Bulan: April 2021

Kamu Suka Konsumsi Bawang Putih? Inilah Manfaat Kesehatan Didapatkan

By Kabar Terkini, Kesehatan, ,

Meski yang dikenal baunya yang sangat menyengat ini, tetapi bawang putih merupakan salah satu bumbu masak yang dipakai luas diberbagai berlahan dunia. tak hanya itu, bawang putihyang sudah lama diandalkan pada sebagai pengobatan alami yang bisa mendukung kesehatan dan membantu untuk yang mengatasi masalah pada kesehatan tertentu.

Bau yang sangat menyengat dari bawang putih ini berasal dari kandungan pada sulfur organik. kandungan yang ini merupakan salah satu nutrisi andalan dari bawang putih yang pada umumnya dimanfaatkan dari kesehatan tubuh. dan bila anda yang suka makan bawang putih, dan berbahagialah karena anda yang bisa mendapatkan beberapa manfaat kesehatan dari bawang putih ini.

Dapat Mengurangi Kolesterol
Bawang putih yang diketahu dapat bisa menurunkan jumlah kolesterol dengan total low-density lipopreotein (LDL) alias kolesterol jahat.

Ada beberapa penelitian yang menemukan, bagi orang-orang dengan kolesterol tinggi, suplemen dari bawang putih tampaknya yang dapat bisa mengurangi kolesterol dengan total dan /atau LDL yang sekitar ada 10-20 persen.

Membantu Membersihkan Racun Pada Tubuh
Untuk para penggunaan dosisi tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dapat bisa melindungi kerusakan organ akibat toksisitas logam berat.

Dalam sebuah studi telah yang ditemukan bahwa bawang putih ini mengurangi kadar timbal dalam darah yang sebesar 20persen. ditemukan juga pengurangan banyak tanda klinis toksisitas, termasuk pada sakit kepala dan tekanan darah.

Membantu Mencegah Kerusakan Hati
Dalam berdasarkan studi yang dilakukan, telah yang mencoba untuk mencari tahu apakah kandungan dialil disulfida, senyawa organosulfur yang diturunkan dari bawang putigh, mungkin memiliki sebuah efek perlindungan terhadap stres oksidatif yang diindkasi etanol. Dan hasil dari DADS ini mungkin membantu melindungi dari kerusakan hati akibat etanol.

Demikian inilah beberapa manfaat kesehatan bawang putih bagi kesehatan tubuh. ini ada beberapa karena manfaat lainnya masih banyak, jadi anda jangan pelit untuk menambahkan kedalam masakan anda ya. Terima Kasih!

Beberapa Cara Supaya Tidak Malas Untuk Berolahraga Untuk Kesehatanmu

By Berita Unik, Kesehatan, ,

Untuk semuanya yang sudah tahu manfaat jika rutin olahraga, Namun pada saat harus benar-benar yang melakukannya. Sering kali kalian yang menghabiskan banyak sekali waktu anda untuk bermalas malasan dan selalu punya alasan untuk tidak berolahraga. Padahal dengan gaya hidup yang pasif telah memiliki konsekuensi jangka panjang untuk kesehatan tersendiri.

Demi untuk yang menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh ada yang sekarang ini dan masa yang mendatang, anda yang harus untuk melawan rasa malasa dan mulai untuk rajin bergerak. Pertanyaannya, bagaimana cara untuk melawan rasa malas agar lebih rajin untuk berolahraga.

Inilah Beberapa Cara Supaya Tidak Malas Berolahraga Bagi Kesehatan

Bersama Temen Atau Kerabat Untuk Berolahraga
Jika anda yang memiliki temen saat olahraga pasti anda yang benar memberi anda sebuah dorongan untuk konsisten berolahraga ini yang tak hanya membantu dalam sebuah aspek motivasi, tetapi ini juga yang bisa mendapatkan sebuah hasil yang lebih baik lagi.

Teman yang biasanya akan mendorong anda sedikit lebih keras daripada yang biasanya anda paksakan pada diri anda sendiri. Jadi mulailah cari mitra olaraga sekarang juga supaya dapat bisa yang ingin menerapkan pola hidup sehat dan temen yang memang sebuahnya sudah gila yang berolahraga.

Biasakan Untuk Berjalan Kaki
Beraktifitas jalan, ini yang bahkan hanya ada 30 menit untuk setiap harinya, dapat bisa meningkatkan sebuah kesehatan. dan ini sangat mudah untuk bisa yang memasukkannya ke dalam jadwal harian dan yang tidak akan bisa membuat anda untuk bisa berjalan-jalan yang disetiap sore hari. Dengan begini caranya anda yang akan tetap bergerak yang meskipun tidak untuk memiliki jadwal untuk olahraga yang khusus.

Selalu Beraktivitas Diluar
Kini telah menemukan bahwa orang yang berolahraga yang diluar merasa lebih yang berenergi dan diremajakan setelah berolahraga. Pada individu yang melakukan olahraga luar rungan melaporkan berkurangnya pada depresi, frustrasi dan stres.

Jadi, jika anda yang dipusingkan dengan pekerjaanmu, tinggalkan sejanak semuanya dan perilah keluar untuk mencari suasa lain. nada yang juga bisa mengajak temen anda untuk keluar setiap akhir pekan. Cara ini yang akan membiasakan anda untuk tidak diam dirumah dan menemukan kenikmatan beraktivitas yang diluar ruangan.

Sering Bad Mood? Ini 3 Alasan Medis Yang Bisa Mendasarinya.

Sering Bad Mood? Ini 3 Alasan Medis Yang Bisa Mendasarinya.

By Berita Unik, Hotnews, Kabar Terkini, Kesehatan, Lyfestyle, , , , , , , , ,

Sesekali muncul perasaan hati yang buruk tentu saja menjadi sesuatu yang normal terjadi pada siapa saja, bahkan semua orang pasti pernah merasakan hal ini. Tapi, jika kamu mengalami kesedihan, suasana hati yang buruk, dan amarah yang sulit di kontrol setiap saat, ini tentu saja bukanlah hal yang bagus dan tidak boleh di biarkan terlalu lama. Sebab, hal ini mungkin saja ada beberapa alasan medis yang mendasarinya.

Berikut ini ada beberapa kondisi medis yang membuat seseorang mudah bad mood setiap saat, menurut beberapa laman kesehatan.

1. Gejala PMS

Setiap wanita yang sudah menginjak masa remaja atau pubertas sudah pasti akan mengalami kondisi satu ini sekali dalam sebulan yang bisa berlangsung 6 hingga 10 hari atau lebih tergantung kondisi hormon dalam tubuh wanita tersebut.

Saat PMS atau Menstruasi berlangsung suasana hati bisa saja berubah menjadi lebih baik dan bisa lebih buruk. Kondisi ini tentunya akan semakin parah jika di tambah berbagai masalah atau pun tekanan selama menstruasi berlangsung.

2. Jarang terkena sinar matahari

Bila kamu adalah seseorang yang suka berada di dalam rumah pada siang hari dan baru akan keluar pada saat malam hari, maka besar kemungkinannya kamu akan kekurangan vitamin D. Kasus kekurangan vitamin D sudah sangat umum terjadi dan sudah menimbulkan banyak masalah kesehatan, salah satu akibat dari kekurangan vitamin D adalah depresi.

Ketika seseorang mengalami depresi, maka suasana hati orang tersebut bisa saja menjadi lebih buruk, di tambah lagi kebiasaan begadang juga akan mengganggu ritme sirkadian. Jika ritme sirkadian sudah tidak teratur bisa menimbulkan rasa kantuk yang berlebih dan membuat kamu menjadi lebih sensitif setiap saat.

3. Tiroid yang terlalu aktif

Hiperteroidisme merupakan kondisi di mana tubuh mengalami kelebihan hormon tiroid akibat kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ada dalam tenggorokan memproduksi hormon tiroid berlebih. Kondisi satu ini akan membuat suasana hati menjadi lebih buruk dan mudah marah.

Selain itu, kelebihan hormon tiroid yang terjadi juga bisa mempengaruhi metabolisme tubuh dan memicu terjadinya kegelisahan, kesulitan konsenterasi, dan rasa gugup.

Khasiat Daun Jarak Yang Sangat Membantu Dalam Keseharian Kita

Khasiat Daun Jarak Yang Sangat Membantu Dalam Keseharian Kita

By Berita Unik, Hotnews, Kabar Terkini, Kesehatan, Lyfestyle, , , , , , , , , , , , , ,

Indonesia memiliki ragam jenis tanaman dan tumbuhan yang bisa di manfaatkan dalam dunia medis atau kesehatan. Penggunaan tanaman atau tumbuhan sebagai obat herbal tentu saja memiliki nilai plus, selain bisa menyembuhkan penyakit dengan aman, konsumsi obat-obatan herbal dalam jangka waktu panjang juga di rasa lebih aman ketimbang obat-obatan kimia seperti saat ini.

Belakangan ini, tidak sedikit pula orang yang mulai beralih menggunakan obat-obatan herbal karena khasiat yang terkandung dalam tanaman herbal juga tidak kalah kehebatan-nya dalam masalah mengobati penyakit. Salah satu jenis tanaman yang cukup terkenal dalam mengatasi penyakit adalah Daun Jarak.

Tanaman daun jarak ini sangat mudah untuk di temui karena tanaman ini bisa tumbuh di mana saja. Tanaman daun jarak di ketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tak sedikit juga hasil penelitian yang di lakukan parah ahli menyebutkan bahwa daun jarak sangat ampuh dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Lantas apa saja manfaat tanaman daun jarak bagi kesehatan? Yuk, simak ulasan di bawah ini.

1. Mengatasi perut kembung dan masuk angin

Meski masuk angin bukanlah penyakit yang berbahaya, tapi masalah kesehatan satu ini kerap kali menimbulkan rasa tidak nyaman yang sangat mengganggu. Masalah kesehatan satu ini juga bisa di alami anak-anak- hingga bayi.

Untuk mengatasi masalah kesehatan ini, daun jarak bisa kamu andalkan dengan cara mengambil beberapa lembar daun jarak yang sudah di bersihkan. Kemudian oleskan minyak kayu putih atau bisa juga minyak makan biasa. Setelah itu kamu bisa menempelkan daun tersebut pada beberapa bagian tubuh seperti dada, perut, dan punggung.

2. Mempercepat penyembuhan luka dan memar

Daun jarak juga bisa di andalkan dalam mengatasi peradangan atau memar pada tubuh. Daun jarak berkhasiat untuk mengobati luka ringan dan luka kecil yang tidak terbuka, sebab jika luka yang di alami sudah cukup serius atau terbuka lebar maka sebaiknya segera di tangani oleh dokter untuk menerima penanganan yang tepat.

Mengobati luka dan memar menggunakan daun jarak cukup mudah, kamu hanya perlu menghaluskan beberapa lembar daun jarak dengan sedikit air hangat. kemudian daun jarak yang sudah halus tersebut bisa kamu tempel langsung pada permukaan kulit yang ada luka atau pun memar. Pengobatan ini bisa kamu ulang hingga luka pada kulit benar-benar pulih.

Nah, itulah dua khasiat daun jarak yang cukup bermanfaat dalam keseharian kita.

Daftar Tempat Wisata Romantis Di Bandung Yang Wajib Kamu Datangi Bereng Pasangan Kamu

By Berita Unik, Hotnews, Kabar Terkini, , , , , , , , , , , , , , ,

Bandung terkenal dengan kawasan yang masih sangat sejuk dan keindahan alam yang masih terjaga dengan baik. Bandung merupakan Ibu kota dai Jawa Barat yang menyediakan banyak destinasi wisata romantis.

Bandung juga di kenal memiliki masyarakat yang ramah dan baik-baik, kuliner di Bandung juga sangat melimpah. Selain itu, tempat wisata di Bandung memiliki suasana romantis yang sangat pas untuk di kunjungi bersama pasang atau pun sahabat.

Buat kamu yang berencana liburan ke Bandung, Jawa Barat, berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa daftar tempat wisata di Bandung yang wajib kamu datangi.

1. Floating Market

Floating Market adalah salah satu tempat wisata kuliner yang sangat unik. Di tempat ini kamu pastinya akan menikmati ragam kuliner yang ada, sembari menikmati kuliner di sana, kamu juga bisa berofoto ria di beberapa spot foto yang sudah di sediakan seperti taman dan danau.

2. Kawah Putih

Kawah indah satu ini terbentuk akibat dari letusan Gunung Patuha. Saat berkunjung ke tempat ini, kamu akan menjumpai danau berwarna putih yang sangat mempesona. Udara di kawah putih juga masih sangat asri sehingga masih sangat sejuk.

3. Ranca Upas

Kampung Cai Ranca Upas atau yang biasa di sebut Ranca Upas ini merupakan salah satu lokasi perkemahan yang sangat terkenal di Bandung. Selain bisa bermalam di tempat ini, kamu juga bisa hunting foto-foto keren karena tempat ini keindahan alamnya masih terjaga dengan baik. Tidak sedikit pula pasangan yang melangsungkan foto pre wedding di tempat ini.

4. Babakan Siliwangi City Forest

Hutan kota di Bandung ini sangat cocok untuk kamu dan pasangan kamu bersantai sambil mengobrol. Kamu bersama pasanganmu bisa berjalan-jalan santai melewati hutan kota yang masih sangat sejuk.

5. Orchid Forest Cikole

Di tempat ini kamu bisa menemukan lebih dari 20.000 bunga anggrek. selain itu, kamu juga bisa menikmati pemandangan dari ketinggian saat melintasi jembatan gantung  ada juga permainan out door seperti flying fox yang bisa kamu mainkan di tempat ini.

Spot-spot foto yang ada juga sangat banyak dan estetik banget.