Tag: Minyak kelapa

Beberapa Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Kecantikannya

By Berita Unik, Hotnews, ,

Untuk minyak kelapa atau coconut oil ini yang termasuk dari salah satu jenis minyak yang pada umum digunakan untuk yang memasak. Tak hanya itu saja, minyak kelapa ini juga bisa yang diandalkan untuk yang merwat kesehatan dan juga kecantikan lho.

Bila anda yang telah tertarik untuk yang menggunakan minyak kelapa pada kecantikan, sebaiknya anda yang
harus pilih minyak kelapa yang murni atau birgin coconut oil karena telah adanya kandungan lebih baik daripada minyak kelapa biasa. Ini ada beberapa kandungan yang seperti antioksidan, beragam asam lemak, tyang dapat yang membantu untuk mengatasi pada inflamasi serta yang meningkatkan produksi kolagen.

Terus Bagaimana Cara Untuk Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Kecantikan

Minyak Kelapa Dapat Merwat Bibir
Dalam kandungan pelembap pada minyak kelapa bisa yang membuat bibir yang menjadi lebih lembap dan bisa membantu untuk yang mengatasi bibir pecah-pecah. Dan untuk bisa mendapatkan manfaat ini, minyak kelapa ini dapat bisa langsung diaplikasikan yang ke bibir seperti ketika anda yang menggunakan lip balm.

Dan selain dari itum untuk pengguna yang dimalam hari, minyak kelapa bisa dipadukan bersama madu. Caranya adalah dengan cara yang mencampurkan minyak kelapa atau madu yang sebanyak satu banding dengan satu. dan kemudian anda aduk dan juga aplikasikan yang ke bibir sebelum tidur. Cara ini bisa membuat bibir tanpa lebih merah alami yang keesokan harinya.

Minyak Kelapa Dapat Mencegah Inflmasi Saat Cukuran
Untuk minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pengganti krim pencukur loh. Dengan harga yang lebih murah, minyak kelapa bisa membantu untuk dalam menghidrasi kulit serta yang mengurangi risiko inflamasi akibat yang mencukur.

Cara untuk yang mengaplikasikan sama seperti yang menggunakan krim cukur, yaitu cukup yang dioleskan saja pada bagian tubuh dan hendak dicukur, baik itu pada kaki, tangan, maupun dibagian wajah yang terdapat pada rambut-rambut halus. dan kemudian cukup seperti biasa.

Minyak Kelapa Dapat Menghaluskan Kulit Kasar Dan Kering
Jika kulit kasar dan kering biasanya yang sering dialami itu di area tangan dan kaki. Untuk bisa mengatasinya anda yang bisa menggunakan minyak kelapa yang sebagai scrub dengan mengikuti langkah-langkahnya.

– Siapkan dulu minyak kelapa dan komponen alami bertekstur kasar yang sangat cocok dengan jenis kulit seperti ampas gula atau kopi.
– Aplikasikan pada kulit yang kasar secara merata, lalu gosok dengan lembut sekitar 15-20 menit.
– Bilas dengan air bersih lalu keringkan.
– Campurkan dengan masing-masing bahan sedikit demi sedikit sampai mencapai konsisten yang pas.
– Setelah itu gunakan losion untuk dapat menjaga kulit agar kulit anda tetap halus dan lembap.

Untuk cara ini juga bisa dilakukan untuk bisa mengangkat sel kulit mati pada di permukaan wajah. Namun anda perlu ingat ya bahwa area wajah ada memiliki kulit yang sensitif, jadi hindari menggosok terlalu kasar dan tidak lebih dari 15 detik.

Direkomendasikan Oleh Para Ahli, Ini Dua Minyak Nabati Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Direkomendasikan Oleh Para Ahli, Ini Dua Minyak Nabati Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

By Berita Unik, Hotnews, Kabar Terkini, Kesehatan, , , , , , , ,

Bila kebanyakan orang mengatakan jika lemak itu tidak baik untuk kesehatan tubuh, maka anggapan seperti itu tidak lah benar karena pada dasarnya tubuh seseorang tetap membutuhkan asupan lemak. Manfaat yang bisa di berikan lemak dalam tubuh seperti melindungi organ dalam, membantu pertumbuhan sel, dan membantu penyerapan nutrisi, seperti yang tertulis dalam catatan American Heart Association.

Tubuh seseorang tetap harus membutuhkan lemak untuk membantu penyerapan beberapa nutrisi penting yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K, serta beta karoten. Lemak juga mempengaruhi rasa kenyang saat selesai makan, karena lemak akan di proses berbarengan dengan protein dalam tubuh.

Meski tubuh membutuhkan lemak, pemilihan lemak yang masuk dalam tubuh juga harus di perhatikan. Misalnya memilih minyak yang akan di gunakan saat mengolah makanan. Nah, untuk menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi lemak yang sehat. Berikut ini ada dua jenis minyak nabati terbaik yang bisa kamu andalkan.

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa bisa menjadi padat jika di tempatkan pada suhu ruangan tertentu, sebab minyak kelapa 90 persennya merupakan lemak jenuh.

Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Nutrition Reviews, disebutkan jika minyak satu ini dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Namun penelitian lain malah menunjukkan hasil sebaliknya, bahwa minyak ini bisa meningkatkan kolesterol jahat, di kutip dari laman Circulation.

Penggunaan minyak kelapa dalam mengolah makanan mungkin bukan yang terbaik, tapi selama penggunaan minyak ini di ambang batas wajar tetap saja lebih baik ketimbang minyak goreng lainnya.

2. Minyak zaitun

Penggunaan minyak zaitun dalam diet mediterania cukup sering, yang di mana minyak ini mengandung banyak asam lemak tak jenuh tunggal serta antioksidan yang melimpah. Menurut sebuah studi yang terbit pada tahun 2014, menyebutkan bahwa kandungan asam lemak tak jenuh tunggal dari minyak zaitun bisa membantu menurunkan resiko terkena penyakit stroke dan kardiovaskular.

Pilihan terbaik untuk memperoleh lemak adalah minyak zaitun yang di proses tanpa ada campuran bahan kimia lain, seperti Extra Virgin Olive Oil. Minyak zaitun satu ini merupakan minyak zaitun dengan kualitas terbaik.

Kandungan lemak tak jenuh dalam minyak zaitun ini di ketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga penggunaan minyak ini sangat baik dalam mendukung kesehatan jantung.

Nah, itulah dua jenis minyak nabati yang bisa kamu gunakan dalam menunjang kesehatan tubuhmu.