Tag: Manfaat Ubi Jalar

Manfaat Ubi Jalar Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Ubi Jalar Bagi Penderita Diabetes

Bagi kebanyakan orang yang memiliki diabetes, memilih makanan mungkin bisa menjadi hal yang sangat sulit. Mereka harus bisa membatasi makan gula, cokelat, permen, roti, yang intinya mereka harus mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan menggantinya dengan sumber karbohidrat yang sehat. Sumber karbohidrat sehat yang bisa di konsumsi penderita diabetes ialah ubi jalar. Ubi jalar merupakan sumber…