi ada lebih banyak hal yang harus dilakukan di sini daripada hal yang harus dilakukan di Kuta ataupun seminyak!

Pantai Bingin Bali

Inilah pantai yang saya bayangkan ketika saya membayangkan Bali. Sedangkan pantai di utara (Legian, Kuta, Seminyak bisa sedikit kotor, atau berpasir hitam, Pantai Bingin sangat lebih indah dan bersih dibandingkan pantai- pantai yang berada di Kuta dan Seminyak.

Pantai Bingin adalah pantai Uluwatu favorit karena beberapa alasan:

  1. Itu tidak ramai. Saya berasumsi ini karena ini benar-benar hanya dapat dicapai dengan motor dan tidak cocok bila berpergian bersama keluarga. Tidak ada resor di tebing, yang berarti satu-satunya hotel yang cukup kecil dan sederhana.
  2. Pemandangan lautnya indah, tetapi pemandangan dari laut melihat ke pantai hampir lebih baik.
  3. Kesan dalam pengalaman mungkin lebih eksklusif bila dibandingkan dari pantai kuta ataupun seminyak.

Healthy Food Terbaik Di Ubud

Healthy Food Terbaik Di Ubud

Kota Ubud di Bali telah memperkenalkan saya pada kategori makanan yang benar-benar baru. Saya berteman dengan hidangan vegetarian, mencicipi makanan mentah segar, belajar tentang diet makrobiotik dan merasakan bagaimana makanan tersebut telah memengaruhi tubuh dan kondisi mental pikiran saya secara positif. Ubud adalah tempat yang tepat untuk menginap jika Anda mencari makanan sehat dan inspirasi resep baru yang lezat ataupun Makanan mentah adalah makanan mentah yang belum diolah. Makanan mentah tidak mengandung produk yang dihomogenisasi, dipasteurisasi, atau diproduksi dengan menggunakan pestisida sintetis dan bahan tambahan kimiawi makanan. Dengan kata lain – harus organik, mentah dan bebas bahan kimia.

Makanan vegetarian tidak termasuk daging, Untuk mendapatkan protein yang dibutuhkan, makanan vegetarian sering kali mencakup kacang-kacangan, tahu, tempe, dan buncis.

Makanan vegan sama dengan makanan vegetarian hanya saja tidak mengandung makanan atau produk hewani. Ini berarti tidak ada susu dan telur. Apa pun yang bisa dimakan yang berasal dari hewan tidak boleh.

Ada berbagai macam restoran di Ubud dan semua yang pernah saya kunjungi adalah yang terbaik! Enam ini adalah favorit pribadi saya dan mereka memiliki makanan untuk setiap selera. Hampir semua restoran di kota dilengkapi dengan WiFi gratis sehingga Anda tidak akan menemui masalah untuk online selama kunjungan Anda.

JELAS – Agak mahal tetapi makanan menebusnya kemahalan tersebut dengan rasa yang sangat jelas dan interior seperti kuil dan menu yang penuh dengan ramuan yang memikat, Clear adalah tempat yang tepat untuk menikmati makanan mentah, vegetarian, vegan, dan hidangan bebas gluten.

Alamat: Jalan Hanoman No. 8

BAWAH KE BUMI – Favorit saya! Segala sesuatu tentang restoran vegetarian ini sangat dipikirkan dari koki makrobiotik dan semua makanan organik hingga hanya menggunakan persediaan lokal dan mendukung komunitas. Makanannya sangat enak dan disajikan dengan indah. Saya memberi mereka 10 dari 10 bintang!

Alamat: Jalan Guatama Selatan

ALCHEMY – Kafe vegan makanan mentah yang menawarkan makanan organik yang lezat, cokelat mentah, dan lingkungan taman yang menakjubkan.

Alamat: Jalan Penestanan, Ubud

WARUNG SOPA – Semua makanan organik, lezat! Restoran vegetarian dengan penekanan pada makanan sehat dan organik ini menawarkan perpaduan masakan Jepang dan Bali.

Alamat: Jalan Sugriwa 36

Nah itulah beberapa tempat yang cocok untuk anda jika sedang mencari makanan sehat di Pulau bali wajib kunjungi wilayah Ubud Bali.

Beberapa Jenis Makanan Yang Tak Dikonsumsi Bersamaan Dengan Obat Ini

Pada saat anda yang meminum obat, makanan apa yang dapat digunakan untuk bahan penganti rasa pagi? Pisang atau apel? atau anda yang ada mengonsumsi makanan lain yang tidak biasa sebagai teman yang sedang minum obat? Pasti kamu penasaran bukan? kalau tidak semua makanan yang dapat dikonsumsi bersamaan dengan obat dan dapat cenderung yang sangat berbahaya?

Anda jangan khawatir dulu ya. Silahkan anda cek di bawah penjelasan kami ini yang sebaiknya tidak harus kamu konsumsi bersamaan dengan obat kamu. Ini bukan membuatmu takut ya, tapi supaya anda yang lebih berhati-hati lagi lho.

Inilah Beberapa Jenis Makanan Tak Boleh Bersamaan Konsumsi Dengan Obat

Buah Jeruk Bali
Kalau anda yang lagi bahas tentang jeruk bali, jadi anda ada kebayang tidak dari kesegaranya bagaimana? tapi kamu harus hati-hati ya kalau anda yang sedang konsumsi obat khususnya obat yang meringankan sakit yang seperti obat triazolam, obat anti kecemasan dan obat kolesterol ini yang merupakan obat untuk insmonia lho.

Dengan ada kandungan dari jeruk bali ini yang menyebabkan obat jadi sangat sulit untuk dicerna oleh tubuh sehingga berakhir dalam darah anda saja lho.

Buah Pisang
Jika anda yang mengonsumsi obat yang berjenis ACE yang sangat berguna untuk bisa mengatasi penyakit yang seperti hipertensi, serangan jantung, penyakit ginjal dan diabetes. sebaiknya anda tidaklah konsumsi bersamaan dengan pisang ya.

Memang banyak sekali orang yang menggunakan pisang ini yang menjadi penghantar ibat. Namun ternyata, ini tidak disarankan untuk obat ACE. Hal ini yang dikarenakan pisang yang terkandung pada potasium yang bisa menyebabkan detak jantung yang berdetak lebih cepat dan tidak begitu teratur.

Dilarang Minum Susu
Info ini yang perlu anda tahu sekali ya, bahwa saat minum obat ini tidak bisa dibersamaan dengan susu ya. Sekalipun ibat yang dikonsumsi adalah antibiotik, ternyata ini tidak yang disarankn untuk yang meminum susu ya. Mengapa begitu? Ya karena tingginya dari jumlah kalsium dalam susu ini yang bisa saja menganggung pada efek dari obat antibiotuk. Selain dari antibiotuk yang tidak disarankan untuk dimakan langsung bersama dengan yoghurt dan keju.

Man United vs Man City, Setan Merah Harusnya Dihadiahi Penalti

Arsenal 2-0 Manchester City, Arteta Kejutkan Guardiola Di Wembley

Tidak ada yang benar-benar tahu apa yang akan terjadi ketika dua tim bersaing satu sama lain dalam pertemuan berisiko tinggi, dan pada Sabtu malam, tren itu berlanjut ketika Arsenal mengejutkan dunia sepakbola untuk mengalahkan Manchester City dan memesan tempat mereka di Final Piala FA 2020.

Itu adalah jenis pertandingan yang Anda harapkan The Gunners selipkan, dan bagi banyak penggemar, mereka hampir pasti berpikir bahwa mereka akan membiarkannya lolos dari jari-jari mereka sampai gol kedua masuk. Ketika melihat kembali Namun sekarang, cukup jelas untuk melihat bahwa Mikel Arteta mengedepankan rencana permainan yang sempurna untuk timnya.

City mampu mendorong Arsenal kembali dengan cara besar sepanjang 15 menit pertama pertandingan, tetapi untuk kredit mereka, Arsenal tidak menyerah. Mereka menenangkan kapal dan mengejar pasukan Pep ketika dan ketika mereka menemukan celah, dan strategi itu terbayar ketika Pierre-Emerick Aubameyang menjulurkan timnya untuk memimpin babak pertama.

Pemenang Piala FA musim lalu memiliki sejumlah peluang untuk kembali ke Arsenal, tetapi tidak satu pun dari mereka yang benar-benar menguji Emiliano Martinez secara besar-besaran. Ketika babak kedua berlanjut, mulai terlihat mereka kehabisan jawaban, dan kemudian, Arsenal benar-benar meletakkan paku terakhir di peti mati milik pemogokan Aubameyang lainnya. City hanya melakukan gerakan sejak saat itu, sedangkan Arteta cukup jelas di cloud sembilan.

Banyak pertanyaan akan ditanyakan kepada Guardiola dan timnya, tetapi mereka tidak dapat membiarkan diri mereka memikirkan hal ini terlalu lama. Mereka perlu mengalihkan fokus mereka ke Liga Champions UEFA, yang merupakan kompetisi lain yang disukai mayoritas mereka untuk menang. Arsenal masih akan mencoba dan mendorong untuk tempat di enam teratas Liga Premier, tetapi bagaimanapun, mereka tahu bahwa mereka hanya satu Wembley lagi menang jauh dari trofi lain dan tempat di Liga Eropa UEFA. Sekarang, mereka harus menunggu dan melihat siapa yang akan mereka hadapi di final: Chelsea atau Manchester United.

Inilah Alasanya Mengapa Harus Medical Check-up Diusia Muda!

Jika anda yang memang masih mudah jangan cobalah anggap remeh dengan hal ini dan jika anda tidak pernah sakit selama ini belum tentu kedepannya anda tidak ada penyakit ya. Justru karena anda yang masih mudah itu anda yang harus mengetahui kondisi medis anda dan merasa sehat saja dan tidak pernah sakit bukan karena anda sehat makanya anda tidak sakti lho.

Sudah banyak sekali yang diperiksa saat medical check-up, mulai yang dari gula darah, tekanan darah, kolesterol, kulit, telinga gigi, tulang, mata dan yang lainnya. Ini yang sangat penting dan perlu anda lakukan dengan yang secara berkala.

Inilah Beberapa Alasan Mengapa Harus Medical Check-up

Mencegah Penyakit Yang Lebih Serius
Terdetiksi pada gejala yang kemudian dapat mencega penyakit tersebut yang akab berlanjut ke tahap yang sangat serius. Setelah medical check-up, anda yang bisa melakukan pemeriksaan yang lebih lanjutan dan mengambil tindakan kepada dokter atau spesialis yang sesuai pada penyakit anda.

Dapat Mengurangi Biaya Medis Pada Jangka Panjang
Biaya yang akan dikeluarkan dimedical check-up itu tidak ada artinya dibandingkan pada biaya yang perlu dibayarkan untuk dapat menyembuhkan penyakit yang sangat berat itu sudah termasuk parah. Nah itulah mengaka kita itu perlu mengetahui kondisi dari kesehatan sejak dini hari.

Mempunyai Data Kesehatan
Data Kesehatan yang sangat penting dan berguna untuk para dokter yang menentukan langkah apa yang seharusnya kita jalankan. Dokter yang dapat dengan mudah untuk bisa mencari dan mengetahui semua hal yang tak wajar yang sedang kita alaminya.

Ada Sedikit Rasa Ketenangan
Jika yang mengetahui kondisi kesehatan yang sejak dini pastikan ada memberikan sedikit rasa ketenangan. Anda yang akan tahu apakah tubuh anda merasa benar-benar sehat atau sedang ada penyakit yang serius yang dapat berkembang didalam tubuh anda.

Jika anda yang sudah melakukan medical check-up, yang pastinya anda sudah ada lebih tenang bukan? Nah untuk itu jangan kamu sudah rasa sakit dan menyesal di hari tua anda ayo segera lakukan medical check-up ya. Terima kasih semoga bermutu.

Keuntungan Bermain Poker Online

Keuntungan Bermain Poker Online Di Situs Pokerhebat

Keuntungan Bermain Poker Online

Permainan poker online saat ini telah menjadi salah satu bentuk hiburan bagi semua kalangan masyarakat Indonesia karena keseruan dari cara bermain dan fitur-fitur menarik yang tersedia didalam permainan, Belum lagi hadiah-hadiah yang bisa didapatkan seperti bonus tentu menambah daya tarik dari permainan judi online satu ini.

Hal utama yang membuat permainan poker kemudian menjadi semakin banyak digemari oleh pecinta judi adalah untuk memenangkan pertaruhan mereka wajib menyusun strategi bermain. Inilah alasan mengapa pertaruhan judi poker menjadi semakin menyenangkan karena anda akan beradu strategi dengan pemain lain untuk mendapatkan hasil akhir.

Dengan berkembangnya teknologi yang sudah semakin canggih dalam beberapa tahun terakhir ini, Permainan poker kemudian berhasil diadaptasi kedalam sistem yang bersifat online yang kemudian kita kenal dengan sebutan poker online.

Salah satu basis platform permainan poker online yang paling dikenal oleh semua orang adalah Idn Poker. Ya, Perusahaan online betting satu ini memang banyak dicintai oleh para penggemar permainan poker karena memiliki banyak sekali fitur-fitur menarik didalam permainan, Selain itu, Pihak idn poker juga berhasil mengembangkan aplikasi idnplay yang bisa didownload oleh semua orang menggunakan smartphone android dan ios.

Dibalik semakin terkenalnya perjudian poker online adalah manfaat dan keuntungan yang bisa didapatkan oleh para pemain yang memainkannya sebagai berikut ini.

Keuntungan Bermain Poker Online Secara Psikologi

Dibalik kepopuleran permainan poker online, Ternyata terdapat banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan oleh para pemainnya loh. Anda tidak hanya bisa mendulang uang besar melalui kemenangan ketika sedang bertaruh saja karena ternyata terdapat beberapa manfaat yang sangat positif secara psikologi untuk para pemain poker loh!

  • Melatih Emosi

Keuntungan pertama yang didapatkan oleh para penggemar poker online secara psikologi adalah anda bisa melatih emosi agar menjadi lebih stabil. Anda akan merasa tertekan ketika terus mengalami kekalahan ataupun tidak mendapatkan kartu yang bagus selama beberapa putaran permainan, Hal ini tentu sangat baik untuk melatih tingkat emosi anda menjadi lebih baik.

  • Mempertajam Ingatan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Salah satu hal menarik dari permainan poker adalah para pemain wajib menyusun strategi untuk meraih kemenangan. Secara tidak langsung, Hal ini turut mempengaruhi kinerja otak anda untuk berkerja dalam mengingat strategi ketika menyusun kartu tadi. Dengan demikian anda turut meningkatkan daya ingat sehingga kembali mempertajam sistem memory di otak.

  • Hiburan Menghasilkan Uang

Meskipun permainan poker online saat ini bisa dikatakan sebagai salah satu jenis hiburan mengisi waktu luang, Tidak menutup kemungkinan anda bisa menghasilkan uang yang besar melalui permainan judi online satu ini. Bahkan tidak sedikit pula orang yang menjadikan permainan poker online sebagai sarana menghasilkan uang tambahan loh!

Keuntungan Bermain Di Situs Pokerhebat

Untuk dapat bermain permainan poker online, Anda tentu wajib memiliki akun terlebih dahulu agar bisa mengakses kedalam permainan. Pokerhebat adalah salah satu situs daftar idn poker online terpercaya yang sejak lama dikenal sebagai agen poker online terbaik di Indonesia dan Asia.

Anda yang ingin merasa kenyamanan dan keamanan terbaik ketika bermain poker online wajib hukumnya untuk mendaftar akun di situs Pokerhebat. Banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan mendaftar akun menjadi member setia situs poker online satu ini sebagai berikut.

  • Pelayanan Kelas VVIP

Situs Pokerhebat sejak lama dikenal memiliki sistem pelayanan terbaik yang telah dirasakan oleh semua member setianya. Anda akan mendapatkan pelayanan kelas vvip dengan bermain di situs ini karena situs ini dijalani oleh customer service profesional yang telah berpengalaman selama belasan tahun di bidang online gaming.

  • Minimal Deposit Super Terjangkau

Bermain poker online di situs Pokerhebat tentu sangat menguntungkan karena minimal deposit yang diberlakukan di situs ini super terjangkau. Demi menjangkau semua lapisan masyarakat, Situs ini memberlakukan minimal deposit hanya sebesar Rp 10.000 saja sehingga tidak memberatkan para pecinta pokermania untuk merasakan keseruan bermain di situs idn poker online terpercaya.

  • Persentase Kemenangan Yang Tinggi

Karena merupakan agen resmi idn poker yang telah beroperasi cukup lama, Bermain di situs Pokerhebat turut meningkatkan persentase kemenangan anda menjadi lebih tinggi. Hal ini pula yang sangat disenangi dan sudah diakui oleh member setia situs ini dimana mereka merasa mudah sekali mendulang kemenangan setelah bergabung dengan Pokerhebat.

  • Bonus Yang Berlimpah

Dengan mendaftar akun baru di situs Pokerhebat, Anda sudah wajib mendapatkan hadiah bonus referral sebesar 0,3 persen yang berlaku seumur hidup. Bahkan tanpa bermain anda juga bisa menghasilkan banyak uang dengan memanfaatkan fitur ini dengan cara membagikan sebanyak mungkin link referral anda. Selain itu, Masih ada banyak bonus yang bisa anda dapatkan bersama situs ini mulai dari bonus cashback, bonus turn over, bonus rollingan, bonus bulanan dan bonus-bonus tak terduga lainnya.

Itulah beberapa keuntungan yang hanya bisa anda dapatkan dengan bermain di situs poker online Pokerhebat yang sudah terbukti sebagai agen resmi idn poker terpercaya. Bagi anda yang ingin merasakan keseruan dan keuntungan terbaik dari sebuah situs poker online terpercaya, Segera daftarkan akun anda di situs Pokerhebat melalui link dan rasakan sensasi terbaik bermain bersama ribuan pokermania lainnya.

Waspada Beberapa Hal Bahaya Jika Mengkonsumsi Protein Berlebihan!

Untuk protein yang telah menjadi salah satu bagian yang sangat penting saat anda makan. Ini bukan sebuah alasan, karena sebuah protein sendiri ini yang memiliki sebuah peran yang sangat penting pada tubuh anda. Contohnya saja, membantu yang sangat lebih cepat dan kenyang serta membentuk otot anda.

Meskipun banyak sekali manfaat , Jika anda yang berlebihan mengkonsumsinya ini malah memiliki dampak yang sebaliknya lho.

Berikut Dibawah Ini Kelebihan Konsumsi Protein

Kenaikkan Berat Badan Dratis
Fungsi dari protein ini yang sebenarnya membantu menurunkan berat badan ya atau bagaimana sih? Memang benar, tapi jika anda yang mengkonsumsinya dengan yang secara baik dan cukup. Berdasarkan dari hasil penelitian telah membeberkan pada tahun 2015 silam bahwa ada kenaikkan berat badan dengan yang secara signifikan yang dikarenakan protein yang menggantikan karbohidrat, tetapi tidak pada lemak.

Dalam hal ini yang terjadi karena anda yang berlebiha mengkonsumsi protein, maka untuk sisa yang berlebuhan ini yang akan disimpan yang menjadi lemak. Jika hal ini yang telah dilakukan dengan yang secara berulang-ulang maka dapat membuat anda yang semakin gendut, Pastinya tidak maukan?

Membuat Napas Menjadi Bau
Jika anda yang berlebihan yang mengkonsumsi protein ini yang ternyata adapat membuat bau mulut kamu lho, Apalagi anda yang mengurangi asupan karbohidrat. Hal ini yang akan terjadi lantaran otak dan tubuh anda saat ketika bekerja dan yang akan membutuhkan bahan bakar yang berasal dari karbohidrat.

Hal, jika anda yang mengurangi asupan karbohidrat, maka sebagai gantinya dalam tubuh anda yang akan menggunakan lemak sebagai bahan bakart. Ini yang telah menjadi alasan yang mengapa bau mulut anda ini mengapa bisa terjadi. dan utnuk anda yang bisa meminimalisir risiko bau mulut dengan yang mengkonsumsi air lebih banyak. Jika anda yang sering minykkat gigi dan mengkonsumsi permen karet.

Masalah Sistem Pencernaan
Untuk masalah pencernaan pada kembung, semebelit dan sulit BAB ini bisa yang akan menyerang dengan secara tiba-tiba lantaran kelebihan protein. Ini yang akan terjadi karena pada protein yang dapat bisa menyebabkan makanan yang telah menjadi sulit dicerna.

Untuk itu mencegah masalah pencernaan pilihlah sumber protein yang menyehatkan jantung anda, konsumsi lebih banyak air dan serta hindari makanan olahan, apalagi untuk anda yang alergi pada kandungan yaitu laktosa.

Demikian inilah bahaya besar jika berlebihan mengkonsumsi protein. Jadi mulai sekarang kamu harus kurangi ya semoga ini bermanfaat untuk anda agar anda hidup sehat dan kuat. Terima Kasih!

AC Milan vs Juventus, Juara Tercengang Di San Siro

AC Milan vs Juventus, Juara Tercengang Di San Siro

Sementara kekalahan Lazio selalu akan sedikit meringankan tekanan pada Juventus menuju pertandingan malam ini, mereka masih harus tampil untuk membuat dunia tahu bahwa mereka siap untuk mengklaim gelar Serie A sekali lagi. Sayangnya bagi mereka, mereka tidak cukup melakukan itu di San Siro karena mereka dipukuli oleh AC Milan setelah comeback luar biasa dari tuan rumah.

Babak pertama melihat dua raksasa sepak bola Italia merasakan satu sama lain dalam 45 menit yang cukup menegangkan. Tidak ada tim yang benar-benar bisa unggul, tetapi pendapat populer adalah bahwa Juve akan mampu melakukan tendangan di babak kedua.

Dalam waktu dua menit setelah restart, Nyonya Tua hidup dengan pemikiran itu ketika Adrien Rabiot memberi mereka petunjuk. Kemudian, enam menit kemudian, Cristiano Ronaldo membuat dua saat ia terus menegaskan kembali statusnya sebagai salah satu pemain terbaik di dunia sepakbola. Sayangnya, sementara itu mungkin masih terjadi, pria lain mengklaim sebagai salah satu yang paling hebat dalam permainan: dan pria itu adalah Zlatan Ibrahimovic.

Pelatih asal Swedia itu memulai mantra 18 menit yang benar-benar gila dengan membawa Milan ke dalam satu gol Juve dari titik penalti. Kemudian, dalam sekejap mata, Franck Kessie berhasil menyamakan kedudukan untuk benar-benar mengubah permainan. Juve tertegun dan jelas tidak tahu bagaimana memulihkannya, yang menunjukkan hanya beberapa detik setelah gol penyama kedudukan dengan Rafael Leao memberi Milan keunggulan yang paling tidak mungkin.

Ante Rebic memastikan hasilnya ditandatangani, disegel, dan dikirim pada menit ke-80, ketika AC Milan melanjutkan kebangkitan mereka dalam upaya mereka untuk menjadi salah satu anjing top Italia sekali lagi. Mereka sekarang akan memusatkan perhatian mereka pada apa yang akan menjadi pertemuan sulit melawan Napoli akhir pekan ini, sedangkan Juventus akan sangat waspada pada Sabtu ini dalam pertandingan kandang mereka melawan Atalanta.

Masih duduk empat poin terpaut aman dengan hanya lima pertandingan tersisa, pakaian Midlands telah gagal memenangkan salah satu dari 10 pertandingan terakhir mereka di semua kompetisi, dengan delapan kekalahan dan dua kali imbang.

Liverpool Setujui Persyaratan Dengan Thiago Alcantara?

Menurut wartawan Italia Tancredi Palmeri, Liverpool telah menyetujui persyaratan pribadi untuk mengontrak Thiago Alcantara dari Bayern Munich musim panas ini.

Kontrak pemain berusia 29 tahun dengan juara Bundesliga telah memasuki 12 bulan terakhir, dan agak jelas bahwa pembicaraan tentang yang baru antara pemain dan klub belum berjalan terlalu baik. CEO Bayern Kart-Heinz Rummenigge mengatakan hanya pada hari Jumat bahwa Bayern tidak memiliki kontak dari Liverpool atas transfer, tetapi jika informasi Palmeri benar, mereka dapat segera melakukannya dalam bentuk tawaran € 30 juta ditambah € 5 juta tambahan. ons.

Akan tetapi, sepertinya langkah aneh bagi Liverpool untuk mengontrak pemain berusia 29 tahun untuk bagian tim yang sudah diisi dengan baik, ketika sudah banyak dirasakan bahwa opsi cadangan pada posisi bek kiri dan depan yang lebar seharusnya menjadi prioritas mereka saat ini. Di sisi lain, ini bukan pertama kalinya pergerakan mereka di pasar mengejutkan orang dan mereka sebagian besar berhasil dengan baik.

Barcelona dan Real Madrid keduanya telah dikaitkan dengan Napoli Fabian Ruiz, dan menurut Gazzetta dello Sport, kedua klub tetap tertarik dengan layanannya.

Kedua raksasa Spanyol saat ini sedang mencari gelandang baru. Real telah lama dikaitkan dengan Manchester United Paul Pogba, tetapi langkah itu tampaknya tidak mungkin dalam keadaan keuangan saat ini. Di sisi lain, Catalan telah berusaha untuk menyelesaikan kesepakatan pertukaran untuk Miralem Pjanic dari Juventus, tetapi keengganan Arthur Melo meninggalkan Camp Nou tampaknya menjadi hambatan besar saat ini.

Setelah bermain untuk Real Betis sebelum pindah ke Napoli pada tahun 2018, Ruiz memiliki pengalaman yang signifikan dalam bermain di papan atas Spanyol, dan diyakini bahwa Real dan Barcelona akan melakukan apa yang mereka bisa untuk mencoba dan membawanya kembali ke tanah kelahirannya.

Namun, pemain berusia 24 tahun ini masih terikat kontrak dengan klub Serie A hingga musim panas 2023, yang dapat memperumit masalah bagi mereka.

Barcelona Konfirmasi 75 Juta Arthur 59 Juta £ Kesepakatan Pjanic Dengan Juventus

Barcelona Konfirmasi 75 Juta Arthur 59 Juta £ Kesepakatan Pjanic Dengan Juventus

Barcelona telah mengkonfirmasi bahwa Arthur akan bergabung dengan Juventus dalam kesepakatan £ 75 juta akhir musim panas ini, sementara mereka akan menandatangani Miralem Pjanic untuk £ 59,4 juta dengan cara lain. The Catalans mengatakan biaya Arthur akan naik menjadi € 82m (£ 75m) setelah pembayaran awal sebesar £ 66m – dan juga telah mengkonfirmasi informasi Sky Sports News bahwa ia akan terus bersama mereka sampai akhir musim 2019-20 yang berkepanjangan.

Gelandang internasional Bosnia dan Herzegovina Pjanic, 30m, juga akan tinggal bersama Juve sampai akhir musim sebelum bergabung dengan Barca dengan kontrak empat tahun untuk £ 54,9 juta di muka ditambah bonus £ 4,5 juta.

Dilansir dari Sky Sports News secara eksklusif mengungkapkan pekan lalu bahwa kedua klub telah menyetujui kesepakatan untuk pemain Brasil berusia 23 tahun itu, yang berulang kali menekankan bahwa dia tidak ingin meninggalkan Nou Camp musim panas ini.

Klub Italia telah berani oleh keterbukaan Barcelona untuk menjualnya setelah hanya dua tahun di klub, karena perlunya mengganti dana transfer untuk reinvestasi musim panas ini, dan harapan pemain akan tertarik oleh keinginan Maurizio Sarri untuk membangun lini tengahnya di sekitar dia.

Arthur juga ditawari gaji yang jauh lebih besar daripada di Barcelona – sekitar £ 4,5 juta setahun, menurut Sky di Italia – dan ia terbang ke Turin pada Sabtu malam hanya beberapa jam setelah bermain sebagai pemain pengganti Barca melawan Celta Vigo di La Liga.

Dia kemudian menjalani pemeriksaan medis pada hari Minggu dan menandatangani kontrak lima tahun sebelum terbang kembali ke Catalonia untuk melanjutkan pelatihan pada hari Senin menjelang bentrokan Barca dengan Atletico Madrid pada hari Selasa.

Arthur akan terus bermain untuk Quique Setien hingga Agustus, di tahap terakhir Liga Champions, sebelum diperkenalkan oleh Bianconeri menjelang kampanye 2020-21. Norwood, yang juga lulusan akademi United, mengatakan bahwa Henderson memiliki apa yang diperlukan untuk akhirnya meningkatkannya. “Jelas, dia membuktikan dirinya musim ini, dia di atas sana dengan clean sheet terbanyak di liga sehingga dia jelas melakukan sesuatu yang benar,” kata Norwood kepada Sky Sports.

Termasuk Wilayah Favorite Wisatawan Dan Turis

Julukan sebagai Pulau Dewa Bali adalah salah satu tujuan favorit mutlak saya saat ini karena budayanya yang semarak, makanan lezat, sunset yang sangat indah dan hotel-hotel luar biasa tentu saja, pantainya.

Saya telah menjadikan pulau yang menakjubkan ini sebagai rumah saya yang jauh dari rumah karena tidak hanya indahnya bali, tetapi Bali juga sangat terjangkau. Apa yang Anda habiskan di depan untuk tiket pesawat akan dengan mudah Anda dapatkan kembali dengan menghemat hotel, makanan, dan transportasi.

Salah satu hal terbaik tentang Bali meskipun pulau tersebut tidak terlalu besar tapi memiliki sesuatu untuk semua orang. Apakah Anda ingin air terjun, pantai, hutan, berselancar, belanja, snorkeling dengan pari manta, atau hanya bersantai di atas bean bag di pasir dengan pina colada di tangan, Bali adalah tempat terbaik yang harus anda kunjungin.

Pada kesempatan kali ini mari kita bahas daerah yang sangat popular di pulau Bali ialah Uluwatu banyak kegiatan yang bisa anda lakukan sebagai berikut:


Apa yang harus dilakukan di Uluwatu:

Sundays Beach Club

Sundays Beach Club adalah sebuah beach club yang terletak di uluwatu anda bisa mendapatkan kegiatan sehari untuk berenang, makan, bersantai, papan, dan menikmati aktivitas pantai dan air yang indah. Mereka juga melakukan api unggun yang menyenangkan saat matahari terbenam! Itu salah satu pilihan utama saya untuk klub pantai terbaik di Bali.

Bingin Beach

Bingin Beach memiliki pemandangan Samudra Hindia yang tak tertandingi dan ombak menakjubkan yang menjadikannya salah satu tempat selancar paling diminati di Bali dan dunia. Saya merekomendasikan posting di Warung Kelly untuk hari pantai yang sempurna.

Omnia Bali Dayclub

Omnia Bali Dayclub baru oleh Hakkasan Group adalah klub mewah yang mewah yang bertengger di tebing batu kapur di Semenanjung Bukit di Uluwatu. Ini adalah klub dewasa satu-satunya yang pertama yang mengunjungi pulau ini, dan memiliki bar berenang, restoran yang lezat, dan cabana VIP dengan kolam renang kecil mereka sendiri yang berkilauan. Itu adalah tempat yang sempurna untuk sekelompok teman untuk menghabiskan hari.

Tempat makan + minum di Uluwatu:

Rock Bar di Ayana Bali
Rock Bar di Ayana resort Bali memerintah sebagai “bar terbaik di Bali”, The Rock Bar adalah bar yang tidak seperti bar lainnya. Meja dengan cahaya lilin, lounge yang nyaman, koktail khas, dan latar belakang ombak menerjang, dan cipratan, di sekitar Anda saat Anda menyaksikan matahari membakar langit.

Tempat menginap di Uluwatu:

Six Senses Uluwatu
Six Senses adalah resor mewah terbaru di Uluwatu – dan ini adalah salah satu hotel paling menakjubkan di pulau itu. Terletak di puncak tebing sendiri yang terasa seperti oasis Anda sendiri di akhir dunia, ini adalah resor kemewahan Bali Honeymoon.

poker online

Mudah Dimainkan Kunci Sukses Poker Online

Mudah Dimainkan Kunci Sukses Poker Online

Bermain permainan Poker Online uang asli bisa mendapatkan kesempatan kemenangan besar bagi anda para pemain taruhan secara menggunakan uang asli pada situs judi poker online terpercaya memang permainan tersebut sudah popular dari dulu dengan begitu tidak heran poker online menjadi primadona permainan kartu online uang asli dan banyak yang sangat tertarik pada permainan yang bisa menguntungkan pendapatan dan penghasilan sangat berlimpah untuk para pemain.

Permainan Poker sudah menjadi salah satu permainan yang mampu menarik perhatiaan serta antusiasme untuk para pertaruh ataupun bettor cara bermain nya sangat mudah dan tidak sulit untuk meng- aplikasikan permainan tersebut bagi para pemain pemula disaat bermain poker online.

Seperti yang kita ketahui permainan poker online sebelum nya terinspirasi dari permainan game facebook harus nya anda pernah mendengar dan mengetahui permainan facebook yang bernama Zynga Poker bukan? permainan yang sangat besar dan terkenal di platform aplikasi sosial media facebook yang dulu nya sangat popular dan banyak dimainkan oleh para pengguna sosial media tersebut tentu nya dengan muncul nya permainan poker online membuat para pemain sangat antusias karena memang permainan Zynga Poker tidaklah menggunakan uang asli melainkan chip yang bisa dibeli dan didapatkan secara gratis.

Permainan Poker Online Terpecaya Di Indonesia

Bagi para pemain yang sedang mencari permainan poker online haruslah mencari situs agen yang menyediakan dan menyajikan permainan secara fair dan terpercaya dalam taruhan karena memang penting untuk memilih situs poker online yang fair dalam bermain dengan begitu anda akan diuntungkan dan mampu mendapatkan uang yang sangat besar dalam bermain permainan tersebut.

Untuk melakukan deposit atau modal bermain sangatlah mudah karena permainan poker online berbasis online dengan itu semua transaksi dilakukan secara online juga atau menggunakan ATM Bank, Mobile Banking ataupun Internet Banking. Jangan khawatir karena situs poker online menyediakan banyak sekali jenis – jenis perbankan agar memudahkan para pemain untuk melakukan deposit dan transaksi.

Kemudahan bermain Poker Online menjadi salah satu kunci sukses permainan tersebut selain itu banyak penawaran seperti hadiah dan promo -promo menarik yang diberikan pastinya akan membuat para pemain semakin beruntung dalam bermain.

Kontrak Timo Werner Beri Chelsea Peningkatan Dalam Transfer Tahun Depan

Kontrak Timo Werner Beri Chelsea Peningkatan Dalam Transfer Tahun Depan

Liverpool secara virtual meraih gelar Liga Premier 2019-20 sejak mereka memimpin 22 poin atas Manchester City dengan sembilan pertandingan tersisa dalam jadwal. Namun, mereka seharusnya tidak sesantai mungkin sebelum kampanye 2020-21. The Reds akan memiliki saingan berat di Chelsea.

The Blues telah mendapatkan layanan dari Hakim Ziyech dan, pada hari Kamis, mereka mengumumkan perjanjian untuk menandatangani Timo Werner. Klub mengkonfirmasi kesepakatan dalam pernyataan resmi di situs web klub, mengatakan pemain internasional Jerman itu telah menyetujui persyaratan pribadi dan itu akan dilaporkan ke klub selama bulan Juli begitu musim Bundesliga berakhir.

Tak perlu dikatakan, kedatangan Werner memberi Chelsea dorongan besar dalam balapan transfer tahun depan. Skuat Manchester City mungkin tidak akan terlihat sama jika mereka tidak bisa bermain di Liga Champions UEFA 2020-21. Sementara itu, Manchester United masih satu atau dua pemain dari bersaing ujung ke ujung dengan The Reds. Sementara itu, Chelsea telah meningkatkan kedalaman serangan mereka dengan Werner dan Ziyech.

Kembali ke Werner. Bintang Jerman itu tidak diragukan lagi akan memberi dampak positif bagi Chelsea, dan ia telah membuktikan kemampuannya selama musim Bundesliga saat ini di Leipzig. Menurut WhoScored, tidak ada pemain di papan atas Jerman yang memiliki tangan langsung dalam lebih banyak gol Bundesliga musim ini daripada Timo Werner (34). Pemain depan berusia 24-eyar ini memiliki 26 gol dan delapan assist untuk namanya.

Dia bisa bermain lebar atau melalui tengah, tapi itu tidak masalah. Werner selalu menemukan cara untuk membuat dampak di mana pun dia berada. Visinya untuk tujuan hampir tak tertandingi, tetapi ia juga bisa menciptakan untuk orang lain. Bahkan, ia telah mendaftarkan dua digit assist dalam masing-masing tiga musim terakhir (semua kompetisi). Memiliki striker semacam itu dapat membuat perbedaan besar bagi tim yang ingin memenangkan gelar.

Liga Premier masih memiliki sembilan pertandingan tersisa dalam jadwal saat ini dan masih harus dilihat apakah beberapa tim papan atas lainnya juga akan bergerak untuk meningkatkan pasukan mereka. Namun, Chelsea jelas unggul dalam hal melakukan transfer bisnis.

Mantan Pemilik AC Milan Membawa AC Monza Ke Serie B

Mantan Pemilik AC Milan Membawa AC Monza Ke Serie B

Pada hari Senin, Federasi Sepak Bola Italia membatasi musim Serie C dan Monza memastikan promosi pertama mereka ke Serie B dalam 20 tahun dengan kampanye yang mendominasi yang menjadikan mereka memahkotai juara grup A dengan selisih 16 poin.

Di balik kesuksesan klub Lombardy yang sederhana itu terdapat inti kuat para letnan Berlusconi yang paling tepercaya, seperti tangan kanan Adriano Galliani dan mantan pemain dan manajer Milan Cristian Brocchi.

Judul Serie C adalah langkah pertama dari apa yang bisa menjadi kenaikan yang sangat cepat ke puncak tangga sepak bola Italia di proyek terbaru Berlusconi untuk kemuliaan – yang menggemakan era yang sarat piala sebagai supremo Milan.

Galliani, salah satu direktur olahraga paling cerdik di dunia, memulai karirnya di klub kota asalnya, Monza pada tahun 1984. Dua tahun kemudian, Berlusconi memperoleh tim AC Milan bermasalah yang terancam bangkrut dan menjadikannya kepala eksekutif klub.

Sisanya adalah sejarah. Masa jabatan Berlusconi sebagai presiden Milan adalah salah satu yang paling dihiasi dalam sepakbola dunia. Seperti Santiago Bernabeu di Real Madrid dan Roman Abramovich di Chelsea, ia mengubah klub dari rata-rata reguler papan atas menjadi kelas berat Eropa.

Selama 31 tahun itu, Galliani dikenal sebagai “raja transfer gratis”. Cafu, Rivaldo, David Beckham, Alex dan Ronaldinho semuanya bebas secara gratis dan menyumbang 29 gelar utama sepanjang waktunya di San Siro.

Jadi itu adalah kisah yang sama ketika pada tahun 2018 pasangan memutuskan untuk berinvestasi di Monza, yang akan dijual setelah bangkrut tiga tahun sebelumnya – dan, seperti yang mereka lakukan di awal hari-hari Milan mereka, mereka telah pergi untuk mengklaim liga pertama mereka judul dalam dua tahun. Mereka bahkan memutuskan untuk mengubah nama klub dari SS Monza ke AC Monza, menggemakan proyek pertama mereka bersama – AC Milan.

Mantan pemain internasional Italia Gabriel Paletta, kiper Genoa Eugenio Lamanna, pemain belakang Leeds Giuseppe Bellusci dan kapten Chievo Nicola Rigoni semuanya dikontrak secara gratis tahun lalu untuk memberikan dukungan berpengalaman pada panen sehat prospek muda Italia.

poker online

Tahun 2020 Menjadi Puncak Popularitas Permainan Poker Online

Tahun 2020 Menjadi Puncak Popularitas Permainan Poker Online

Pada kesempatan kali ini akan kita bahas sedikit informasi tentang permainan poker online, poker online merupakan permainan hiburan yang disedikan di platform online menjadi salah satu permainan online yang sangat popular saat ini tidak heran mengapa permainan tersebut banyak dicari oleh para pemain judi online dan sangat dikagumi oleh pecinta poker apalagi di tahun 2020 popularitas permainan poker online sangat tinggi dan meningkat secara signifikan bukti dari permainan tersebut menjadi permainan online terbaik pada abad ini.

Pasti nya bermain poker online akan membuat pengalaman sensasi menarik dalam bermain apalagi untuk pecinta judi poker online bermain permainan tersebut sudah menjadi makanan sehari – hari mereka bagaikan kebiasaan yang tidak bisa di hindari mengapa permainan poker online bisa membuat ketagihan bagi para pemain? tentu akan sangat membuat candu efek kecanduan tersebut tidak luput dari pengalaman keuntungan yang bisa didapatkan oleh semua pemain seperti yang kita ketahui permainan tersebut ialah permainan poker online uang asli yang dimainkan menggunakan uang asli untuk bertransaksi secara virtual melalui transaksi bank sampai ATM pemilik pemain.

Permainan poker online juga menyediakan banyak sekali keuntungan buat para pemain karena prioritas utama ialah membuat para bettor atau member merasa nyaman dan aman seperti menyediakan layanan komunikasi aktif dengan menggunakan fitur livechat yang tersedia dengan itu para pemain tidak perlu khawatir untuk mendapatkan informasi karena situs poker online menyediakan customer service yang dapat dihubungi oleh pemain secara 24 jam online tanpa henti untuk mendukung dan sebagai support sistem member saat dibutuhkan, lalu permainan poker online juga sangat ekonomis untuk dimainakan karena rata – rata permainan tersebut mematok minimal pembayaran atau deposit yang kecil yaitu Rp 10.000 saja para pemain sudah dapat bermain dan tidak ketinggalan situs poker online menyediakan banyak keuntungan dalam bonus – bonus yang dapat di dapatkan oleh para pemain.

Tunggu apalagi segera tambahkan aktifitas permainan poker online dalam daftar kegiatan anda karena permainan tersebut sangat layak dimainkan khusus nya para pemain yang ingin mendapatkan keuntungan dari bermain permainan online tersebut.

Dortmund vs Hertha Berlin, Pemenang Untuk BVB

Dortmund vs Hertha Berlin, Pemenang Untuk BVB

Borussia Dortmund harus menang Sabtu di kandang melawan Hertha Berlin. Bayern Munich menang, sementara Leverkusen, RB Leipzig, dan Monchengladbach semuanya kehilangan poin dalam pertandingan akhir pekan ini. Pasukan Lucien Favre memiliki peluang ideal untuk membuat pemisahan dari sisa pak di tempat kedua dengan kemenangan melawan tim Hertha yang sedang naik daun.

Dortmund tidak mengecewakan. Performa mereka secara keseluruhan dapat dikualifikasikan sebagai di bawah standar, tetapi mereka masih meraih tiga poin dengan kemenangan 1-0 yang diperebutkan dengan ketat. Satu-satunya gol pertandingan datang melalui Emre Can pada menit ke-57 menyusul bantuan dari Julian Brandt.

Babak pertama kurang intensitas dan tidak ada pihak yang mampu menciptakan banyak peluang. Faktanya, sorotan terbesar selama 45 menit pertama adalah cedera yang dialami Javairo Dilrosun, yang digantikan oleh Alexander Esswein pada menit ke-30. Adapun peluang? Sangat sedikit, jika ada, untuk kedua sisi. Tidak adanya pemain seperti Erling Haaland (Dortmund) dan Matheus Cunha (Hertha) terlihat jelas.

Dortmund, bagaimanapun, memiliki peluang terbaik. Achraf Hakimi, Thorgan Hazard dan Julian Brandt semuanya nyaris mencetak gol, tetapi kurang akurat dalam sentuhan akhir untuk melakukannya. Vladimir Darida memiliki dua peluang bagus untuk Hertha, tetapi dia tidak bisa memanfaatkan keduanya. Hasilnya, 45 menit pertama berakhir dengan hasil imbang tanpa gol.

Segalanya berubah sedikit setelah istirahat, dan Dortmund membutuhkan kurang dari 10 menit untuk mencetak apa yang akhirnya menjadi kemenangan berkat terima kasih kepada Emre Can. Peminjam Juventus melepaskan bola dari luar kotak dan melepaskan tembakan sempurna ke sudut kanan bawah. Entah dari mana, Dortmund meraih pembuka.

Hertha tidak bisa bereaksi setelah gol dan, karena itu adalah tren sepanjang pertandingan, gagal menghasilkan banyak di meter terakhir. Dortmund bisa memiliki peluang di menit ke-83 ketika Dedryck Boyata dipanggil untuk melakukan handball, tetapi wasit tidak memanggil penalti setelah memeriksa dengan VAR. Para pemain Dortmund tampak tidak senang dengan keputusan itu.

Waktu kedaluwarsa dengan tiga pergantian pemain dan Dortmund keluar dengan tiga poin. Satu-satunya hal positif bagi mereka setelah pertandingan ini adalah hasilnya tetapi, mengingat bagaimana tim lain di dekat mereka bernasib akhir pekan ini, itu baik-baik saja.

Real Madrid Memandang Mane Sebagai Alternatif Mbappe

Real Madrid Memandang Mane Sebagai Alternatif Mbappe

Pemain muda Manchester United Max Taylor telah menandatangani perpanjangan kontrak satu tahun di klub, Goal dapat mengonfirmasi. Pemain berusia 20 tahun, yang mengatasi kanker testis pada 2019, termasuk dalam skuad untuk menghadapi Astana di Liga Eropa dan sekarang akan dikontrak ke klub hingga 2021.

Manuel Neuer telah mengakhiri spekulasi tentang masa depannya dengan berkomitmen pada kontrak baru yang akan membawanya hingga 2023. Ada penundaan atas pemain internasional Jerman yang menyetujui persyaratan baru di Allianz Arena, dengan spekulasi yang meningkat bahwa ia siap untuk pindah di musim panas.

Memang, Bayern telah pindah untuk menandatangani Alexander Nubel dari Schalke siap untuk musim 2020-21 meskipun Neuer telah diberikan jaminan bahwa ia akan terus menjadi No.1 klub. Dan dia sekarang telah menandatangani perjanjian baru, mengatakan di situs resmi klub: “Selama minggu-minggu penutupan untuk pandemi coronavirus, saya tidak ingin membuat keputusan karena tidak ada yang tahu jika, kapan dan bagaimana sepakbola Bundesliga akan berlanjut.

“Penting bagi saya untuk terus bekerja dengan pelatih kiper kami Toni Tapalovic. Sekarang ini telah diselesaikan, saya melihat ke masa depan dengan optimisme yang luar biasa. Saya merasa sangat nyaman dan betah di Bavaria. FC Bayern adalah salah satu klub sepak bola top Eropa . ”

AC Milan yakin mengalahkan RB Leipzig untuk penandatanganan pemain muda Paris Saint-Germain Tanguy Kouassi, menurut Calciomercato. Pemain 17 tahun ini hampir pasti akan meninggalkan PSG ketika kontraknya berakhir pada bulan Juni untuk mengamankan lebih banyak waktu bermain di tempat lain.

Leipzig mencapai kesepakatan umum dengan Kouassi mengenai transfer pada Januari tetapi tidak ada yang ditandatangani, yang berarti Milan bebas untuk mencoba melakukan kesepakatan sendiri. Leroy Sane bersedia menurunkan tuntutan upahnya sebesar 30 persen untuk menutup perpindahan dari Manchester City ke Bayern Munich, menurut Bild.

Bayern telah lama menaruh minat pada Sane, yang pertama kali dikaitkan dengan kepindahan ke raksasa Bundesliga selama musim 2018-19. Pemain sayap Jerman akan memasuki tahun terakhir dari kontraknya di Etihad Stadium yang mungkin memaksa City untuk mempertimbangkan transfer, dengan kesediaan Sane untuk menurunkan tuntutannya membuat pindah ke Bayern bahkan lebih mungkin.

Christian Pulisic Ungkapkan Sebagian Besar Bintang Chelsea Mengabaikannya

Christian Pulisic Ungkapkan Sebagian Besar Bintang Chelsea Mengabaikannya

Pemain depan Chelsea Christian Pulisic telah mengungkapkan bahwa rekan-rekan setimnya di Blues sangat berterima kasih padanya pada pelatih tim sebelum sesi latihan pertamanya di klub. Pemain internasional AS itu bergabung dengan Chelsea dari Borussia Dortmund dalam kesepakatan £ 58 juta musim panas lalu, setelah menyetujui pergantian Januari sebelumnya, dan ia memotong liburannya untuk bergabung dengan pasukan Frank Lampard dalam tur pra-musim mereka di Tokyo.

Berbicara kepada Podcast 13 & ME, dia juga berkata: “Itu semua sangat gila apa yang terjadi. Saya harus terbang langsung dari liburan musim panas saya tepat setelah Piala Emas. Saya memiliki satu minggu libur dan saya tidak benar-benar mendapatkan musim panas.

Tim sudah memulai pra-musim di Jepang jadi akhirnya ia terbang langsung ke sana dan Pulisic harus benar-benar terbang sendiri dan kemudian bertemu dengan tim yang terbang dari London.

“Saya harus langsung ke hotel dan hal berikutnya dalam jadwal adalah langsung ke pelatihan. Saya lelah, gugup, dan tidak tahu harus berpikir apa, tetapi saya berpikir, “Saya di Chelsea dan ini gila”.

“Aku naik bus, mereka baru saja tiba juga. Setiap orang setengah tertidur, saya pergi dan duduk di bus dan tidak ada yang memperhatikan saya. Tidak ada yang mengatakan apa pun.

Dan mantan pemain Dortmund itu mengatakan dia harus mendapatkan rasa hormat dari rekan-rekannya dengan menunjukkan keahliannya selama pelatihan dan dalam pertandingan.

“Mereka orang-orang baik di luar lapangan, tetapi untuk mendapatkan rasa hormat itu Anda harus menunjukkan di lapangan bahwa Anda memiliki kemampuan itu, begitulah adanya,” jelasnya.

“Saya harus masuk pada hari ketiga ketika saya menjalani pelatihan yang sangat baik, mencetak beberapa gol, bermain bagus dan membantu dan kemudian saya merasa para pemain datang dan berbicara kepada saya dan mendapatkan rasa hormat mereka.

Pulisic telah menemukan jaring enam kali dalam 23 penampilan untuk tim Liga Premier, tetapi terakhir ditampilkan untuk The Blues pada Hari Tahun Baru melawan Brighton karena cedera adduktor bermasalah.

Edwin Van Der Saar Peringatkan Chelsea Atas Andre Onana & Donny Van De Beek

Edwin Van Der Saar Peringatkan Chelsea Atas Andre Onana & Donny Van De Beek

Kepala eksekutif Ajax Edwin van der Saar telah memperingatkan orang-orang seperti Chelsea dan Manchester United bahwa juara Belanda tidak akan diganggu di pasar transfer musim panas ini. Hakim Ziyech akan menyelesaikan kepindahannya ke Stamford Bridge segera untuk menjadi penandatanganan pertama masa jabatan Frank Lampard dan bos Chelsea dilaporkan mengidentifikasi Andre Onana sebagai target utama setelah kehilangan kesabaran dengan penandatanganan catatan klub Kepa Arrizabalaga.

Sementara itu, mempertahankan minat lama pada gelandang all-action Ajax, Donny van de Beek yang juga dikatakan berada di radar Real Madrid, sementara bek baru-baru ini menguraikan niatnya untuk mencari transfer di tengah minat dari Barcelona. Van der Sar mengungkapkan perjanjian sudah berlaku dengan trio tertentu sehubungan dengan masa depannya, tetapi bersikeras bahwa salah satu pemain striker besar Eropa yang berharap untuk melakukan penandatanganan tawar-menawar akan dibiarkan kecewa.

“Pada bulan Januari tahun kemarin, orang-orang banyak yang mengatakan bahwa kami akan kehilangan sekitar tujuh atau delapan pemain, akan tetapi kami cuma kehilangan dua pemain terbaik yang kami miliki,” kata Van der Sar kepada Reuters. Chelsea telah menyetujui kesepakatan dengan Ajax untuk menandatangani Hakim Ziyech.

Klub-klub besar seperti Bayern Munich mengatakan biaya patokan akan turun dalam beberapa jendela transfer berikutnya. Namun ini lebih gampang untuk mereka karena mereka merupakan pembeli. ‘Tentu saja, transfer 150 juta-200 juta euro hilang. Tapi saya pikir masih ada banyak nilai untuk pemain yang berasal dari Ajax. Berpendidikan tinggi, berpengalaman dalam memenangkan dan memainkan sepakbola Eropa.

Pada tahun kemaren, kami telah membuat perjanjian lisan dengan Onana, Tagliafico dan Van de Beek untuk bersedia tinggal satu musim saja dan akhirnya kami ingin saling membantu dan juga memperoleh sebuah langkah seterusnya dalam menentukan karier mereka. Jadi tidak ada yang berubah. Maksud dari Edwin van der Saar memperingatkan klub Chelsea serta Man United ini supaya tidak terganggu dengan adanya isu isu yang beredar. Dalam bursa transfer musim panas ini banyak sekali pemain pemain bola yang ditawarkan.

Liga Premier Kembali, Dilema Tempat Netral Ketika Pemerintah

Liga Premier Kembali, Dilema Tempat Netral Ketika Pemerintah

Berbicara pada briefing harian pemerintah COVID-19, Dominic Raab mengatakan para menteri sedang melihat olahraga yang dimainkan secara tertutup di tahap kedua dari tanggapan coronavirus-nya. Ditanya tentang penerbangan top sepakbola yang akan kembali pada pertengahan Juni, kerangka waktu saat ini yang sedang dikerjakan otoritas sepakbola, Raab mengatakan: “Saya pikir itu akan mengangkat semangat bangsa.

“Saya pikir orang-orang ingin melihat kami kembali, tidak hanya untuk bekerja dan … ke tahap di mana anak-anak dapat kembali ke sekolah dengan aman, tetapi juga menikmati beberapa hiburan itu, khususnya olahraga.

“Saya tahu bahwa pemerintah telah mengadakan pertemuan konstruktif dengan badan-badan olahraga untuk merencanakan para atlet untuk melanjutkan pelatihan ketika aman untuk melakukannya.”

Pembicaraan tentang penggunaan tempat netral untuk memenuhi perlengkapan Liga Premier musim ini telah terjadi tetapi St George’s Park tidak akan menjadi salah satu lokasi.

Kekhawatiran yang diajukan oleh kedua kepala polisi dan Kelompok Penasihat Keselamatan (SAG), terutama tentang pertemuan orang banyak dan jarak sosial dalam stadia, berarti kampanye tidak dapat diselesaikan dengan cara biasa dengan para pendukung yang bepergian ke seluruh negeri untuk mengikuti tim mereka ke tempat-tempat yang jauh.

Pembicaraan mengenai alasan apa yang paling tepat untuk digunakan dalam skenario ini terus berlanjut ketika para pejabat berusaha menemukan cara agar sepak bola kembali di tengah pandemi coronavirus tetapi Taman St George tidak dipertimbangkan, sementara penggunaan Wembley belum diabaikan.

Ketua Crystal Palace Steve Parish mengatakan kepada The Football Show bahwa menyelesaikan musim Liga Premier di tempat-tempat netral adalah ‘opsi paling tidak terburuk’. Namun, ada masalah yang sedang dipertimbangkan, yang meliputi seberapa besar kemungkinan penggemar berkumpul di luar stadion dan betapa mudahnya bagi polisi untuk mengendalikan daerah sekitarnya.

Tata letak stadion dan potensi kesulitan jarak sosial, bahkan sampai ke detail seperti koridor sempit, juga harus dipertimbangkan, serta tingkat infeksi di daerah sekitar venue. Pejabat Liga Premier sangat ingin memastikan bahwa waktu perjalanan untuk tim serupa sehingga lokasi stadion juga merupakan faktor dalam proses pengambilan keputusan. Mengingat kriteria yang dipertimbangkan, kemungkinan stadion modern yang tidak dekat dengan daerah perumahan kemungkinan akan dipilih.

Ingin Punya Adik, Perilaku Aneh Rafathar Terungkap

Ingin Punya Adik, Perilaku Aneh Rafathar Terungkap

Kesedihan benar benar terlihat serta tak mudah menghilang dari dalam hati aktris Nagita Slavina, setelah kejadian yang dialaminya mengenai keguguran janinnya beberapa waktu lalu. Anak kedua yang selama ini telah dinantikannya ia nanti sejak dahulu, sekarang harus gugur pada usia kehamilan trimester pertama.

Kesedihan yang rupanya juga dirasakan oleh putra tunggalnya, Rafathar Malik Ahmad. Bahkan, saking keinginannya untuk memiliki adik, bocah 4 tahun tersebut dikatakan sering memegangi payudara Nagita dengan penuh harapan, dirinya dapat secepatnya memiliki saudara kandung.

“Rafathar nih kalau tiap malam, dan ini benar terjadi tiap hari. Jadi Rafathar setiap hari itu megang payudara mamanya. Bahasa anak-anak ya memang seperti itulah,” kata Raffi Ahmad dalam akun Youtube Channelnya.

“Ketika ditanya, ‘Kenapa sih koq pegang nenen mama?’, katanya ‘Katanya apabila Rafa mau punya adik, harus pegang nenen mama’,” lanjutnya.

Terkait pada alasan Rafathar yang sering memegangi Gigi supaya dapat memiliki adik. Ternyata asisten Rumah Tangga dari Raffi lah yang pertama kalinya menanamkan mitos itu masuk ke kepala Rafathar.

“Itu katanya Merry. Kan memang Rafathar suka manja banget ke aku, pegang-pegang aku. Terus kata Merry, ‘Ini biasanya kalau dikampung aku misal saja anak pertama suka pegang gini terus, itu tandanya pengen punya adik’,” jelas Gigi.

Walaupun telah mengalami keguguran, Raffi berpendapat apabila istrinya cukup kuat dalam menghadapi masalah tersebut. Justru, anak dari Nisya Ahmad, Mikaela Atqia Rosadi, yang diberitakan terlihat tidak rela pada saat mengetahui Rafathar gagal untuk memiliki adik.

“Tapi hebatnya kamu bisa ndak sedih terus. Yang kasihan si Atqia ya,” ujar Raffi Ahmad.

“Kan memang sebenarnya Atqia sudah tahu dari pertamakan. Nah waktu kemarin dari dokter dia juga nanya, ‘Gimana?’, ‘Sudah tidak ada Kia’, terus dia malah nangis kejer,” jawab Gigi.

Hal tersebut merupakan sebuah kejadian yang biasa, karena Rafathar memang nampak memperlihatkan sikap jika dia secepatnya ingin memiliki seorang adik. Namun siapa yang bisa menduga apabila Nagita Slavina akan keguguran dan kehilangan janinnya.

Marion Jola Sabet Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020

Marion Jola Sabet Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020

Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020 telah diselenggarakan beberapa waktu yang lalu. Banyak penyanyi pendatang baru yang berbakat yang mendapat kehormatan dalam meraih beberapa penghargaan diajang tersebut. Suksesnya terselenggaranya ajang bergengsi Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020 banyak mendapat pujian dari beberapa pihak. Diharapkan melalui Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020 ini dapat mengapresiasi para penyanyi indonesia dalam berkarya untuk kedepannya.

Dan salah satu penyanyi muda pendatang baru yang meraih penghargaan diajang Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020 adalah Marion Jola. Penyanyi muda berbakat Marion Jola berhasil dalam memperoleh dua penghargaan sekaligus dalam sebuah ajang bergengsi Billboard Indonesia Music Awards 2020, yang diselenggarakan di Studio RCTI+, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis yang lalu. Pesona gayanya mampu membuat banyak orang terpukau.

Lulusan Indonesian Idol ini dapat memperoleh penghargaan untuk kategori Top New Artist of The Year dan Top Collaboration Song of The Year melalui lagu Tak Ingin Pisah Lagi featuring Rizky Febrian. Selain mampu mencatatkan prestasi yang cukup gemilang ini, pada malam itu Marion Jola pun juga berpenampilan sangat mempesona serta menawan.

Pada saat menghadiri acara red carpet tersebut, dia memakai gaun dengan warna monokrom dari Balenciaga yang dikolaborasikan dengan sepatu boots hitam. Penampilan Marion Jola tentu saja semakin terlihat cantik dalam riasan makeup yang bernuansa bold.

Untuk area matanya Marion Jola memberikan sentuhan wing-eyeshadow yang makin membuat matanya nampak lebih besar. Dan kemudian ia memoles kelopak matanya dengan memakai maskara dengan warna pink yang senada dengan warna lipstiknya.

Untuk urusan rambutnya, Marion Jola tampil lebih sedikit berbeda daripada model potongan rambut dalam sebelumnya, di mana poni yang merupakan ciri khasnya. Dan sekarang ini, dia tampil dengan chic model rambut bob sepanjang bahu dengan model belah tengah. Dan untuk pemanis, dia juga memakai aksesori yang berupa anting-anting berlian yang disematkan di kedua telinganya. Sebagai penyanyi pendatang baru dalam kancah dunia musik tanah air tentu saja perolehan penghargaan diajang Penghargaan Billboard Indonesia Music Awards 2020 sangat berarti bagi Marion Jola.

Presiden Jokowi Terima Kunjungan Raja Dan Ratu Belanda Di Istana Bogor

Presiden Jokowi Terima Kunjungan Raja Dan Ratu Belanda Di Istana Bogor

Presiden Indonesia Joko Widodo beserta Ibu Negara Iriana menerima lawatan kenegaraan dari Raja Belanda Willem-Alexander dan Ratu Maxima bertempat di Istana Bogor, Jawa Barat, Selasa kemaren. Kedatangan Raja dan Ratu Belanda tersebut disambut oleh anak-anak dengan mengenakan pakaian adat dengan membawa bendera kedua negara.

Sesudah itu, Jokowi kemudian mengajak Raja serta Ratu Belanda mengikuti acara kenegaraan dengan disertai alunan lagu yang menjadi kebangsaan dari kedua negara. Dan kemudian kedua belah pihak juga bercakap cakap di beranda Istana, lalu menanam pohon cendana, melakukan acara pertemuan bilateral serta mengadakan joint press statement.

Jokowi mengungkapkan, Indonesia berkomitmen untuk tetap memperkukuh hubungan bilateral dengan negara Belanda. Hubungan antar kedua negara akan lebih memfokuskan pada sikap saling menghormati kedaulatan, wilayah, integritas, serta saling menguntungkan.

“Kunjungan sri baginda ini akan dicatat oleh sejarah sebagai sebuah kunjungan yang bersahabat, produktif, melihat masa depan, tanpa harus melupakan adanya sejarah masa lalu,” ujar Jokowi.

Sekedar informasi saja, Raja Belanda Willem-Alexander serta Ratu Maxima berkunjung ke Indonesia pada tanggal 10-13 Maret 2020. Ini merupakan kunjungan perdana Raja Willem ke Indonesia sesudah beliau mewarisi takhta dari Ratu Beatrix pada tahun 2013.

Berdasar pada keterangan dari Kementerian Luar Negeri Republik Indonesia, Raja Willem-Alexander serta Ratu Maxima akan membawa juga hampir sebanyak 200 pengusaha.

Selain itu, mereka pun ditemani oleh empat menteri, yakni : Menteri Luar Negeri, Stef Blok; Menteri Infrastruktur & Manajemen Air, Cora van Nieuwenhuizen; Menteri Perdagangan dan Pembangunan Luar Negeri Sigrid Kaag; dan Menteri Kesehatan serta  Olahraga, Bruno Bruins.

Pada kunjungan ini akan berporos pada penguatan kerja sama antara negara Indonesia dan Belanda, terutama untuk bidang ekonomi, pengembangan sumber daya manusia serta pariwisata.

Kedua negara pun akan menjalin kerjasama untuk bidang pertanian, perlindungan pantai, layanan kesehatan, serta ekonomi sirkuler, teknologi maritim, dan teknologi air. Selama berkunjung ke Indonesia, Raja dan Ratu Belanda juga akan berkunjung ke Jakarta, Palangka Raya, Yogyakarta, dan juga Danau Toba di Sumatera Utara.

Bobol Gawang Chelsea, Robert Lewandowski Samai Rekor Cristiano Ronaldo

Bobol Gawang Chelsea, Robert Lewandowski Samai Rekor Cristiano Ronaldo

Dalam Liga Champions 2013-2014 yang lalu, Ronaldo mampu mengantongi sebanyak 17 gol. Dan dari 17 gol itu, sembilan yang di antaranya dilepaskan oleh Ronaldo di kandang lawan serta itu merupakan yang paling banyak dalam satu musim pertandingan.

Robert Lewandowski mampu mencetak satu gol pada saat Bayern Munich meraih kemenangan 3-0 atas Chelsea pada leg I babak 16 besar dalam Liga Champions 2019-2020 yang diselenggarakan di Stamford Bridge, pada rabu dini hari WIB yang lalu. Gol yang disarangkan oleh Lewandowski pada jala gawang Chealsea ini tercipta pada menit yang 76 sesudah menerima umpan dari Alphonso Davies.

Dalam keberhasilannya dalam mencetak gol dalam duel melawan Chelsea membuat Lewandowski mencatatkan sebuah rekor. Pemain penyerang yang berasal dari Polandia tersebut kini menyamai rekor gol tandang yang pernah dibuat oleh Cristiano Ronaldo dalam Liga Champions periode 2013-2014.

Sementara itu, sekarang ini Lewandowski lebih hebat lagi. Dari ke 11 gol yang telah dicatat dalam Liga Champions 2019-2020 sekarang ini, sembilan dari gol yang dicetak oleh Lewandowski di kandang lawan!

Dan kemudian, Robert Lewandowski bisa mencetak dua gol pada saat Bayern menang 3-2 atas kalahnya Olympiakos, dan mengantongi empat gol pada saat Die Roten melumpuhkan Crvena Zvezda 6-0. Sebab itu, Robert Lewandowski hanya memerlukan satu gol lagi dalam arena tandang supaya mampu melewati rekor Ronaldo.

Lewandowski memang membuka keran golnya pada arena tandang ketika Bayern Munich mampu memperoleh kemenangan 7-2 setelah menaklukkan Tottenham Hotspur dalam laga matchday kedua Grup B Liga Champions 2019-2020 yang lalu. Pada saat itu, Robert Lewandowski mampu mencetak sebanyak dua gol.

Tentu saja rekor tersebut berpotensi dicetak asalkan saja Bayern Munich lolos ke perempatfinal dalam Liga Champions 2019-2020 nanti. Kesempatan yang dimiliki oleh Bayern Munich untuk dapat lolos ke babak perempat final cukup besar, mengingat dalam leg I 16 besar mereka berhasil menundukkan Chelsea dengan skor 3-0. Dan kemudian, Bayern Munich akan menyambut Chelsea dalm leg II yang akan diselenggarakan pada hari Kamis 19 Maret 2020 dini hari WIB yang akan datang.

Alex Oxlade Ingin Secepatnya Tampil Untuk Liverpool

Alex Oxlade Ingin Segera Tampil Untuk Liverpool

Alex Oxlade-Chamberlain Ingin Secepatnya Tampil Untuk Liverpool. Alex Oxlade-Chamberlain pemain liverpool yang sedang dalam cidera ACL ingin cepat kembali bertandung untuk liverpool. Oxlade-Chamberlain sudah tidak bermain selama 7 bulan karena cideranya. Dia terus berharap untuk dapat kembali pulih secepatnya dan saat ini dia rutin untuk mengembalikan kondisi fisiknya seperti semula sebelum dia mengalami cidera.

Menurut pengakuan Oxlade-Chamberlain diperlukan waktu sekitar 2 bulan untuk bisa kembali fisiknya seperti semua. Dan  terus berlari untuk memastikan keadaannya benar benar siap. Dia yakin bahwa dia tidak memerlukan waktu yang lama sesudah kembali latihan memakai bola untuk dapat beradaptasi kembali

Dia ingin kembali sebelum musim ini berakhir kompetisinya Walaupun di waktu tersebut masih belum optimal. dia ingin kembali dalam beeberapa pertandingan. Dia berterima kasih kepada fans dan para pendukungnya ayang berada di liverpool yang memberikan semangat yang luar biasa. Dia merasa selalu mendapatkan tekanan saat dia mengalami cidera tersebut.

Alex Oxlade-Chamberlain mengalami cidera ACL tersebut ketika melawan Crystal Palace pada Juni 2019 lalu. Cidera itu tak cuma membuatnya absen yang cukup lama namun bahkan hingga saat ini dirinya masih belum sembuh total serta  sebelumnya Oxlade-Chamberlain diperkirakan bahwa dia akan absen dari liverpool tidak hanya musim lalu tetapi juga sepanjang musim 2019 ini. Publik Anfield jelas sangat mengharapkan mantan pemain Arsenal ini secepatnya kembali pada pada tahun 2020 ini.

Meski demikian pelatih Liverpool Jurgen Klopp kemungkinan tidak akan terlalu terburu-buru memainkan pemain asal Inggris. Melihat klub saja mendapatkan Takumi Minamino yang dibeli dari RB Salrburg pada bursa transfer Januari 2020. Dan pemain asal Jepang diharapkan menjadi pemain masa depan The Reds.

Karena klub Liverpool pada saat ini memang sedang berusaha mendapatkan pemain pemain yang memiliki bakat supaya nantinya dapat menjadi andalan untuk memperkuat skuad The Reds. Perburuan ini memang sudah dilakukan oleh The Reds sudah sejak lama, dalam berbagai bursa transfer yang ada ini dilakukan supaya klub Liverpool dapat berjaya dalam setiap kompetisi.

Wulan Guritno Berbalut Gaun Bulu-Bulu Manja

Wulan Guritno Berbalut Gaun Bulu-Bulu Manja

Memang benar apabila sudah tidak bisa dipungkiri lagi, apabila pesona kecantikan Wulan Guritno tidak ada bandingannya. Selebritis yang telah berusia 38 tahun itu memang selalu tampil stylist dalam setiap momen.

Bahkan belum lama ini Wulan Guritno dengan sengaja memamerkan kecantikan yang dimilikinya dalam balutan gaun yang dramatis hasil karya Hian Tjen. Foto tersebut itu sengaja dia unggah dalam akun Insta pribadinya sekitar 16 jam yang lalu sesudah kabar berita ini dimuat.

Wulan Guritno tampak begitu memukau serta kecantikannya makin membius. Dimulai dari riasan wajah, gaun yang dipakainya, sampai pada posenya yang benar benar menarik perhatian. Jadi, bagaimana penampilan Wulan Guritno pada saat mengenakan gaun bulu-bulu yang manja tersebut?

Apabila melansir dari keterangan yang tersemat difoto yang dia tuliskan, Your wings exist all you have to do is fly, Wulan Guritno mengistilahkan bahwa dirinya seperti burung yang cantik atau juga malaikat yang memiliki sayap. Konsep itu sukses diciptakan oleh penata gayanya, Rikki Simanjuntak.

Kesan tersebut berkolerasi dengan gaun Hian Tjen yang dia paki. Gaun itu memang dipenuhi bulu berwarna abu-abu kebiruan yang benar benar istimewa. Kesan puffy di dada berkesan sangat dramatis nan cantik.

Pose slit pada bagian depan gaun bisa dimanfaatkan oleh Wulan Guritno untuk menampilkan kakinya yang jenjang serta tentu saja mulus. Pose ini menampilkan kaki ini yang juga memberi kesan seksi yang tak berlebihan. Terlebih lagi dengan adanya ekor gaun yang menjuntai ke bawah yang menambah penampilannya bertambah indah. She’s so gorgeous!

Wulan Guritno memang merupakan salah satu selebritis tanah air yang kecantikan dan pesonanya sudah banyak membuai para penggemarnya. Kecantikan dan pesona yang dimilikinya ini merupakan aset yang sangat berharga bagi artis yang satu ini. Dengan kecantikannya tersebut itulah Wulan Guritno mampu memikat banyak penonton dunia pertelevisian melalui berbagai sinetron dan juga film film layar lebar yang pernah dibintanginya. Jujur saja, saya sangat mengidolakan Aktris yang satu ini, Bagaimana dengan anda???

Corona Tunda Kompetisi Zona Timur Piala AFC 2020

Corona Tunda Kompetisi Zona Timur Piala AFC 2020

Seperti yang telah diketahui, pada babak grup Piala AFC telah dibagi menjadi beberapa bagian, yaitu Barat, Timur, Selatan, dan juga Asia Tenggara. Mengingat bahwa virus Korona sedang meluas di sebagian besar negara dikawasan Asia Timur, maka negara-negara tersebut juga memberlakukan kebijakan ketat mengenai larangan bepergian.

Akibat dari larangan bepergian itu ialah penundaan pertandingan Kualifikasi Piala AFC 2020 antara Ulaanbaatar City FC melawan Taipower Company untuk Zona Timur. Dalam pertandingan tersebut sedianya akan dilangsungkan pada tanggal 12 Februari 2020, tetapi penundaan mencapai 7 April mendatang.

Federasi Sepakbola Asia sudah memutuskan dengan sangat tegas tentang larangan bepergian dikarenakan dengan menyebarnya virus Korona didaerah Asia Timur. Semua laga yang mengikutsertakan klub-klub Asia Timur pada Piala AFC 2020 telah resmi ditunda hingga bulan April 2020.

“Dengan pertimbangan mengenai semua pengaturan logistik serta persiapan dalam laga antar klub yang berpartisipasi di kawasan Timur, AFC sudah memberikan keputusan mengenai penundaan seluruh pertandingan kualifikasi, play off, dan juga babak grup Zona Timur, dan akan diselenggarakan lagi pada 7 April 2020 mendatang,” bunyi pernyataan AFC.

Tentu saja berbeda dengan yang lain, Zona Timur yang cuma ditempatkan dalam Grup I Piala AFC 2020 baru akan bermain matchday awal pada tanggal 6 Mei yang akan datang. Karena, mereka masih menunggu satu peserta lagi untuk melengkapi grup yang telah dihuni oleh Must CPK, Tatung FC, serta Wofoo Tai Po.

Tentu saja berbeda dengan klub PSM Makassar yang sekarang ini kebanjiran banyak pemain baru, skuad Tampines Rovers tak banyak mengalami perubahan dibandingkan musim tahun 2019 yang lalu. Rusa-rusa jantan besutan Gavin Lee cuma menambah lima pemain baru saja pada Januari 2020. Sang pelatih pun telah menangani klub tersebut semenjak musim lalu.

Melihat jadwal ulang yang baru, maka Ulaanbaatar City FC dengan Taipower Company akan bermain dalam dua leg pada 7 serta 14 April 2020 dengan klub yang dikatakan pertama bertindak sebagai tuan rumah lebih dahulu. Pemenang dari arena tersebut akan berhadapan dengan Kitchee FC pada tanggal 21 April 2020 dalam memperebutkan satu tempat dalam Grup I.

Virus Korona Mulai Guncang Perindustrian Otomotif Eropa

Virus Korona Mulai Guncang Perindustrian Otomotif Eropa

Lewat laporan mengenai pencapaian perusahaan selama keempat pada tahun lalu, perusahaan yang berasal dari Inggris tersebut mencatatkan potensi gangguan sampai ke pabrik yang berada di luar China. Seperti yang telah dikutip dari halaman Autonews, Jaguar Land Rover mengaku bila akibat gangguan produksi disebabkan oleh terbatasnya suplai suku cadang itu namun belum mempunyai perhitungan yang pasti.

Langkah mengenai penutupan pabrik ini akan tetap berlanjut, semenjak Jumat pekan yang lalu sampai batas kurun waktu yang belum dapat ditentukan. Keputusan ini diprediksikan sebab belum pulihnya kegiatan manufaktur produsen komponen bahan baku produksi mobil, begitu pun juga dengan sistem transportasi yang membawa pekerja maupun barang.

Berdasar pada kebijakan yang telah dikeluarkan oleh induk perusahaannya, Tata Motors, fasilitas yang produksi oleh Jaguar Land Rover telaj menghentikan kegiatannya semenjak libur Imlek yang lalu. Pabrik yang dimaksudkan letaknya di wilayah Changshu, yang mempunyai jarak sekitar 750 Km dari pusat endemik menyebarnya virus korona yaitu kawasan Wuhan.

Menyebarnya wabah virus korona juga berakibat pada sektor industri otomotif. Beberapa produsen otomotif yang ada di Eropa mulai cemas. Jaguar Land Rover mengutarakan mengenai kekhawatirannya pada kondisi disrupsi disebabkan oleh merebaknya wabah virus korona, yang terutama kepada jalur distribusi suku cadang untuk pabriknya.

Di dalam pernyataannya, CEO Fiat Chrysler Automobiles Mike Manley mengatakan bahwa akan ada salah satu fasilitas pabrik FCA yang sekarang ini terancam berhenti berproduksi, disebabkan oleh gangguan tersebut. Tanpa mengatakan lokasi fasilitas itu, Manley memprediksikan bahwa habisnya stok suku cadang ini akan terjadi dalam kurun waktu dua sampai empat pekanyang akan datang.

Sampai saat ini, memang belum ada konfirmasi tentang detail fasilitas pabrik FCA yang telah terpengaruh dengan berkurangnya ketersediaan komponen dari China. FCA sendiri juga menaungi beberapa merek yang berpusat di Eropa ataupun Amerika Serikat seperti Maserati, Alfa Romeo, Fiat, Jeep, dan Chrysler.

Penyediaan suku cadang produksi China yang kian menipis di beberapa pabrik produsen mobil di Eropa, sebelumnya telah menjadi kecemasan perusahaan yang lain contohnya saja Fiat Chrysler Automobile. Kecemasan tersebut, bahkan sekarang ini diproyeksikan dapat menjadi penyebab dihentikannya produksi fasilitas pabrik kendaraan itu di Eropa.

Uang Bukan Alasan Saya Memilih Borussia Dortmund

Uang Bukan Alasan Saya Memilih Borussia Dortmund

Erling Braut Haaland menegaskan keputusannya untuk pindah ke Borussia Dortmund bukan karena Manchester United juga bukan karena uang. Manchester United merupakan salah satu dari 12 klub yang menurut agen Haaland Mino Raiola yang sedang menjadi topik pembicaraan untuk menandatangani pemain penyerang yang kini berusia 19 tahun di awal transfer Januari.

Dipahami bahwa United memenuhi klausul pembelian senilai 17 juta poundsterling dalam kontrak Haaland bersama RB Salzburg tetapi ia tidak tertarik untuk memenuhi persyaratan transfer, khususnya klausul rilis yang ingin dimasukkan oleh kubu pemain dalam kontrak barunya.

Pemain internasional Norwegia itu malah bergabung dengan Borussia Dortmund dengan kontrak empat setengah tahun, tetapi ia mengatakan keputusannya untuk pindah ke Jerman tidak dilakukan melalui keserakahan.

“Tidak. Orang-orang yang menulis harus membicarakan hal itu,” kata Haaland. “Mereka harus menjelaskannya kepadaku jika mereka bertemu denganku.

“Agak lucu bagi saya untuk diberi label itu. Semua orang terdekat saya tahu bahwa saya bukan tipe orang seperti itu. Ini benar-benar lucu.

“Ketika musim berakhir, ayah saya dan saya mulai berbicara. Dan ketika itu, ia tak menyebut nama Dortmund sama sekali. Kemudian saya bertanya padanya, ‘Bagaimana keadaannya dengan klub ini? Itu pasti akan menyenangkan.’ Lalu dia berkata, “Kita lihat saja nanti.”

“Tiba-tiba menjadi pilihan dan saya memiliki perasaan yang baik tentang hal itu sepanjang. Prosesnya cukup sederhana di pihak saya. Saya hanya bermain sepak bola saja dan juga tidak mau terlalu terlibat sampai pada paruh pertama musim ini akan berakhir.

“Jujur saja, aku juga tidak memiliki banyak urusan dengan itu. Prosesnya adalah menemukan klub terbaik untukku.”

Agen Haaland, Raiola, kadang-kadang, menarik kritik karena sifatnya yang blak-blakan. Namun Haaland sudah mendukung laki laki yang telah membantu perpindahannya ke Bundesliga, dengan mengungkapkan: “Ia merupakan pemain terbaik di dunia untuk suatu yang ia lakukan.

“Dan ia agen terbaik. Dia memperoleh hal negatif dan mungkin saja karena orang-orang tak menyukainya karena dia telah melakukan pekerjaan yang luar biasa untuk orang-orang telah menjalin kerjasama dengannya. Dan ia sangat membantu serta dia adalah orang baik yang ada. “

Toni Kroos Pindah Ke Manchester United

Gelandang Manchester United Toni Kroos mengungkapkan bahwa kesepakatan baginya untuk pindah ke Manchester United “pada dasarnya telah dilakukan” sebelum Louis van Gaal menggantikan David Moyes pada 2014. Gelandang Jerman itu tidak menerima pembaruan dari United atas rencana manajer baru karena van Gaal masih mengelola timnas Belanda saat menuju Piala Dunia 2014.

Dalam sebuah wawancara dengan The Athletic, Kroos mengatakan, “David Moyes tiba untuk menemui saya dan kontrak yang pada dasarnya sudah dilakukan namun kemudian Moyes dipecat lalu Louis van Gaal masuk, dan menjadi masalah rumit.

“Luis Suarez ingin untuk waktu membangun proyeknya sendiri. Saya juga tidak mendengar tentang apa pun dari Manchester United untuk sementara waktu, juga mulai ragu-ragu.”

Pemecatan Moyes terjadi setelah musim yang mengecewakan untuk Manchester United, dan gagal mengisi bangku kekosongan yang telah ditinggalkan oleh legenda klub Sir Alex Ferguson. Untuk pertama kalinya sejak musim 1990-91 United berakhir di luar empat besar. Finish pada urutan ketujuh di musim pertamanya sudah cukup untuk dia dipecat.

Pemain gelandang itu mengungkapkan bahwa duo Liverpool, Steven Gerrard dan Luis Suarez mengirim sms kepadanya untuk mencoba dan meyakinkan dia untuk pindah ke Anfield sebagai gantinya. Kroos mengatakan, “Itu bukan garis obrolan langsung, namun mereka telah menawarkan untuk memberi tahu saya dengan lebih banyak mengenai klub dan juga tentang sebagainya.

“Lucunya lagi, Luis Suarez akan pergi menuju Barcelona.”

Selama periode ketidakpastian, Carlo Ancelotti, manajer Real Madrid pada saat itu melakukan kontak dengan pemain dan mendapatkan kesepakatan dengan Bayern Munchen.  Kroos bergabung dengan Real Madrid pada musim panas 2014 dengan raihan medali pemenang Piala Dunia, dalam kampanye-nya yang telah dilakukannya saat melihat mereka menghancurkan negara tuan rumah, Brasil di Semi-Final dengan skor 7-1.

Pemain asal Jerman itu dianggap sebagai salah satu gelandang terbaik di dunia sepakbola, ia telah menjadi bagian dari tim Real Madrid yang sudah memenangkan tiga Liga Champions berturut-turut. Kroos yang telah berusia 30 tahun, terus tampil untuk Los Blancos dan sudah bermain 31 kali pada musim ini, di mana mereka berjuang erat dengan Barcelona untuk gelar La Liganya.

Pemerintah Larang Pengunjung Dari Sejumlah Negara Terdampak Corona Masuk Indonesia

Pemerintah Larang Pengunjung Dari Sejumlah Negara Terdampak Corona Masuk Indonesia

Pihak Pemerintah RI sekarang ini telah melarang warga negara asing yang berasal dari negara-negara terkena dampak virus corona atau Covid-19 untuk memasuki Indonesia. Larangan ini pun juga diberlakukan untuk WNA yang memiliki riwayat perjalanan ke negara terkena dampak corona.

Negara yang dimaksudkan adalah Vatikan, Iran, Italia, Spanyol, Jerman, Perancis, Swiss, serta Inggris. Pada sebelumnya, Indonesia memang sudah melarang pengunjung yang berasal dari China serta dua wilayah di Korea Selatan, yaitu Daegu dan juga Gyeongsang Utara.

Menteri Luar Negeri Retno Marsudi mengungkapkan, kebijakan tersebut akan mulai diberlakukan pada hari Jumat 20 Maret 2020. “Kebijakan ini tentu saja akan bersifat sementara serta akan segera dievaluasi sesuai dengan perkembangan yang ada,” ucap Retno dalam keterangannya, Rabu yang lalu.

Retno juga menjelaskan, apabila semua pendatang/travelers diwajibkan mengisi serta menyerahkan kartu Health Alert Card terhadap Kantor Kesehatan Pelabuhan sebelum mereka tiba di pintu masuk Bandara Internasional Indonesia.

“Apabila dari riwayat perjalanan mereka ini menunjukkan jika dalam 14 hari terakhir yang bersangkutan pernah mengunjungi negara-negara tersebut, maka pihak yang bersangkutan bisa ditolak masuk ke Indonesia,” kata Retno.

Perpanjangan izin tinggal untuk pendatang/travelers asing yang pada saat ini ada di Indonesia dan telah habis masa berlakunya, ucap Retno, maka pengaturannya akan diberlakukan sesuai dengan peraturan  Permenkumham Nomor 7 Tahun 2020 mengenai Pemberian Visa dan Izin Tinggal Dalam Upaya Pencegahan Masuknya Virus Corona.

“Untuk pemegang KITAS/KITAP dan pemegang izin tinggal diplomatik yang pada saat ini sedang ada di luar negeri serta izin masuknya akan usai, maka pengaturannya pun juga akan disesuaikan dengan Permenkumham Nomor 7 tahun 2020,” katanya.

Sementara itu WNI yang sudah pernah berkunjung ke negara yang dimaksudkan tersebut pun juga akan dilakukan pemeriksaan tambahan oleh Kantor Kesehatan Pelabuhan sesampainya mereka di Tanah Air.

“Jika pemeriksaan tambahan menjumpai gejala awal virus corona maka akan segera dilakukan observasi pada fasilitas yang dimiliki oleh pemerintah selama 14 hari,” tambahnya.

Menurut pendapatnya, jika WNI tersebut tak dijumpai gejala awal maka tetap disarankan untuk melakukan karantina mandiri selama 14 hari.

Daniele Rugani Positif Virus Korona, Cristiano Ronaldo Berada di Portugal

Daniele Rugani Positif Virus Korona, Cristiano Ronaldo Berada di Portugal

Sekarang ini sang megabintang Cristiano Ronaldo tengah berada di Portugal, di waktu teman sejawatnya Daniele Rugani dinyatakan telah positif terinfeksi virus korona. Hal tersebut dikonfirmasi oleh Juventus lewat halaman resmi mereka.

“Skuad Juventus akan menjalani latihan pada hari Rabu 11 Maret 2020, akan tetapi Cristiano Ronaldo masih berada dikota Madeira demi menjaga sang ibu, sambil menunggu perkembangan mengenai pandemi virus korona,” tulis pernyataan Juventus, Kamis yang lalu.

Sesudah mengantarkan Juventus meraih kemenanga dengan perolehan skor 2-0 atas Inter Milan pada hari Senin 9 Maret 2020 dini hari WIB yang lalu, Ronaldo dan keluarga besarnya memang pergi meninggalkan Italia. Sebetulnya Ronaldo pulang ke Portugal bukan bertujuan untuk menghindari wabah virus korona yang sudah menjadi sebab dari 827 orang meninggal dunia di Italia.

Ronaldo pulang ke kota Madeira untuk menjenguk sang ibu, Maria Dolores, yang diperkirakan telah mengalami stroke medio minggu yang lalu. Kebetulan pada saat Ronaldo pulang kampung, berita yang buruk justru melanda skuad Juventus, di mana Rugani telah dinyatakan terinfeksi positif virus korona.

Karenanya untuk sementara waktu, semua aktivitas klub harus diberhentikan. Karena, seluruh pemain serta staf si Nyonya Tua akan menjalani masa isolasi di kediaman masing-masing setidaknya sampai 14 hari ke depan.

Akibat isolasi yang dilakukan, pertandingan antara Juventus vs Olympique Lyon yang merupakan kompetisi pada leg II babak 16 besar Liga Champions periode 2019-2020 pada hari Rabu 18 Maret 2020 dini hari WIB otomatis batal diselenggarakan. Sebab itu, untuk sementara waktu, Ronaldo tetap bertahan di Portugal.

Keberadaan sang megabintang di Portugal ini bukan sebuah kesengajaan dari menghindari virus corona yang semakin merajalela. Memang benar virus corona sampai hari ini telah menjadi sebuah ketakutan yang sangat besar terutama bagi negara Italia. Virus corona dikabarkan telah menjadi penyebab dari kematian sekitar 768 jiwa warga Italia. Banyak imbas yang terkena gara gara makin mengganasnya virus corona tersebut.

Jadi bukan hanya dunia persepakbolaan saja yang terkena dampaknya, namun lebih banyak lagi sektor yang lain.

Man United vs Man City, Setan Merah Harusnya Dihadiahi Penalti

Man United vs Man City, Setan Merah Harusnya Dihadiahi Penalti

Manajer klub Setan Merah, Ole Gunnar Solskjaer, mengatakan apabila anak asuhnya layak memperoleh hadiah penalti pada menit 42 dalam laga berhadapan dengan Manchester City, pada hari Minggu 8 Maret 2020 malam WIB kemarin. Dikarenakan, Nicolas Otamendi sudah jelas melakukan pelanggaran Fred Rodrigues di dalam kotak penalti.

Perbuatan Fred di depan kotak penalti Manchester City bisa diakhiri dengan penetrasi ke dalam. Pada saat akan melewati Nicolas Otamendi, pemain yang berasal dari negara Brasil itu terjatuh walaupun  bola terlihat untuk sulit dijangkau. Wasit yang bertugas, Mike Dean, akhirnya menghadiahkan memberi kartu kuning terhadap Fred dikarenakan dianggap melakukan diving.

Akan tetapi, dalam tayangan ulang nampak dengan sangat jelas apabila kaki Nicolas Otamendi menendang engkel Fred Rodrigues. Walaupun telah dicek oleh pihak VAR, pelanggaran yang dilakukan tersebut tak dianggap layak untuk memperoleh hadiah penalti. Tentu saja saja hal tersebut membuat Ole Gunnar Solskjaer kecewa dengan apa yang telah menjadi keputusan wasit.

“Fred sebenarnya memperoleh hadiah penalti. Itu jelas sekali penalti. Sangat jelas jika ada tendangan ke engkel Fred yang dilakukan oleh Nicolas Otamendi. Dan itu merupakan salah satu kejadian yang sangat Anda harapkan supaya tidak merugikan. Namun, kami mampu mendapatkan hasil yang diperlukan dalam laga ini,” kata Ole Gunnar Solskjaer, seperti dimuat dalam situs resmi Manchester United, pada hari senin kemarin.

Manajer yang berasal dari negara Norwegia tersebut tak terlalu kecewa sebab klub Man United pada saat ini sedang dalam posisi unggul 1-0 sebelum terjadinya pelanggaran tersebut. Terlebih lagi kemudian Scott McTominay dapat mencetak gol pada akhir babak kedua untuk memastikan bahwa kemenangan yang diboyong Setan Merah 2-0.

VAR pun juga menguntungkan klub setan merah dalam laga tersebut pada saat Sergio Aguero menjebol gawang David de Gea pada menit yang ke 48. walaupun ada selisih yang tipis dengan Brandon Williams pada sisi kiri pertahanan klub Manchester United, wasit Mike Dean tetap beranggapan apabila gol tersebut sesudah memperoleh saran dari VAR.

Vinales Berharap Valentino Rossi Bertahan di Yamaha

Vinales Berharap Valentino Rossi Bertahan di Yamaha

Kontrak Valentino Rossi di Monster Energy Yamaha dapat dipastikan akan selesai pada akhir MotoGP 2020. Tidak seperti kawan sejawatnya, Maverick Vinales, pembalap bergelar The Doctor itu sampai sekarang ini belum memperoleh perpanjangan kontrak baru dari tim yang bertempat di Lesmo, negara Italia tersebut.

Bahkan Yamaha sekarang ini justru memberikan kontrak dua musim kepada pembalap Petronas Yamaha SRT, yaitu Fabio Quartararo, untuk menemani Vinales di MotoGP 2021 serta 2022. Fakta tersebut akan membuat kesempatan Valentino Rossi untuk dapat bertahan di Yamaha jelas makin mengecil.

Berpeluangnya Rossi untuk hengkang dari Yamaha ternyata sedikit membuat Vinales merasa bersedih. Karean dirinya juga sangat berharap Rossi dapat terus membela Yamaha bersamanya.

Karena itu, Top Gun yang merupakan gelar Vinales tersebut sangat berharap Yamaha dapat memberikan kontrak yang baru kepada Rossi. Ia menginginkan Rossi bertahan karena menurut pendapatnya pembalap yang berusia 41 tahun itu masih menjadi pembalap tercepat serta terbaik dalam arena balap MotoGP sampai sekarang ini.

“Saya memang belajar banyak dari dirinya. Mungkin perkataan saya tidak berarti, akan tetapi saya lebih menyukai apabila dia tetap bisa bertahan di Yamaha. Hal tersebut dikarenakan memang dia masih pembalap yang sangat cepat, bahkan dirinya masih termasuk salah satu pembalap yang terbaik,” kata Vinales, dilansir dari Tuttomotoriweb, pada kamis yang lalu.

Hadirnya Quartararo yang akan menjadi rekan Vinales memang akan membuat peluang Rossi untuk bisa bertahan di Yamaha makin kecil. Akan tetapi, juga tidak menutup kemungkinan Yamaha akan mempertahankan Rossi dan mereka akan mempunyai tiga pembalap di MotoGP 2021 dalam kedepannya nanti.

Akan tetapi, adanya peluang Rossi bisa juga pindah ke tim satelit Yamaha, yaitu Petronas Yamaha SRT pada MotoGP 2021. Apabila tidak, maka peluang paling besarnya adalah jika Rossi memutuskan untuk pensiun pada akhir musim 2020.

Hal tersebut tentu saja membuat Valentino Rossi menjadi lebih awal untuk masuk dalam masa pensiunnya nanti. Dan yang menjadi pertanyaannya adalah bagaimana dengan penggemar berat Valentino Rossi apabila ia memutuskan untuk pensiun dini.

Sarri Pesimis dengan Peluang Juventus di Liga Champions

Sarri Pesimis dengan Peluang Juventus di Liga Champions

Pelatih klub Juventus, Maurizio Sarri, pesimis dengan kesempatan timnya dalam kompetisi Liga Champions periode 2019-2020. Pelatih yang berusia 61 tahun itu bahkan tak berani dalam memasang harapan besar meskipun mengusung target setinggi langit.

Maurizio Sarri melihat beberapa faktor keberuntungan yang sangat tinggi bagi klub yang ingin memperoleh gelar sebagai juara dalam kompetisi Liga Champions. Walaupun tampil dengan pasukan terbaik sekalipun, apabila tidak mendapatkan keberuntungan, belum tentu dapat memperoleh gelar sebagai juara.

“Persoalannya dengan kompetisi tersebut adalah hanya ada cukup sedikit pertandingan dalam fase gugur dan setiap arenanya dapat menjadi penentuan. Ini merupakan kompetisi yang ada dalam jangkauan 10-12 tim, jadi siapapun yang menjadi juaranya pada akhirnya nanti bukan hanya sekedar menjadi terbaik, tapi juga yang paling beruntung,” kata Sarri, dikutip dari halaman Sky Sports, Senin yang lalu.

“Target kami adalah Scudetto serta Liga Champions hanyalah sebuah mimpi. Dalam hidup ini, kadang baik untuk mengejar mimpi atau juga melewatkan yang menjadi target Anda,” tambahnya.

Dalam Liga Champions memang menjadi sebuah target lain Juventus selain dalam Serie A. Karena, I Bianconeri selama ini sudah tidak menjadi juara semenjak 1995-1996. Walaupun begitu, mereka telah berhasil mencapai final serta berakhir menjadi runner-up sampai lima kali.

Walaupun begitu, kesempatan Paulo Dybala dan rekan rekan untuk memperoleh gelar juara pada musim ini masih terbuka lebar. Mereka akan berlaga di babak 16 besar serta akan berhadapan dengan wakil Prancis, Olympique Lyon, pada Kamis 27 Februari 2020 dini hari nanti.

Perolehan kemenangan yang tipis 2-1 atas SPAL dalam pekan 25 Liga Italia 2019-2020 membuat Juventus dapat sejenak melupakan persaingan dalam scudettonya. Tetapi, pelatih Maurizio Sarri mengingatkan, bahwa scudetto tetap target yang realistis bagi Si Nyonya Tua sementara dalam Liga Champions merupakan impian.

Poin penuh yang diperoleh dari Stadion Paolo Mazza tersebut membuat Juventus tetap menduduki top klasemen dalam Liga Italia 2019-2020 dengan perolehan 60 poin. Setelah menundukkan Sassuolo, Cristiano Ronaldo dan rekan rekan akan diberhadapan pada leg I 16 Besar Liga Champions periode 2019-2020 versus Olympique Lyon di Stade de Gerland, pada Kamis 27 Februari dini hari WIB nanti.

Poker online

Saran Bermain Poker Dari Member Profesional Yang Sangat Mantap

permainan Idn poker merupakan permainan taruhan kartu online terpopuler sehingga banyak saran idn poker yang bisa kalian semua baca dan kalian pelajari dari sumber yang terpercaya. selain itu taruhan idn poker ini juga sangat populer dengan mudah nya untuk mendapatkan cuan dengan banyak . permainan taruhan idn poker itu tetap harus kalian mainakan menggunakan tips dan trick yang tepat dan ampuh jika kalian semua ingin mendapatkan cuan yang sangat banyak.

ada banyak fakta dan faktor yang bisa mempengaruhi kalian dari hasil taruhan permainan idn poker . faktorr tersebut bisa berasalah dari mana pun dan bermacam-macam sumber mulai dari penggunanan agen situs poker, strategi dalam bermain idn poker kalian.

sslain itu , sangat di perlukan pengalaman dalam permainan idn poker online untuk bisa gampang menang dalam idn poker. sangat logika jika member idn poker yang berpengalaman akan lebih gampang untuk memenangkan permainan idn poker apalagi melawan member yang masih bisa di bilang newbie atau pemula. bagi kalian yang masih newbie dalam permainan idn poekr tidak perlu bingung untuk memikirkan bagaimana cara mendapatkan cuan banyak dari permainan poker online ini.

dalam artikel ini kami akan menjelaskan beberapa poin penting dalam trick idn poker online dari para member yang sudah lama bermain dan akan berbagi pengalaman bersama kalian dan pastinya profesional dong. kalian tidak diharuskan merasakan banyak kalah untuk memiliki sebongkah pengalaman dalam bermain idn poker. sering-sering baca melalui trick dan saran idn poker dari pemain berpengalaman di sini , kalian pasti juga bisa mendapatkan peluang kemenangan yang sangat besar

Saran Idn poker terbaru dari member Berpengalaman

seperti yang kalian bahas sebelummnya banyak faktor yang sangat bisa mempengaruhi hasil kinerja kalian dalam bermain idn poker. ini dia trick dan tips yang akan mengoptimal kan faktor kalian semua yang bisa menjadi sangat berpengaruh dalam hasil idn poker kalian.

Pastikan Gunakan Situs Idn Poker Terpercaya Dan Berkualitas Tinggi

trick dan tips para member idn poker yang profesional yang paling pertama dan paling penting adalah lah carilah situs idn poker yang sangat berkualitas karena kualitas dan kecepatan situs idn poker bisa jadi sangat berpengaruh dalam hasil dan jalannya permainan poker online.

Pahami Aturan Dasar Dan trick dasar dalam bermain idn poker online

Kedua terpenting dalam bermain idn poker adalah dasar nya dalam bermain kartu poker karena apabila kalian sudah memahami dasar akan lebih mudah untuk memenangkan dan meraih semua cuan karena dasar dari idn poker itu sangat penting kalian pertama harus menghafal kombinasi kartu poker dan tingkatan dari kartu poker tersebut mana yang lebih kuat dan mana yang lemah.

Profit dalam melaksanakan Trick Idn poker dalam Taruhan Poker

jika apabila kalian menguasai semua trick dan tips tersebut yang pertama-tama pastinya meningkatkan persentase kemenangan kalian semua dalam bermain poker dan makin percaya diri dalam bermain idn poker karena dalam semua permainan poker online sangat lah butuh kepercayaan diri yang sangat tinggi biar kalian tidak takut akan player yang kalian lawan karna mereka pasti tidak akan bisa membaca gerak gerik kalian

nah silahkan baca artikel ini dengan baik dan tepat. moga-moga artikel ini bisa bermanffaat untuk kalian semua yang baru ingin memulai bermain poker online.

Laga Juventus vs Inter Milan Bukan Penentu Scudetto

Laga Juventus vs Inter Milan Bukan Penentu Scudetto

Adu cepat yang terjadi antara Inter Milan dengan Juventus menuju gelar scudetto dalam Liga Italia 2019-2020 diperkirakan banyak orang mencapai puncak pada tanggal 2 Maret mendatang pada saat kedua kesebelasan berhadapan. Tetapi, bagi Fabio Cannavaro pertandingan itu tak akan berarti banyak dalam penentuan gelar sebagai juara.

Inter Milan dengan Juventus kini sedang bersaing ketat sebagai klub paling top dalam klasemen Liga Italia 2019-2020 sampai pekan 23. Kedua tim tersebut sama-sama mengoleksi sebanyak 54 poin, namun Nerazzurri berhak sebagai capolista karena keunggulan selisih gol tambaha 28 berbanding 21 kepunyaaan musuh bebuyutannya tersebut.

Kedua kesebelasan tersebut masih akan berjumpa pada 2 Maret 2020 dini hari WIB nanti di Stadion Allianz, Turin. Sesuai dengan namanya, pertandingan tersebut diperkirakan oleh banyak pihak yang akan menjadi penentu penguasa Serie A dalam musim ini, namun tak demikian halnya dengan yang menjadi pendapat Fabio Cannavaro.

“Saya tegaskan sekali lagi, bahwa Anda tak dapat menentukan apa pun dalam pertandingan pada bulan Maret nanti. Jarak antara kedua tim cukup tipis dan untung saja akhir dari musim ini belum dapat ditentukan, seperti apa yang terjadi dalam beberapa kurun tahun terakhir ini,” jelas Fabio Cannavaro.

“Bagaimana pun, pemenang dari pertandingan tersebut, tentu akan memiliki kepercayaan diri tambahan untuk mengejar gelar  sebagai juara,” tambah bekas pemain belakang Juventus juga Inter Milan itu.

Sebelum berhadapan dengan Juventus, InterMilan akan lebih dulu meladeni Lazio dalam pekan 24 di Liga Italia 2019-2020, Senin 17 Februari dini hari WIB nanti. Seandainya gagal memperoleh poin penuh serta Juventus menang karena menundukkan Brescia beberapa jam pada sebelumnya, keduanya tersebut akan dipisahkan kembali jarak poin.

Tetapi, aksi cantik dalam babak kedua ini membuat InterMilan bisa membalikkan keadaan dalam menyegel tiga poin. Kemenangan tersebut memang sangat penting untuk InterMilan sebab sekarang mereka menyamai koleksi poin milik Juventus, yaitu 54.

Meskipun mengoleksi jumlah poin yang sama, namun InterMilan berhak duduk di posisi top di klasemen sementara Liga Italia, karena unggul gol dari Juventus. Legenda Inter, Ivan Zamorano berpendapat bahwa InterMilan mempunyai pekerjaan rumah sesudah menundukan Milan, yaitu bertahan di posisi pertama.

Madrid Panen Gol Di El Sadar, Osasuna Lawan Real Madrid

Madrid Panen Gol Di El Sadar, Osasuna Lawan Real Madrid

Didalam pertandingan yang diselenggarakan distadium Estadio El Sadar, pada Minggu 9 Februari 2020, malam yang lalu, Real Madrid memang tampil kurang mengesankan pada menit-menit pertama. Bahkan, mereka harus rela untuk tertinggal lebih dulu dari sang tuan rumah tepatnya pada menit yang ke-14 lewat gol Unai Garcia.

Duel berhadapan dengan Osasuna, skuad Real Madrid berhasil mengakhiri pertandingan dengan kemenangan telak 4-1 dari lawannya tersebut. Real Madrid akhirnya berhasil memetik hasil kemenangannya pada saat melakoni jornada ke-23 Liga Spanyol musim 2019-2020.

Sekarang iini tim besutan Zinedine Zidane tersebut sudah mengumpulkan 52 poin dari sekitar 23 pertandingan yang telah dijalani. Kemenangan yang diraih tersebut pun kini membawa Real Madrid mengokuohkan posisinya sebagai klub no 1 dalam klasemen sementara Liga Spanyol periode 2019-2020.

Dan hasilnya, Real Madrid bisa menyamakan skor pada menit ke-33 lewat gol Isco Alarcon. Tertinggal skor 0-1, membuat strategi permainan Real Madrid justru semakin membaik. Mereka pun akhirnya tak segan untuk melancarkan beberapa serangan ke jantung pertahanan Osasuna.

Dan memasuki babak kedua, klub Osasuna yang tampil di depan semua pendukungnya sendiri mencoba mengambil inisiatif untuk memperbanyak serangan. Osasuna pun akhirnya mampu memperoleh beberapa peluang emas untuk dapat menyamakan kedudukan. Namun dengan sangat rapatnya barisan pertahanan Real Madrid mampu mengagalkan semua serangan dari Osasuna itu.

Kali ini melalui tendangan Sergio Ramos yang mencatatkan namanya di papan skor, selesai memaksimalkan umpan dari Casemiro lewat tandukkannya. Real Madrid pun berhasil menutup babak pertama duel versus Osasuna dengan skor 2-1. Bahkan hanya berjarak sekitar 5 menit dari gol yang dilesatkan oleh Isco, Real Madrid berhasil membalikkan keadaan dengan mengungguli Osasuna.

Bahkan dalam menit 10 menjelang pertandingan usai, Real Madrid malah bisa mengoleksi dua gol dari dari aksi-aksi yang diluncurkan oleh Lucas Vazquez (84’) dan Luka Jovic (90’) untuk memberikan kemenangan sebanyak 4-1 atas Osasuna yang mampu bertahan hingga duel selesai. Real Madrid sendiri tentunya tak tinggal diam, meskipun kini tengah unggul mereka pun juga beberapa kali memberikan ancaman ke gawang Osasuna.

Tottenham vs Southampton, Son Heung-min Bawa The Lilywhites ke 16 Besar Piala FA

Tottenham vs Southampton, Son Heung-min Bawa The Lilywhites ke 16 Besar Piala FA

Klub sepak bola bergengsi Tottenham Hotspur dengan sangat dramatis berhasil menapakkan kaki kedalam babak 16 besar Piala FA pada periode 2019-2020. Bermain dalam Tottenham Hotspur Stadium, pada Kamis yang lalu dini hari WIB, Tottenham meraih kemenangan dengan skor yang cukup tipis 3-2.

Menerjuni duel ulangan dalam babak 16 besar di Piala FA, klub Tottenham tak ingin hanya tampil biasa seperti pertandingan yang sudah dijalani sebelumnya. Menghadiahkan tekanan tinggi langsung ditunjukkan oleh Tottenham dengan menguasai arena saat berjalannya pertandingan.

Dan hasilnya, pada menit yang ke-12, klub Tottenham dapat membuka keunggulan melalui gol bunuh diri yang dilakukan oleh pemain Southampton, Jack Stephens. Bermula dari menghalangi tendangan Tanguy Ndombele, bola yang dihalau oleh Stephens justru meluncur dengan kencang menuju ke gawang sendiri dan memberikan keuntungan bagi Tottenham. Skor seketika berubah 1-0 untuk keunggulan yang dicapai Tottenham.

Berupaya tak tertingggal, Southampton berusaha untuk mencoba bangkit. Tidak terlalu lama mengalami kekalahan, Southampton bisa menyamakan kedudukan menginjak menit ke 34. Kali ini gol berhasil digawangkan oleh Shane Long yang mampu memanfaatkan bola rebound. Skor akhirnya berubah 1-1.

Kedudukan yang sama tersebut hanya bertahan sampai babak pertama selesai. dan pada menit yang ke 72, bencana kembali menghampiri Tottenham pada saat Southampton sukses melipatgandakan keunggulan. Gol kedua kali ini dicetak oleh Danny Ings yang mampu memanfaatkan umpan dari Nathan Redmond. Skor akhirnya berubah 2-1 untuk keunggulan yang diraih Southampton.

Namun hanya berselang enam menit, kembali Tottenham mampu menyamakan skor. Ialah Lucas Moura yang membuat arena kembali berlangsung dengan dramatis. Dilanjutkan umpan dari Dele Alli, akhirnya Moura mengubah keadaan menjadi seimbang.

Keadaan kembali semakin menegangkan terjadi pada saat laga memasuki detik detik terakhir. Hasil yang menguntungkan diperoleh oleh Tottenham pada saat wasit menghadiahkan penalti. Son Heung-min yang mendapat kepercayaan menjadi eksekutor pun melaksanakan tugasnya dengan sangat baik. Skor pun berubah 3-2.

Kondisi tersebut tak berubah hingga duel selesai. Tottenham akhirnya berhasil memastikan mendapat satu tempat di 16 besar dan menjadi tim terakhir yang mampu mencapai babak kelima Piala FA periode 2019-2020.

Yamaha Mulai Dekati Fabio Quartararo Pada Desember

Yamaha Mulai Dekati Fabio Quartararo Pada Desember

Fabio Quartararo sangat gembira dapat mengamankan tempat di tim pabrikan Yamaha pada mulai musim 2021. Menurut Quartararo, langkah itu diambil sebab pihak Yamaha sendiri sudah menunjukkan ketertarikan yang sangat besar.

Quartararo mengungkapkan telah mulai didekati oleh pihak Yamaha semenjak akhir Desember tahun 2019. Sesudah arena MotoGP 2019 usai, mereka telah disebutkan mulai mengatakan harapannya supaya pembalap yang berasal dari Prancis itu dapat terus bertahan bersama Yamaha. Melihat dari besarnya ketertarikan yang ditunjukkan pihak Yamaha kepada dirinya, Quartararo pun merasa sangat tersanjung. Pembicaraan pun akhirnya dilakukan oleh kedua belah pihak yang hingga akhirnya menghasilkan kesepakatan untuk mengontrak Quartararo dalam tim utama Yamaha.

Quartararo memperoleh kontrak selama dua musim hingga kehadirannya dalam tim itu dapat dipastikan akan berlanjut sampai tahun 2022. Keadaan ini sangat disyukuri oleh Quartararo karena dia dapat merasa tenang karena masa depan di tiga musim ke depan telah terjamin.

“Pada akhir bulan Desember, mereka mengungkapkan pada saya bahwa mereka tak ingin saya pergi. Mereka membuat saya mengerti apabila mereka benar-benar menginginkan saya,” kata Quartararo, sebagaimana yang telah dilansir dari Tutto Motori Web, Jumat yang lalu.

“Kami memang meluangkan waktu untuk memperbaiki semuanya. Saya tak bermaksud membidik posisi tersebut, Namun saya ingin meneruskan momentum itu. Sesudah menandatangani kontrak seperti itu, kepala saya terasa sangat bebas,” tambahnya.

Adik Valentino Rossi, Luca Marini, ragu apakah dapat mengikuti jejak Alex Marquez dalam bernaung di tim yang sama dengan kakaknya. Karena, Marini merasa apabila kansnya sangat kecil untuk dapat berada dalam tim yang sama dengan Rossi ditahun yang akan datang.

Rumor mengenai duetnya Marini dengan Rossi di arena MotoGP 2021 memang kini tengah ramai diperbincangkan. Pihak publik menilai kans untuk dapat terciptanya duet itu cukup besar, mengingat bahwa Rossi sendiri sudah dipastikan tak akan berada dalam tim utama Yamaha pada arena MotoGP 2021.

Posisi di tim utama Yamaha pada tahun depan sudah dipastikan akan menjadi milik Maverick Vinales dan Fabio Quartararo. Apabila Rossi pada akhirnya akan tetap bertahan menerjuni balapan di MotoGP, ia berkesempatan untuk memperkuat tim Yamaha, yakni Petronas.

Kiat Menghentikan Mobil Di Tanjakan

Dalam melewati tanjakan untuk seorang pengemudi pemula memang cukup mencemaskan, terlebih lagi apabila mobil sering mogok serta berhenti di jalan. Mengemudikan mobil di tanjakan sebenarnya bisa dibilang mudah, tinggal sesuaikan saja tanjakan yang dilalui dengan persneling. Apabila jalan menanjak landai maka gigi 3 sudah cukup. Apabila tanjakan cukup panjang juga lebih tajam maka pakai saja gigi 1.

Berikut ini adalah cara berhenti pada saat di tanjakan macet serta cara berjalan apabila macet telah berkurang seperti yang dilansir dari keterangan resmi Humas Polres Bantul, D.I Yogyakarta :

1. Menghentikan mobil dengan setengah kopling. Cara ini dilakukan dengan menekan pedal kopling dan juga menahan pedal gas sampai mobil tak melaju, dan juga untuk menjalankan mobil cukup lepaskan saja pedal kopling sampai mobil bisa berjalan kembali.

Menghentikan mobil dengan setengah kopling ini cuma dapat dilakukan untuk durasi yang cukup pendek, untuk waktu yang cukup lama bisa memakai rem kaki.

2. Menghentikan mobil dengan menginjak rem kaki serta kopling, ketika mobil berjalan dengan gigi 1 dan pengemudi ingin menghentikan kecepatan kendaraan maka biarkan saja mobil pada gigi 1 lalu injak pedal kopling untuk melepas gas dan memakai rem kaki untuk menahan supaya mobil tidak mundur. Supaya bisa menjalankan mobil kembali, maka hanya dengan melepas injakan pada rem kaki secara perlahan kemudian lepas injakan kopling dengan perlahan hingga mobil bisa berjalan.

Cara yang kedua ini cocok untuk tanjakan yang tidak curam. Dan untuk tanjakan yang curam maka pengendara mobil dapat memakai rem tangan.

3. Menghentikan mobil dengan memakai rem tangan. Cara ini terbilang cukup praktis yaitu pada saat ingin berhenti pengemudi cukup menarik tuas rem tangan, dan kemudian memindahkan gigi pada posisi N. Dan apabila ingin menjalankan mobil kembali  maka masukkan saja transmisi ke gigi 1 lalu injak pedal gas sampai mobil sedikit bergetar atau maju lalu lepas rem tangan perlahan lahan.

Ketiga cara menghentikan mobil di tanjakan ini dapat dilakukan dengan cara berlatih terlebih dulu di lapangan maupun tempat yang sedikit menanjak dengan syarat tak ada kendaraan yang lain.

Mampukah Kendaraan Crossover Tundukkan Dominasi Mobil MPV

Penjelasan mengenai rumor mengenai hadirnya model kendaraan Suzuki tipe XL7 dalam waktu yang tak lama in dikatakan menjadi bagian dari model gaya produk yang berjenis SUV Crossover. Model terbaru yang dikeluarkan oleh Suzuki ini dikatakan mempunyai kaitan dengan model kendaraan tipe MPV Suzuki Ertiga yang menjadi basis produksi jenis terbaru sekaran ini.

Dengan dilihat dar fitur ataupun tampilan, tipe Suzuki tersebut menanamkan karakter jenis SUV untuk model terbarunya dengan prediksi berkapasitas penumpang dan akomodasi yang seimbang dengan tipe MPV. Seorang pengamat otomotif, Bebin Djuana, mengatakan apabila strategi ini sebenarnya telah pernah terjadi dalam pangsa pasar otomotif yang berada di Indonesia.

Melalui pemasangan fitur ataupun aksen tambahan untuk model MPV tersebut, dianggap sebagai sebuah jalan pintas dalam membangun model produksi terbaru. “Ini dilihat dari pembaruan tampilan, dari pemasangan aksen, tentu saja ini sah-sah dilakukan. Namun memang hal ini tak dapat langsung dikatakan sebagai jenis SUV,” Ujarnya ketika dihubungi melalui telepon pada hari Rabu kemaren.

Berdasarkan pada kebijakan yang memperkuat akomodasi yang dimiliki oleh kendaraan yang berupa crossover, tentu saja hal ini sudah pernah dilakukan Suzuki untuk model Vitara Long. Pada saat itu, dengan memiliki kapasitas tujuh orang penumpang juga menjadi senjata andalan dalam menawarkan konsep crossover ini kepada konsumen.

Dengan racikan kendaraan jenis crossover tersebut, dapat menjadi sebuah senjata andalan para produsen dalam menyesuaikan diri untuk karakter yang unik konsumen otomotif Indonesia. “Kebutuhan masyarakat terhadap tipe kendaraan yang multifungsional yang sudah terbiasa berwujud MPV seakan akan telah mendarah daging,” ujar Bebin.

Untuk jenis kendaraan crossover tersebut, memberikan kesempatan kepada para produsen untuk menjangkau pangsa pasar konsumen yang lebih banyak. Tentu saja termasuk pada kalangan konsumen potensial yang pada sebelumnya hanya tertarik kepada SUV.

kehadiran varian kendaraan ini, muncul seiring dengan peningkatan model SUV yang secara nasional ataupun global. Berdasar pada data Gaikindo selama tahun 2019, bahwa pertumbuhan pangsa pasar SUV disebut ada sekitar 17 persen dari pasar otomotif nasional.

Inter Melaju ke Perempatfinal Coppa Italia Setelah Tundukkan Cagliari

Klub sepakbola Inter Milan berhasil memperoleh hasil positif pada saat menjalani babak penyisihan 16 Besar Coppa Italia pada musim 2019-2020. Dalam laga berhadapan dengan Cagliari, Inter Milan mampu mengakhiri pertandingan dengan kemenangan 4-1 atas lawannya itu.

Didalam pertandingan yang diselenggarakan di Stadio Giuseppe Meazza pada Rabu petang lalu, Inter Milan memang tampil dengan strategi menekan semenjak menit permulaan. Bahkan pada saat pertarungan baru dimulai satu menit, Inter Milan sudah mampu mengungguli Cagliari dengan gol yang digawangkan oleh Romelu Lukaku. Keberhasilan mengungguli dengan cepat tak membuat pasukan Inter Milan mengendurkan serangannya ke areal pertahanan Cagliari. Dan hasilnya pun Inter Milan mampu menambah skor keunggulan mereka menjadi 2-0 atas Cagliari lewat gol yang diluncurkan oleh Borja Valero pada menit ke-22.

Dan dalam akhir babak pertama, Inter Milan hampir mencetak gol yang ketiga mereka pada arena pertarungan kali ini. Tetapi tendangan spekulasi yang dilakukan oleh Alexis Sanchez masih belum tepat mengenai sasaran. Inter Milan pun menutup babak pertama laga kontra Cagliari dengan skor 2-0. Dan dilanjutkan pada babak kedua, Inter Milan juga tak mengubah gaya permainannya dengan tetap menghujani tekanan kepada pertahanan belakang Cagliari. Bahkan ketika babak kedua baru berlalu empat menit, Inter Milan mampu menambah skor keunggulannya menjadi 3-0 melalui kaki brace Lukaku.

Dengan keunggulan tiga gol ini membuat Inter Milan mencoba menurunkan strategi tekanan diarena permainan. Keadaan tersebut justru dimanfaatkan oleh Cagliari untuk dapat menepis kedudukan dan pada menit yang ke-72 melalui tendangan dari kaki Gabriel Oliva. Namun pada saat waktu pertandingan hanya tersisa 10 menit lagi, Inter Milan mampu menambah  kemenangannya atas Cagliari dengan skor 4-1. Dan pada kali ini giliran Andrea Ranocchia yang mampu mencatat namanya di papan skor, setelah sundulannya tak bisa dihadang sang kiper Cagliari, Robin Olsen.

Kemenangan mutlak atas Cagliari ini memastikan langkah Inter Milan menuju ke babak perempatfinal Coppa Italia 2019-2020 berjalan mulus. Dan pada babak perempatfinal dalam Coppa Italia, tim besutan Antonio Conte itu berkesempatan besar bertemu dengan tim-tim kuat seperti Napoli, AS Roma, Lazio, dan juga Juventus.

Irfan Bachdim Masuk Persib Bandung Ataukah Madura United?

Pemain bola ternama Irfan Bachdim tidak masuk kualifikasi ke dalam 20 pemain yang dipersiapkan oleh Bali United menjelang pertemuan dengan Tampines Rovers dalam babak Kualifikasi I Liga Champions Asia 2020 nanti. Hal tersebut tentu saja makin memperlihatkan ketegasan bahwa pemain yang terbiasa beroperasi sebagai sayap kanan itu tak lagi membela Bali United dalam I Liga Champions Asia 2020.

Sebenarnya sudah ada tanda-tanda Bali United tidak lagi mengandalkan Irfan Bachdim telah terbias dari arah transfer yang telah dilakukan oleh pihak manajemen. Pada belakangan ini, Bali United sudah mendaratkan beberapa pemain sayap kanan seperti M. Rahmat yang berasal dari PSM Makassar, Sidik Saimima dari tim PSS Sleman serta Gavin Kwan Adsit dari tim Barito Putera.

CEO Bali United Yabes Tanuri mengungkapkan apabila timnya sudah melakukan penawaran atas Bachdim kepada Madura United. Selain daripada Madura United, Yabes pun memberikan penawaran kepada klub Persib Bandung. Bahkan, Yabes tak berkeberatan apabila irfan Bachdim ditukar dengan pemain bola yang lain.

Sebetulnya, memang sebuah hal yang tak mengherankan apabila seorang irfan Bachdim tak lagi masuk dalam skema pelatih Bali United, Stefano Cugurra Teco. Karena Irfan Bachdim sudah dikenal sebagai pemain yang kerap masuk dalam ruang perawatan di sepanjang Liga 1 2019 yang lalu. Telah terbukti dalam Liga 1 2019 yang lalu, Irfan Bachdim cuma turun dalam 18 pertandingan di arena Liga 1, dari 34 laga yang dilakukan oleh tim Bali United. Dan juga produksi jumlah gol yang dibuat oleh Irfan Bachdim pun juga tak bisa dibilang cukup baik, yang mana cuma menghasilkan tiga gol saja.

Apabila Irfan Bachdim hengkang ke klub Tanah Air yang lain, itu merupakan cerminan bahwa klub lokal ketiga yang akan dibela oleh Irfan Bachdim. Dan pada sebelumnya, pemain sepakbola yang berusia 31 tahun itu hanya pernah membela klub Persema Malang serta Bali United. Dan dengan hengkangnya Irfan Bachdim dari klub Bali United maka posisi sayap kanan bisa dipastikan akan diisi oleh ketiga pemain yang telah didaratkan oleh pihak manajemen Bali United.

Keraton Agung Sejagat Purworejo, Klaim Miliki Kekuasaan Seluruh Dunia

Pada saat ini dunia maya didigemparkan dengan munculnya keraton baru yang tiba tiba saja  berdiri di Purworejo provinsi Jawa Tengah. Terlebih lagi, kerajaan yang memiliki nama Keraton Agung Sejagat itu mengeluarkan klaim mempunyai daerah kekuasaan disemua negara di seluruh dunia. Keraton Agung Sejagat berdiri diKabupaten Purworejo ini dipimpin oleh seorang raja memiliki gelar Rangkai Mataram Agung. Dan sebagai pendampingnya ialah istrinya sendiri yang disebut dengan Kanjeng Ratu.

Dan hebohnya lagi kabar keraton baru tersebut kemudian oleh Sang Raja berdaulat untuk mengumpulkan beberapa awak media. Dan didalam temu pers di ruangan sidang keraton, nampak Sang Raja yang memang biasa disebut dengan Sinuhun dan asli  bernama Totok Santosa Hadiningrat. Serta ada juga istrinya Kanjeng Ratu yang mempunyai nama asli Dyah Gitarja.

“Memang keberadaan kami ini bahwa untuk menyelesaikan sebuah perjanjian 500 tahun yang lalu semejak runtuhnya Kerajaan besar Majapahit, pada tahun 1518,” ungkap Totok kepada media.

Menurut pendapatnya, Keraton Agung Sejagat itu untuk menyambut hadirnya Sri Maharatu Jawa kembali ke Tanah Jawa. Dia juga mengeluarkan klaim bahwa mempunyai wilayah kekuasaan hingga seluruh negara dipenjuru dunia. Bahkan juga, dia mengatakan bahwa United Nations atau Perserikatan Bangsa-Bangsa adalah bagian dari kerajaannya tersebut. Selain itu juga, dia mengaku mempunyai tugas melakukan perubahan pada semua sistem negara yang ada di dunia, baik itu dalam bidang ekonomi, keuangan, politik, pemerintahan, atau juga sebagainya.

“Keraton Agung Sejagat mempunyai alat-alat kelengkapan yang dibangun serta dibentuk di benua Eropa. Mempunyai parlemen dunia yakni United Nation. Keraton Agung Sejagat pun juga mempunyai International Court of Justice dan juga  Defense Council. Pentagon ini merupakan Dewan Keamanan KAS, bukan kepemilikan negara Amerika,” tandasnya.

Keraton Agung Sejagat kini mempunyai sekitar 425 pengikut setia. Mereka pun juga memakai pakaian kebesaran masing-masing yang berupa setelan berwarna hitam, yang dilengkap dengan topi serta kain selempang kuning yang dililitkan dari pundak ke pinggang. Aneh aneh saja yang ada belakangan terakhir ini.

Mobil Suzuki All New Ertiga saat ini telah menjadi salah satu kendaraan dengan model low multi purpose vehicle yang saat ini mengalami penjualan tertinggi dari beberapa model kendaraan penumpang yang dipromosikan oleh Suzuki untuk pangsa pasar otomotif nasional.

Dalam periode bulan Januari sampai dengan bulan November 2019, yang mengacu pada data yang diperoleh dari Gabungan Industri Kendaraan Bermotor Indonesia bahwa Suzuki All New Ertiga mencatat angka dengan penjualan retail sales dengan pencapaian 23.656 unit. Total jumlah tersebut menjadi rangking yang kedua dari penjualan Suzuki secara nasional sesudah Carry pikap.

Suzuki all new Ertiga sendiri sudah menjadi kendaraan keluarga yang dilepaskankan oleh PT Suzuki Indomobil Sales semenjak tahun 2012 yang lalu. Dengan modelnya tersebut hingga pada saat ini terus melakukan renovasi melalui model facelift sampai pada label all new atau juga dikenal dengan pembaruan secara keseluruhan.

Catatan terbaik juga dibukukan pada bulan November, diraih oleh Suzuki All New Ertiga, yang berkontribusi sampai 25% terhadap wholesales Suzuki pada bulan November 2019 yang lalu. Apabila dibandingkan pada bulan sebelumnya, wholesales mengalami peningkatan sebesar 62% dengan total penjualan mencapai kisaran 2.566 unit. Tak hanya itu saja, wholesales mobil hatchback yang menjadi andalan Suzuki, Baleno, pada bulan November 2019 yang lalu juga mengalami peningkatan sebesar 9% apabila dibandingkan pada bulan sebelumnya.

Hingga saat ini Suzuki all new Ertiga sudah melakukan beraneka ragam improvement yang menyesuaikan dengan kebutuhan konsumen . Semenjak Ertiga diluncurkan pada tahun 2012 yang lalu bermacam macam pengembangan serta penyempurnaan sudah dilakukan baik dari segi fitur eksterior ataupun interior.

Kesuksesan yang dicapai Suzuki All New Ertiga turut serta menjadi andalan bagi produsen mobil yang lain, salah satunya adalah Mazda yang bekerjasama dengan memasarkan model Suzuki all new Ertiga di Indonesia dengan nama VX1 seperti Malaysia dan di negara lain, model kendaraan ini juga dipasarkan oleh Proton memakai nama dagang Proton Ertiga.

Perkembangan untuk generasi pertama Suzuki All New Ertiga yang sebelumnya mengusung mesin K14B DOHC dan D13A untuk mesin dieselnya. Sekarang untuk generasi kedua dan di negara lain mengembangkan mesin K15B DOHC berkekuatan 1.5 liter. Pilihan untuk mesin Suzuki all new Ertiga ada dengan transmisi manual serta otomatis.

Ayu Azhari Diam Tentang Kasus Senjata Api Illegal Putranya

Tragedi yang terjadi dalam penangkapan Axel Gondokusumo untuk keterlibatan dalam praktik perbisnisan jual beli senjata api illegal telah diketahui oleh pihak keluarga, termasuk ibu kandungnya Ayu Azhari. Hal tersebut itu sudah dipastikan oleh pihak yang berwajib.

“Penangkapan tersebut telah kami infomasikan kepada pihak keluarga yang bersangkutan,” kata Kasat Reskrim Polres Metro Jakarta Selatan, AKBP Andi Sinjaya.

Tetapi pada saat ini, pihak keluarga yang bersangkutan belum memberikan pernyataan resmi dari kasus penangkapan Axel Gondokusumo tersebut. Sempat diketahui bahwa pihak keluarga ayu azhari mendatangi markas polres Metro Jakarta Selatan beberapa hari yang lalu, namun aktris yang berusia 50 tahun itu tak memberikan penjelasan mengenai maksud kedatangan tersebutnya. Sikap diamnya Ayu azhari ini tentu saja menimbulkan beberapa asumsi untuk para warganet tentunya.

Begitu juga di media sosial, Ayu Azhari pun belum memberikan pernyataan mengenai terkait kasus Axel Gondokusumo. Postingan terkini Ayu Azhari di Insta pribadinya hanya ada unggahan foto dirinya memakai hoodie berwarna abu-abu. Tetapi dalam unggahan tersebut, Ayu Azhari juga menyertakan kalimat yang bertuliskan Silence is Gold. Entah tulisan tersebut ditujukan kepada siapa, Tetapi banyak orang yang berpendapat bahwa tulisan it mencerminkan sikap Ayu Azhari dalam menyikapi penangkapan yang menimpa putra sulungnya tersebut

Axel Gondokusumo yang merupakan putra sulung Ayu Azhari tersebut diringkus pada saat dia tengah bersantai di kediamannya di daerah Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, pada tanggal 29 Desember 2019 yang silam. Dan pada waktu yang bersamaan dengan proses penangkapan tersebut, pihak polisi juga mengamankan dua tersangka yang lain di lokasi yang berbeda.

Menurut keterangan yang dikeluarkan oleh pihak kepolisian, bahwa Axel Gondokusumo memiliki peranan penting sebagai perantara bisnis jual beli senjata api dalam jaringan yang dimaksudkan. Dan dalam setiap transaksi jual beli senjata api yang bejalan dengan sukses, Axel Gondokusumo memperoleh bayaran yang berasal dari pihak penjual.

“Pokoknya dari hasil bisnis jual beli senjata api ilegal itu Axel Gondokusumo memperoleh uang atau fee,” Andi Sinjaya memberikan penjelasan.*

Mau Jual Sahamnya, Gara Gara Abramovich Tidak Nonton Chelsea Hampir 2 Tahun

Milyarder asal Rusia Roman Abramovich yang tercatat masih melakukan pengucuran dana untuk Chelsea FC sebesar USD324 juta atau sesebanding dengan Rp4 triliun, meskipun itu sudah hampir 2 tahun tak lagi melihat langsung tim yang berasal dari London tersebut berlaga diarena. Miliarder asal Rusia ini diberitakan berkeinginan untuk menjual saham kepemilikannya di Chelsea FC tersebut.

Mengutip dari Forbes, Rabu yang lalu, beredar rumaor mengenai spekulasi apabila Roman Abramovich sudah tak tertarik lagi dengan klub sepak bola yang berasal dari London tersebut. Bahkan juga telah muncul isu apabila dia berkeinginan untuk menjual sahamnya di Chelsea FC.

Berbagai tawaran pun datang berguliran termasuk penawaran yang datang dari sosok miliarder Jim Ratcliffe. Dia pun mengungkapkan minatnya terhadap Chelsea, tetapi tawaran yang berasal dari Ratcliffe tersebut berujung pada kegagalan.

Seperti yang sudah saya jelaskan bahwa penawaran tersebut tak hanya datang dari Ratcliffe, Pendukung dari tim baseball LA Dodgers Todd Boehly pun juga mengajukan penawaran untuk membeli Chelsea FC, namun juga hasilnya ditolak.

Berdasar pada pendapat seorang pengamat sepakbola, yakni Kieran Maguire, hubungan antara Abramovich dengan Chelsea FC telah mengalami suatu gejala keanehan. Pada saat ini klub Chelsea FC tak lagi mempeoleh pendapatan yang mencukupi.

Dan sebagai informasi saja, apabila Abramovich memperoleh semua kekayaannya yang bernilai sekitar USD12,4 miliar atau jika dirupiahkan Rp170 triliun dari usahanya disektor baja, nikel, dan gas di Rusia.

Dan dalam 30 Juni 2019, klub Chelsea FC mencatat mengalami kerugian sebelum pajak sebanyak USD126 juta. Jumlah tersebut terus bertambah, yang mana kerugian di tahun sebelumnya mencapai sebesar USD78 juta. Sementara itu, omzet Chelsea padahal meningkat dari USD588 juta atau sekitar Rp8,06 triliun menjadi USD593 juta atau Rp8,13 triliun. Tetapi secara dihitung dari pendapatan dari pertandingan sebelumnya menurunan USD10 juta atau sekitar Rp137 triliun.

Kerugian yang dialami klub sepak bola yang berasal dari London tersebut dikarenakan gagal untuk lolos dalam Liga Champions serta cuma main dalam Liga Europa. Sedangkan jika dihitung secara aset, Chelsea mempunyai kekayaan yang tak berwujud bernilai sebesar USD632 juta atau setara Rp8,67 triliun.

Rashford Menjelaskan Alasan Kekalahannya

Striker andalan tim Manchester United, Marcus Rashford, mengatakan alasan mengapa timnya gagal meraih kemenangan dalam leg pertama pada semifinal Piala Liga Inggris tahun ini. Menurut pendapatnya, pihak lawan mempunyai strategi yang berbeda dari pertarungan terakhir yang terjadi.

Pada arena laga kali ini, Manchester United gagal memperoleh kemenangan setelah ditaklukkan Manchester City dengan skor 1-3 di Old Trafford, dini hari yang lalu. Dari hasil yang bisa dikatakan cukup cukup mengakibatkan kerugian ini karena mereka melakukan laga penting untuk memperoleh tiket ke final.

Hasil kali ini seperti sebuah pembalasan dendam dari Manchester City yang kalah di stadion Derby Manchester sebelumnya dalam Stadion Etihad pada Desember yang lalu. Dalam pertandingan yang berlangsung tersebut dimainkan di kompetisi Liga Inggris 2019-2020, Manchester United menang dengan perolehan skor 2-1.

Rashford pun juga mengatakan alasan kenapa Manchester United tak mampu mengulang kemenangannya dalam pertemuan terakhir. Ia mengungkapkan skuad asuhan pelatih Josep Guardiola itu banyak melakukan beberapa perubahan dan juga Manchester United belum mampu  mengatasinya. Striker Man United, Marcus Rashford, mengatakan alasan mengapa timnya gagal memperoleh kemenangan dalam leg yang pertama dalam semifinal Piala Liga Inggris 2019-2020. Menurut pendapatnya, tim lawan melakukan strategi berbeda dari pertandinyan terakhir yang dijalani kemarin.

Dalam laga kali ini, Manchester United gagal memperoleh kemenangan setelah bertekuk lutut dihadapan Manchester City di Old Trafford, Rabu petang hari lalu. Dari hasil yang sangat merugikan tersebut menjadi penyebab dari kegagalan timnya untuk melenggang dalam laga penting yang memperebutkan tiket menuju final.

Dari kegagalan yang dialami oleh Manchester United kali ini membuat tim sepak bola yang termasuk sebagai tim legendaris di jajaran tim sepak bola eropa kandas untuk melanjutkan misinya mendapatkan tropi dan gelar sebagai sang juara. Terganjal dalam arena laga di leg pertama ini merupakan sebuah hal yang menjadi luar dugaan sebelumnya. Namun ini akan menjadi sebuah pelajaran yang sangat berharga bagi Manchester United untuk tidak memandang remeh siapapun yang menjadi lawannya,

Biaya Untuk Memperbaiki Mobil Matik Yang Menjadi Korban Banjir

Bencana banjir yang melanda akhir akhir ini berakibat banyak hal untuk masyarakat, kerugian materi yang menimpa warga tak terhitung besarnya, salah satu contohnyanya mobil. Akibat yang ditimbulkan, mobil menjadi rusak dan tak bisa digunakan. Dan untuk melakukan perbaikan transmisi matik untuk mobil, pemilik bengkel Worner Matic, Hermas Prabowo mengungkapkan, untuk pembiayaan yang dikeluarkan tentu saja tergantung pada kerusakan yang dialami mobil.

Karenanya sebelum anda melakukan estimasi biaya, ada baiknya anda tidak menghidupkan mesin mobil setelah terendam air supaya tidak terjadi korsleting yang akan berpengaruh pada perangkat transmisi matik yang utamanya mengandalkan kelistrikan.

Pada saat mobil terendam banjir adalah dengan mengecek keadaan oli, kelistrikan mobil, serta transmisi mesin dan dari biaya yang akan dikeluarkan untuk perbaikan mobil tersebut bergantung dari tingkat kerusakan yang menimpa mobil tersebut tadi.

“Apabila tidak ada kerusakan yang terlalu parah biasanya kami mematok harga yang dengan kisaran sekitar Rp500 – Rp700 ribuan untuk mengganti oli mesin dan juga oli transmisi, “ jawabnya

Mengenai hal tersebut tentu saja berbeda apabila keadaan kendaraan mengalami kerusakan yang cukup parah contohnya saja seperti water hammer. Water hammer adalah ketika kondisi mobil tak dapat dihidupkan karena adanya air yang masuk ke dalam ruang pembakaran yang ada di dalam mesin. Ini mengakibatkan nantinya setang piston akan mengalami pembengkokan dan juga akan merusak komponen yang lain.

Ia juga mengimbuhkan dalam penjelasannya bahwa akibat terjadinya pembengkokan setang piston bisa berakibat piston akan menabrak blok mesin. Apabila hal tersebut terjadi maka kemungkinan anda akan mengeluarkan budget uang puluhan juta dikarenakan  harus mengganti mesin mobil tersebut.

Selain water hamer, kerusakan yang terjadi pada bagian Electronic Control Unit agen bola mungkin menjadi salah satu hal yang paling parah apabila mobil itu terendam banjir. Karena bila ECU tersebut mengalami kerusakan, tak banyak yang dapat dilakukan untuk memperbaikinya dan harus menggantinya dengan budget yang cukup mahal.

“Untuk komponen ECU apabila memang harus diganti, akan menghabiskan biaya paling murah sekitar Rp.7 juta dan yang paling mahal mencapai sekitar Rp20 juta rupiah,” tambahnya

Sifat Dasar Cowok Aquarius

Apabila kamu berada di dekat dengan laki laki yang mempunyai zodiak Aquarius? Ataukah mungkin saja pacar kamu sekarang ini mempunyai zodiak Aquarius? Pemilik zodiak ini sering dianggap misterius karena cara berpikirnya. Oleh sebab itu, kamu mestinya harus mengenal sifat-sifatnya.

Pria yang berzodiak Aquarius bisa dibilang cukup unik dan tidak gampang diprediksi. Ini yang jadi penyebab, mengapa para perempuan yang berkencan dengan laki laki berzodiak Aquarius memperoleh kendala, karena mereka terkesan terlihat dingin.

Berikut sifat yang dimiliki oleh pria Aquarius

Laki laki yang mempunyai zodiak Aquarius sangat tidak suka dipaksa dalam melakukan hal apa pun. Apabila kamu merasa dijauhi oleh Laki laki Aquarius, itu karena ada hal yang membuatnya merasa tertekan. Salah satu cara untuk tetap berhubungan dengannya ialah jangan pernah memaksanya walau cuma sekalipun. Bila tidak, mereka akan  menutup diri.

Inilah kenapa mereka suka bekerja dalam situasi yang mana mereka memperoleh kebebasan untuk mengatur jadwal mereka sendiri, dan bekerja dengan caranya mereka sendiri.

Zodiak ini selalu mencoba untuk menyampaikan hal melalui tindakannya. Apabila kamu bertemu dengan Laki laki Aquarius bertingkah aneh, cukup perhatikan saja tingkahnya. Misalnya, jika dia bersikap dingin serta mengundurkan diri dari kamu, ini artinya dia tak yakin mengenai hubungannya dan mungkin membutuhkan waktu untuk memikirkannya.

Apabila laki laki  Aquarius mengabaikan kamu, itu artinya dia tak ingin dekat dengan kamu, atau mungkin lebih buruk, bahkan mungkin saja ingin berhenti. Apabila laki laki Aquarius berkencan dengan kamu, tetapi bersikap dingin. Itu merupakan tanda jika ia tak serius dengan hubungan itu. Inilah yang menjadi kesulitanpara wanita.

Ini mungkin saja mengejutkan bagi orang lain bahwa Laki laki Aquarius bersifat romantis pada saat mengalami jatuh cinta. Namun, untuk mencapai tahap ini membutuhkan waktu yang lam, karena pria Aquarius memerlukan waktu lama sebelum  mengatakan perasaannya kepada seseorang.

Tidak cuma mempunyai pandangan yang berbeda, Laki laki Aquarius biasanya mempunyai kepercayaan kuat pada kebenaran idiom mereka.  Dan mereka tidak menerima bahwa perspektif mereka bisa salah, berdiskusi dengan Laki laki Aquarius sering berubah menjadi pendapat yang tidak berguna.

Hujan yang terus mengguyur ini menandakan apabila musim kemarau telah berakhir. Untuk anda yang masih ada di luar kota, maka sangat diharuskan untuk memperhatikan keadaan ini apabila hendak pulang ke rumah anda. karena sebagian wilayah di Indonesia akan tersiram hujan dalam waktu yang cukup lama.

Perhatikan tips ketika berkendara saat hujan turun :

1. Periksalah semua lampu kendaraan apakah semuanya berfungsi dengan baik. Supaya lampu berguna untuk melihat dalam jarak pandang yang sangat terbatas. Nyalakanlah lampu utama meski itu siang hari juga hujan rintik-rintik sebab ini akan membantu pengendara yang lain melihat kendaraan Anda.‬

2. Periksa tekanan udara dalam ban serta kedalaman alur ban dengan berkala minimal seminggu sekali. Jangan ambil risiko dengan memakai ban yang sudah tipis.‬

3. Periksalah komponen utama kendaraan contohnya saja kemudi, gas atau kopling apakah dalam keadaan baik dan berikan perawatan ekstra untuk menghindari kecelakaan.‬

4. Pakailah alas kaki yang tidak licin, tahan air serta aman dalam berkendara dan siapkan juga jas hujan yang berbentuk baju serta celana karena jas hujan seperti ini lebih aman.

5. Kurangi kecepatan pada saat hujan supaya anda tidak tergelincir. Kemudikan kendaraan dengan kecepatan rendah yang membuat alur ban kendaraan banyak bersentuhan langsung dengan aspal juga membuat cengkaraman ban lebih baik.‬

6. Jagalah jarak kendaraan anda dengan pengendara yang lain karena ketika turun hujan jarak aman pengereman memerlukan jarak yang lebih jauh dibandingkan kondisi kering.‬

7. Jangan asal menerobos genangan air karena kita tak tahu kedalamannya, hal ini dapat berakibat kendaraan mogok atau terperosok kedalam lubang yang kemungkinan ada di dalam genangan air itu.‬

8. Jika anda terjebak banjir dan kendaraan mogok dikarenakan air masuk ke saluran pembuangan gas kendaraan, jangan menyalakan mesin kembali akan lebih baik jika didorong ke tempat yang aman, karena hal ini dicemaskann sistem pengapian mengalami konsleting dan bisa berakibat kendaran terbakar.‬

9. Apabila bertemu banjir, pohon tumbang atau pun juga memerlukan derek untuk membawa kendaraan anda maka anda bisa menghubungi instansi yang terkait.

Pesona Iriana Jokowi Bareng Kahiyang Ayu dan Selvi, Kompak Banget!

Dalam merayakan pergantian tahun baru kali ini, keluarga Istana melakukan pemotretan dengan konsep yang cukup cantik. Iriana Jokowi, Kahiyang Ayu, dan Selvi Ananda tampil sangat mempesona dengan memakai pakaian nan elegan.

Ketiga srikandi tersebut tampil dengan karakternya sendiri sendiri. Iriana Jokowi tampak sangat keibuan dengan pakaian bercorak hitam, Kahiyang tampil sangat cantik dengan mengenakan dress dark nude, sedangkan Selvi tampil manis dengan balutan dress nude yang bercorak cerah.

Lokasi pemotretannya dilangsungkan di Istana Kepresidenan Bogor. Kehangatan itu bisa terlihat dalam sesi pemotretan kali ini, terlebih dengan pose yang anggun menggambarkan siapa sejatinya mereka. Bagaimana dengan pemotretan dalam rangka Tahun Baru 2020 ala keluarga Presiden?

1. Iriana Jokowi pose santai

Ibu negara ini berpenampilan sangat anggun dengan memakai dress Biyan. Bermotif busana yang memberi sentuhan tegas pada pakaian ini serta berkesan cantik untuk kelembutan Iriana Jokowi. Aksesori diuntuk dada dan anting berkesan elegan dan juga mewah. Berpose santai seraya memberikan senyum kehangatan pada foto ini. Berpenampilan makin anggun dengan tata rambut yang simple namun tetap terkesan ayu.

2. Iriana Jokowi berada di ruang tengah Istana

Apabila Anda melihat Iriana dengan gaya pose santai, untuk kali ini ia memberi pose formal yang menjadi ciri khasnya. Ia berdiri tegak di tengah Istana seraya meletakkan tangan di depan tubuhnya. Senyumannya merekah menunjukkan kebahagiaan.

3. Cantiknya Kahiyang Ayu

Lihat saja, betapa menggemaskannya foto Kahiyang. Ya, dia nampak tertawa kecil ke arah kamera dan menghasilkan pose yang terlihat menyenangkan.

Dengan mengenakan Dress Biyan yang sangat indah membuat penampilannya tampak elegan. Aksesoriyang berupa anting kecil yang dipakainya menyeimbangkan keindahan pakaian yang dikenakannya. High Heels yang pakainya berkesan cantik nan anggun.

4. Kompak dengan anak dan mantunya

Ya, itulah foto ketiga srikandi Istana Negara. Mereka tampil sangat cantik dengan karakternya sendiri sendiri. Iriana Jokowi yang berposisidi tengah terlihat begitu mengayomi, sedangkan Kahiyang Ayu terlihat mempesona dengan senyum tipisnya. Sedangkan Selvi memberi senyum lebar yang memperlihatkan kebahagiaannya berada di antara ibu serta anak itu.

5. Kecantikan yang ayu

Latar belakang foto yang erat dengan kesan Jawa memberikan nuansa yang terlihat berbeda. Di foto ini, mereka benar-benar nampak sangat memukau, terlebih lagi Kahiyang yang nampak memperlihatkan tawa manisnya ke arah kamera dan memberikan kesan foto ini nampak hidup.

Menjadi Korban, Celine Evangelista Bandingkan Banjir Era Anies Dan Ahok

Pemain sinetron Celine Evangelista kali ini ikut menjadi korban banjir. Yang beda untuk kali ini, Celine mengutarakan  bedanya banjir yang melanda era Anies Baswedan dengan Ahok. Beda banget pokoknya…!!

Dalam Insta Stornya, Celine Evangelista heran karena air banjir masih mengendap dan tak menyerap kedalam tanah. Ia juga mempertanyakan masalah tersebut itu pada Gubernur yang sekarang menjabat, meskipun itu tak mengatakan nama Gubernur Jakarta saat ini.

“Gimana ini dengan banjirnya?? Kok air nya gak masuk kedalam tanah? gak mao masuk dalam tanah seperti dikatakan pak gubernur tatkala pidato pilgub dulu ya? wahh murtad nih banjir,” tulisnya dalam insta storynya.

Kemudian istri Stefan William itu membandingkan pada saat Jakarta dipegang Ahok. Disebutkannya, kawasan sekitar rumahnya kala itu tak banjir lagi, dikarenakan penanggulangan sejak dini yang dilakukan oleh pria bernama asli Basuki Tjahaja Purnama tersebut. Banyak hal yang dirasakan berbeda terutama oleh Celine Evangelista antara ketika jakarta dipimpin oleh Ahok dengan Anies Baswedan, Bagi Celine Evangelista jakarta masih lebih baik ketika dipimpin oleh Basuki Tjahaja Purnama ketimbang sekarang dipimpin oleh Anis Baswedan.

“Dulu lebih baik ya menurut gue.. sebelum datang banjir udah siaga dulu pak ahok.. begitu banjir datang 2 jam kemudian udah langsung surut. terutama di kawasan kelapa gading pulomas gak pernah dilanda banjir lagi waktu sama pak ahok.. tapi sekarang mulai banjir lg!” ujarnya.

Celine bukan satu-satunya artis yang menjadi korban banjir. Banyak artis yang mendapat masalah yang sama, seperti Yuni Shara, Sinyorita, serta banyak lagi yang lain. Yang sama sama menjadi korban banjir untuk kali ini.

Apalagi dipasca melahirkan seperti ini, Celine Evangelista tentu membuatnya sangat repot. Dan yang pasti dia mengharapkan hal seperti ini bisa ditanggulangi oleh pihak pihak yang terkait. Problema bencana banjir dijakarta memang sebuah hal pelik tak ujung selesai dari zaman dulu hingga sekarang.

Bermacam upaya sudah banyak dilakukan namun selalu dan selalu menjadi ironi yang terselesaikan.

Ini 5 Tips Berhenti Dari Kebiasaan Makan Berlebihan

Apakah anda pernah menyadari apabila anda terlalu sering makan sehingga jadi berlebihan? Makan terlalu berlebihan tentunya tak baik untuk kesehatan kita. Ini dikarenakan, makan berlebihan berdampak pada kenaikan berat badan yang menjadi risiko bermacam macam penyakit.

Makan berlebihan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Bisa saja akibat sering mengonsumsi makanan produk cepat saji. Tentunya tak baik jika tida mengadakan perubahan mengenai pola makan seperti ini. Kalap makan akan menjadi masalah serius bagi kesehatan. Bagaimana solusinya?

Berikut adalah tips untuk berhenti dari kebiasaan kalap makan :

1. Mengubah pola pikir

Kesalahan yang kerap dilakukan orang pada saat ingin diet sehat ialah menghilangkan makanan yang kurang sehat dari dalam daftar diet. Pendekatan seperti itu tak memiliki efek untuk peluang berhasil beralih ke diet sehat karena sering tak dilanjutkan. Ahli gizi, Mckel Hill meyakini bahwa menerapkan pola makan yang seimbang adalah solusi terbaik. Tak usah menghindari makanan kegemaran yang mungkin saja kurang sehat.

2. Makan Sehat

Apabila makaroni serta keju adalah makanan kesukaan, berikan beberapa sentuhan sehat dengan cara gantilah keju dengan saus keju mete dalam mengurangi lemak. Ganti mentega dengan minyak zaitun atau rumput laut.

Terapkan hal tersebut dan tetapkan target yang bisa dicapai. Mungkin dapat dimulai dengan sarapan atau mencobanya sekali dalam seminggu. Melalui cara ini  dapat mengukur kemajuan setiap hari hingga berhasil menghilangkan kebiasaan makan secara  berlebihan. Ketika Anda mengonsumsi makanan kaya serat, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan dan protein nabati lainnya, maka perut akan terisi dengan cepat serta tetap kenyang lebih lama.

3. Merencanakan pola makan

Ahli gizi McKel Hill menyarankan agar merencanakan pola makan dengan membuat daftar hidangan yang dikonsumsi dalam seminggu. Membuat list untuk belanja bisa menghindari kebiasaan berkeliaran di toko yang bisa menggoda Anda membeli makanan tidak sehat yang tak perlu dibeli.

4. Menulis di buku catatan

Menulis buku ialah cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan terjadinya stres, menetapkan tujuan supaya menciptakan kesadaran. Jadikanlah buku sebagai peluang untuk mengutarakan perasaan ketika makanan tak sehat mulai menggoda kembali. Tulis juga langkah kecil apa yang Anda ambil setiap hari juga tantangan dalam bertobat dari makanyang  berlebihan. Cara ini membuat Anda akan menyadari apa yang memicu kalap makan dan mencegahnya.

5. Berolahraga

Nutrisi serta kebugaran selaras beriringan. Anda tidak bisa mempunyai kesehatan yang baik tanpa keduanya, dengan memasukkan olahraga ke daftar rutinitas memang penting.

6. Olahraga Lari

Bila terjebak dalam pola makan berlebihan, metabolisme Anda melambat serta tubuh tidak bisa memanfaatkan energi secara efisien karena mengonsums banyak kalori daripada yang dipakai. Berolahraga bisa meningkatkan metabolisme tak cuma untuk membakar kalori, tapi juga melatih tubuh mengmanfaatkan karbohidrat dengan efisien serta menggunakan lemak sebagai bahan bakar.

5 Zodiak yang Terlihat Baik di Luar Namun Buruk di Dalam

Orang orang yang memiliki zodiak tersebut ini mungkin saja menarik dari luar, tetapi ternyata di dalam merupakan cerita yang sangat berbeda sekali. Hanya dikarenakan seseorang cantik dari luar, bukan berarti orang tersebut tak mempunyai sisi buruk di dalam dirinya.

Termasuk beberapa dari zodiak yang mempunyai sisi yang kurang baik di dalam diri mereka. Jika kamu mulai melihat sisi buruk mereka, menyelamatkan dirinyai sebisa mungkin.

Berikut ke 5 zodiak yang mempunyai sisi buruk di dalam.

1. Aquarius (20 Januari – 18 Februari)

Secara fisik, Aquarius merupakan orang yang sangat menakjubkan. Mereka mampu menjalani kehidupan dengan cara mereka dan pada saat kamu bertemu dengan seorang yang berzodiak Aquarius, kamu segera ingin terlibat didalam dunia mereka serta menjalani kehidupan yang idealis bersama mereka.

Sementara itu pada penampilan luarnya ia akan tampak seperi orang yang memiliki keindahan dan harapan, tetapi Aquarius bisa menipu. Orang yang memiliki zodiak Aquarius yang sangat jahat akan mencintaimu pada saat itu membuat mereka merasa nyaman, menggunakanmu untuk memperoleh apa yang mereka inginkan. Sesudah kamu terbuai, mereka akan secepatnya menarik diri dengan egois.

2. Leo (23 Juli – 22 Agustus)

Leo mungkin tak seburuk di dalam seperti orang Aquarius. Tetapi dia adalah kombinasi menjadi sombong, cemburu, dan berucap sebelum berpikir membuat mereka terlihat menjadi buruk. Dan seperti halnya orang yang berzodiak Aquarius, Leo yang buruk menyadari sikap mereka, tetapi mereka lebih memilih untuk tak melakukan apapun untuk memperbaikinya. Leo pun juga dapat menjadi sombong.

3. Capricorn (22 Desember – 19 Januari)

Capricorn merupakan sesorang yang menolak untuk memaafkan. Dia melihat dunia sebagai awan yang gelap kesengsaraan yang sangat konstan, juga Capricorn adalah orang yang sangat dingin. Sangatlah tidak mungkin jika orang ini berpikir buruk di dalam.

4. Virgo (23 Agustus – 22 September)

Pada saat berbicara kepada orang yang memiliki zodiak yang memiliki sisi buruk, ada jarak cukup dekat antara Capricorn dan Virgo. Seseorang yang berzodiak Virgo merupakan orang yang cenderung suka menghakimi dan kritis.

5. Gemini (21 Mei – 20 Juni)

Tidak seperti zodiak-zodiak yang sebelumnya, keburukanyang dimiliki Gemini hanya ada 50 persen dan 50 persennya merupakan hal yang cukup baik. Jadi, tak perlu dikhawatirkan. Gemini ini termasuk orang yang gampang cemas dan terlalu mengkhawatirkan sesuatu.

Mengatasi Mobil Mogok Disebabkan Bahan Bakar Habis

Sebuah mobil biasanya dilengkapi dengan penunjuk bahan bakar juga adanya indikator berupa lampu dan bunyi untuk memberi peringatan kepada sopir apabila  isi bahan bakar di tangki tinggal sedikit. Meskipun begitu, tak jarang banyak pengemudi masih kelupaan mengisi bahan bakar

Kepala Bengkel Otomotif Auto2000 cabang Ciledung Raja Nami Siregar ngatakan, kehabisan bahan bakar ini jelas akan membuat mesin berhenti bekerja. Tetapi hal tersebut tidak mengakibatkan risiko yang besar untuk kendaraan. Hanya saja pengemudi tentu akan direpotkan jika mobil mogok di jalan.

“Risiko kehabisan bensin, mesinnya akan mogok. Itu saja, tidak ada risiko lainnya,” ujar Raja.

Setelah mengisi bahan bakar, imbuhnya, pengemudi harus menunggu beberapa waktu jika ingin menyalakan mesin mobil. Hal tersebut dimaksudkan supaya bahan bakar mengalir menuju sistem pembakaran secara sempurna lebih dahulu. Hindari penyalaan mesin kendaraan dalam keadaan bensin belum sempurna mengalir karena akan berakibat buruk pada komponen yang lain.

“Apabila bensin telah terisi, posisikan kunci kontak ke ‘On’. Tunggu beberapa saat hingga BBM mengisi komponen bahan bakar kemudian selanjutnya mesin bisa dinyalakan serta berfungsi normal,” tambah dia.

Jika bensin sudah terisi namun mesin tetap tidak mau menyala maka yang harus adalah diperhatikan komponen penyuplai bahan bakar, yaitu karburator ataupun sistem injeksi.

Dikutip dari laman ACC, dari tangki, bahan bakar dipompa menuju karburator. Campuran bensin serta udara lalu disalurkan menuju pengapian supaya dapat menggerakkan piston. Masalah yang sering terjadi ialah karburator bisa kelebihan serta kekurangan bensin. Buka bagian karburator, jika terjadi banjir biarkan terbuka dulu kemudian hidupkan mesin tanpa menginjak pedal gas atau injak dalam-dalam. Tak hanya karburator, pompa bensin yang tidak bekerja dengan baik bisa menyebab¬kan mobil mogok. Untuk melakukan pengecekanlepas selang bahan bakar kemudian masukkan ujungnya ke wadah, lalu nyalakan mesin. Apabila bahan bakar masih dapat mengalir, itu artinya bisa dipastikan dapat berfungsi dengan baik.

Untuk mobil injeksi, kendurkan fuel rail di dekat throttle body, lalu hidupkan mesin. Apabila bensin masih bisa menyemprot dengan keras berarti pompa, filter, juga fuel pressure dalam kondisi baik. Apabila tak menyemprot, mungkin pompa bensin tak berfungsi dan ini harus diganti. Ketika pompa bensin sudah rusak maka sekring EFI yang berada di boks sekring juga putus.

Sekadar diketahui, meski indikator atau jarum penunjuk bensin di posisi ‘E’ (empty), mobil tetap memiliki bahan bakar cadangan atau reservoir (RES). Ini dapat dimanfaatkan oleh para pengemudi dalam berkendara mencari SPBU terdekat.

Meskipun begitu isi sisa bensin cadangan dalam setiap mobil berbeda-beda. Ini dikarenakan kapasitas tangki berbeda antara mobil yang satu dengan mobil yang lain. Dan biasanya pabrik mobil merancang tangki cadangan guna menampung BBM sekira 5 liter, tetapi apabila ukuran tangkinya lebih besar, sisanya mungkin mencapai 10 liter. Apabila diasumsikan bahwa konsumsi bahan bakar mobil sekitar 15 kilometer per liter, maka dengan adanya reservoir 5 liter dapat membawa kendaraan sampai 75 km. Daya jelajah yang sudah lebih dari cukup untuk mengantar mobil ke SPBU.

Merugi, Maskapai Garuda Indonesia Cari Strategi Baru

Di sepanjang tahun 2018 sampai 2019, maskapai penerbangan Garuda Indonesia mengalami banyak kerugian pada rute penerbangan internasional. Hal tersebut membuat perusahaan penerbangan pelat merah itu harus pintar pintar mengatur kembali strategi yang baru untuk mencegah terjadinya hal tersebut terulang lagi,

Pelaksana Kerja Harian DirUt PT Garuda Indonesia, Fuad Rizal mengatakan sebuah upaya yang nanti ditempuhnya ialah dengan melakukan beberapa kerja sama dengan maskapai penerbangan lain untuk rute jalur internasional.

“Selama ini, untuk penerbangan rute skala internasional kita mengalami banyak kerugian, disebabkan kurang adanya kerjasama dengan maskapai lain. pada saat ini, kami sedang merencanakan strategi network rute international itu,” katanya di Auditorium Garuda Management Builiding, Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang,

Fuad mengatakan, strategi yang direncanakan tersebut tadi akan memungkinkan calon penumpang dapat bepergian ke negara yang menjadi tujuannya tersebut walaupun negara tersebut tidak ada dalam jadwal rute penerbangan langsung. Pihak Garuda Indonesia akan menjalin kerjasama dengan berbagai maskapai penerbangan internasional yang lain untuk membawa penumpang supaya sampai ke negara tujuan.

“Misalnya pada sekarang ini apabila ada calon penumpang yang berkeinginan memesan tiket Jakarta dengan tujuan ke Los Angeles ke petugas customer service, maka hal ini akan dikatakannya jika tiket tersebut tidak tersedia, padahal yang sebenarnya dapat dengan ikut penerbangan terlebih dahulu dengan pesawat Garuda rute Jakarta menuju Jepang, kemudian dilanjutkan dengan penerbangan Delta Airlines rute Jepang tujuan negar Amerika,” ujarnya.

Fuad mengemukakan pendapatnya, bahwa dengan membuka rencana jaringan dengan maskapai penerbangan negara lain, Garuda Indonesia akan lebih memperoleh keuntungan yang jumlahnya nanti cukup lumayan, karena dengan cara seperti itulah Garuda Indonesia pun pada akhirnya nanti akan memperoleh keuntungan dari maskapai penerbangan yang menjalin kerjasama dengannya.

“Dengan adanya rencana kerjasama ini akhitnya nanti kita juga memperoleh keuntungan, sebab maskapai yang penerbangan yang lain bayar juga. Dan rencana ini akan kita dilaksanakan pada tahun depan,” ungkapnya. Dan ini menjadi pelajaran bagi maskapai penerbangan Indonesia dalam mengatasi kerugian dimasa yang akan datang.

Ditanya Kapan Menikah, Jawaban Nikita Mirzani: Kumpul Kebo Aja

Nikita Mirzani mengadakan sesi question and answer di Instagram. Salah satu hal yang menarik perhatian adalah tentang apa yang menjadi keinginan janda tiga anak ini untuk menikah kembali. Pada saat pertanyaan itu dilontarkan, entah apa Nikita Mirzani berkata serius ataukah sekadar bercanda, ia mengatakan tidak ingin menikah lagi. Aktris yang membintangi Nenek Gayung itu memjelaskan alasannya.

“Enggak ada yang ingin nikah lagi, ribet,” kata Niki dalam Insta Story.

Alih-alih membicarakan pernikahan, Nikita Mirzani lebih memilih menjalani hidup bersama dengan seorang laki laki tanpa ikatan resmi alias kumpul kebo. “Udah kumpul kebo aja ya. Buffalo together, selesai,” imbuhnya.

Nikita Mirzani yang saat ini tengah berada di puncak karier kesuksesan seakan tak membutuhkan kehadiran seorang laki laki untuk menunjang keadaan keuangannya. Bahkan Niki, begitulah sapaan akrabnya, memberikan tips untuk para wanita supaya tangguh sepertinya.

“(Menjadi wanita sukses) Itu mudah. Harus percaya diri serta yakin. Aduh, enggak ada laki tak jadi masalah shay, yang penting ada dildo,” terangnya.

Meski pun sudah merasakan nikmatnya kesuksesan, Nikita Mirzani mengaku juga tak luput dari kesedihan. “Hidup gue pernah terpuruk, lo kira gue jin? Oh Tuhan,” kata Niki. Menutup sesi tanya jawab, Nikita Mirzani kembali memberikan saran. Saat itu ada warganet yang bertanya pendapatnya, apakah boleh menyukai pria yang telah dimiliki orang lain. Niki menjawab, “Suka aja boleh, ditiduri jangan.”

Nikita Mirzani memang sudah cukup merasakan manis pahitnya hubungan percintaan. Gimana tidak, ia sudah merasakan pahitnya gagalnya rumah tangga sebanyak tiga kali.

Bersama suami pertama, Niki menikah pada 2006 dan dikaruniai seorang putri, Laura Meizani Nasseru Asry. Sayang pernikahan itu hanya bertahan setahun. Pada 2013, Nikita Mirzani dipersunting pria asal Selandia Baru dan mendapatkan putra tampan bernama Azka Raqila Ukra. Namun lagi-lagi, perceraian dua tahun berselang menjadi akhir cinta itu Niki.

Berselang 3 tahun, Nikita Mirzani menjatuhkan hatinya pada seorang pengusaha bernama Dipo Latief. Namun belum setahun menikah, mereka akhirnya bercerai. Seorang putra bernama Arkana Mawardi lahir dari pernikahan ke-3 Niki.

Mahrez Keceplosan Menyebut Fernandinho Akan Keluar Manchester City

Penggawa Manchester City, Riyad Mahrez, tak sengaja telah membocorkan salah satu nama dari timnya bakal pergi di bursa transfer musim panas nanti. Nama yang tak sengaja dikatakan Mahrez itu adalah Fernandinho. Adegan Mahrez keceplosan mengungkapkan Fernandinho dipastikan pergi pada akhir musim tahun ini tersebutkan terjadi pada saat dirinya serta Benjamin Mendy sedang syuting dalam sebuah acara Skysports. Acara yang memeriahkan perayaan hari raya Natal itu menjadi canggung sesaatketika Mahrez menngatakan Fernandinho dipastikan pergi.

Semuanya bermula dari sang presenter acara memberikan keterangan kepada Mahrez dan Mendy. Pertanyaan tersebut ialah siapa pemain Man City yang sudah mengabarkan bahwa akan pergi di musim panas yang akan datang. Pertanyaan tersebut sebetulnya mempunyai jawaban David Silva, karena pemain asal Spanyol itu memang telah mengungkapkan akan pergi dari Man City pada Juni 2020 silam.

Akan tetapi, Mahrez yang memperoleh pertanyaan tersebut justru menjawab Silva dan Fernandinho pemain yang bakal pergi. Tentu jawaban Mahrez itu bukanlah yang dimaksudkan, karena Fernandinho sebelumnya pun tidak pernah diberitakan akan pergi dari Man City.

Lantas jawaban Mahrez tersebut langsung diiyakan sang pembawa acara hanya menyebutkan Silva saja. Mahrez yang menyadari apa yang dikatakannya adalah kesalahan hanya bisa terdiam. Semuanya pun juga ikut terdiam setelah itu, meski pada akhirnya Mendy sedikit tersenyum melihat apa yang sudah dilakukan oleh Mahrez. Tentu menarik membahas hal tersebut. Apakah yang diungkapkan Mahrez apakah memang sebuah fakta? Atau ia hanya salah berbicara saja? Jika melihat kondisi yang saat ini, Fernandinho juga sebenarnya masih bisa menjadi andalan bagi pelatih Man City, Josep Guardiola.

Meskipun begitu, bukan berarti tak menutup kemungkinan Fernandinho juga akan pindah. Karena posisi yang dimilki oleh Fernandinho yang memang biasanya bermain sebagai gelandang bertahan kini sudah diberikan kepada Rodri Hernandez. Tentu dengan hengkangnya Fernandinho dari Manchester city pada musim yang akan menimbulkan beberapa pertanyaan bagi para fans Fernandinho, Akan hinggap diclub manakah nantinya dia…?? Dalam bursa transfer pemain nanti dipastikan akan bakal ramai.

Bukan Rudiantara, Fakta Penunjukan Zulkifli Zaini Jadi Bos PLN

Bukanlah Rudiantara, tetapi Zulkifli Zaini ditunjuk Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Erick Thohir menjadi DirUt PT Perusahaan Listrik Negara.

Zulkifli bukan sosok baru di BUMN, dia pernah memimpin Bank Mandiri. Zulkifli tak asing dalam dunia bankir Indonesia. Pria kelahiran Bukit Tinggi, 13 Januari 1956 ini mengawali kariernya sebagai account officer di Bank Pembangunan Indonesia (Bapindo) yang kemudian menggabungkan diri dengan Bank Mandiri pada 1998. Zulkifli mulai menjabat menjadi pimpinan Bank Mandiri pada tahun 2010-2013. Dan untuk selanjutnya, Zulkifli menjabat menjadi komisioner PLN perode Juli 2013 – April 2015.

Berikut saya telah merangkum beberapa fakta terpilihnya Zulkifli Zaini menjadi Dirut PLN yang baru, Jakarta,

1. Ahli Manajemen Keuangan

Staf Khusus Menteri BUMN Arya Sinulingga mengatakan, ada beberapa alasan kenapa memilih Zulkifli Zaini yang merupakan bankir dalam mengisi posisi bos PLN. Pertama adalah sebab Zulkifli merupakan seorang pakar manajemen keuangan.

“Pak Zulkifli kan ahli dalam manajemen keuangan,” ucapnyanya saat ditemui di Kantor Kementerian BUMN, Jakarta,

Sebagai upaya memperkuat distribusi diperlukan sistem keuangan yang sehat juga pemasukan yang stabil. Kemampuan itu memang dimiliki Zulkifli Zaini yang basicnya merupakan seorang bankir.

2. Efisiensi

Arya menjabarkan, bahwa saat ini PLN membutuhkan sosok yang mampu memperbaiki keuangan PLN. Salah satunya dengan  efisiensi. Atas dasar itu, menurut Arya, Erick Thohir menilai Zulkifli lebih tepat jika dibandingkan dengan Rudiantara. Mengingat latar belakang Zulkifli yang merupakan seorang banker.

“Pak Zulkifli ini pakar di management keuangan, kebutuhan PLN pada saat ini kita ingin ekspansi juga perkuat distribusi, artinya cash flow harus kuat,” kata Arya.

3. Rekam Jejak yang Baik

Menteri BUMN Erick T telah meminta Amien Sunaryadi menjabat sebagai KomUt PLN serta Zulkifli Zaini sebagai DirUt PLN. Sepak terjangnya selama ini menjadi acuan Erick Thohir menunjuk untuk mampu mengomando perusahaan listrik milik negara itu.

“Baik Pak Amien ataupun Pak Zulkifli mempunyai rekam jejak yang baik, siap berkeringat serta berakhlak. Sama dengan Dirut dan Komut BUMN lainnya. Saya akan sering bertemu setiap bulan untuk memastikan bermacam rencana besar yang memang prioritas Pemerintah,“ ucap Erick Thohir.

4. Erick Thohir Berharap Tak Ada Lagi Kasus Mati Listrik

Direktur Utama PLN Zulkifli Zaini mengatakan, ada lima tugas yang serahkan oleh Menteri BUMN Erick T kepadanya. Salah satunya ialah memastikan tidak ada lagi kasus blackout (mati listrik total) seperti yang terjadi pada beberapa waktu lalu.

“Kami menyadar harapan masyarakat dan tantangan besar PLN dan jangka pendek dan panjang jadi perusahaan listrik yang  sebaiknya kita mampu mengatasi pemadaman listrik,” ujar Zulkifli dikantor Kementerian BUMN, Jakarta.

5. Komentar Menko Luhut

Bahkan, dalam jajaran Direksi dan Komisaris PLN yang baru, nama Rudiantara tak masuk daftar. Salah seorang yang menyebutkan Rudiantara menjabat Dirut PLN adalah Menteri Koordinator bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Panjaitan.

Lalu apa kata Luhut soal Rudiantara tak jadi Dirut PLN?

“Saya enggak tahu,” singkat Luhut di kantornya, Jakarta, Senin (23/12/2019).

Mobil Mewah Yang Digunakan Oleh Agnez Mo Untuk Berpose Seksi

Model kendaraan mewah jenis Multi Purpose Vehicle (MPV) Toyota Alphard menjadi pilihan Slot Online banyak selebritis kelas atas, tak terkecuali Agnez Mo. Kemewahan nuansa kabin Toyota Alphard makin menunjang penampilan pose Agnez, yang mengenakan gaun hitam seksi, layaknya terlihat di foto yang diunggah di akun Instagram pribadinya.

Melihat fitur serta tampilan kabin Toyota Alphard yang digunakan Agnez Mo, diperkirakan mobil Togel Online yang digunakan memiliki tipe tertinggi MPV Premium di negeri ini. Yang salah satunya bisa dilihat dari kursi penumpang baris kedua yang diduduki Agnez ketika menggunakan mobil tersebut.

Model kursi dengan bentuk captain seat tersebut mempunyai armrest nyaman, sandaran untuk kepala cukup besar, termasuk dengan adanya tambahan reclining seat. Penempatan fitur fitur ini menjadi salah satu ikon keunggulan Toyota Alphard tipe Q 3.5, sebagai varian tertinggi dari Toyota Alphard yang beredar di Tanah Air.

Selain menyajikan kenyamanan untuk para penumpang dalam hal tempat duduk, mobil dengan kapasitas jumlah 6 penumpang tersebut memiliki kelengkapan fitur yang lain. Termasuk juga dengan central informasi mewah layar sentuh dengan tata suara produksi milik JBL, ditambah dengan teknologi tambahan berupa perangkat pemutar DVD.
Untuk mengatur kenyamanan suhu yang ada didalam kabin, Toyota menempatkan sistem perangkat pendingin udara dengan model Dual Climate A/C Control with Captive Touch. Sistem pengaturan yang difungsikan untuk dasbor tersebut bisa menyesuaikan dengan kondisi pendingin udara pada bagian depan serta belakang mobil.

Keamanan untuk para penumpang Toyota Alphard tipe 3.5 Q sendiri pun dijamin dengan disediakannya pemasangan perangkat airbag di beberapa titik. Penempatan perangkat untuk keselamatan itu diletakkan di bagian dasbor, dan juga diletakkan pada pilar untuk memberi perlindungan para penumpang pada bagian samping.

Secara teknis mobil yang memiliki kelas ini mempunyai mesin 2GR-FE V6 berkapasitas 3.5 L dengan VVT-i. Kekuatan yang dimilikinya maksimal mesin Toyota Alphard ini bisa mencapai 271 Hp mencapai torsi maksimal sekitar 340 Nm yang disalurkan melalui transmisi otomatis dengan enam percepatan. Banderol dari Toyota Alphard Q 3.5 ini mencapai Rp1,8 miliar.

Yang Baru Di Mobil Mitsubishi All New Pajero Sport?

Mitsubishi all new Pajero Sport hadir dengan empat konsep yakni high quality design, quality comfortable cabin, superior performance, dan innovation and convenience. Sebagai produk generasi terbaru, mobil medium SUV ini mendapat banyak perubahan, baik di sisi eksterior, interior, maupun jantung mekanisnya.

Dari tampilan eksterior, all new Pajero Sport mengambil desain dynamic shield yang memperlihatkan penampilan yang futuristis. Headlamp memakai LED dan teknologi auto levelling serta headlamp washer untuk varian Dakar. Lalu di bagian belakang dilengkapi LED rear combination lamp yang terlihat unik.

Roda menggunakan 18 inci alloy two tone untuk Dakar serta 16 inci alloy untuk varian Exceed dan GLX.

Di kabin, kesan mewah dan sporty sangat terasa dengan high and t-shape, 4 spoke steering wheel dengan audio steering switch, multi around view monitor control, dan MID mode selector untuk varian tertentu. Selain itu, ada pula tilt and telescopic steering.

Untuk varian Dakar sudah dilengkapi dengan sunroof.

Jok menggunakan seat bucket and soft pad yang diklaim lebih empuk dan punya daya cengkam lebih baik. Tempat duduk pengemudi Judi Online  juga sudah dilengkapi dengan power seat adjuster dengan delapan arah penyetelan. Secara keseluruhan panjang interior cukup lapang yakni mencapai 2,58 meter.

Sementara untuk jantung penggerak varian Dakar menggunakan mesin diesel baru yakni 4N15 MIVEC dengan turbocharged dan intercooler. Mesin baru ini memiliki tenaga lebih besar dibanding pendahulunya yakni 181 ps pada 3.500 rpm dan torsi 43,8 kgm pada 2.500 rpm.

Mesin dipadukan melalui sistem transmisi yang otomatis delapan dengan percepatan Slot Online dengan pengoperasian dengan super select 4WD II untuk tipe Dakar. Dengan menggunakan super select 4WD II memberi kestabilan juga performa berkendara anda di berbagai area, contohnya jalan berkerikil, berlumpur atau salju, pasir, juga bebatuan.

Untuk fitur keamanan menggunakan ABS, electronic brake force distribution (EBD), brake assist (BA), rise body dengan material kuat, improvisasi water screen yang membuat semburan air di jalan tidak mengarah kaca depan, dan dual SRS airbag dan pretensioners di mana sabuk keselamatan akan mengencang otomatis Togel Online jika terjadi benturan.