Hari: 2 Januari 2020

Ini 5 Tips Berhenti Dari Kebiasaan Makan Berlebihan

Apakah anda pernah menyadari apabila anda terlalu sering makan sehingga jadi berlebihan? Makan terlalu berlebihan tentunya tak baik untuk kesehatan kita. Ini dikarenakan, makan berlebihan berdampak pada kenaikan berat badan yang menjadi risiko bermacam macam penyakit. Makan berlebihan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Bisa saja akibat sering mengonsumsi makanan produk cepat saji. Tentunya tak baik…